新橋のおすすめヨガスタジオ7選。駅から15秒で通えるスタジオも。

記事の著者:Siena編集部

新橋周辺には、業界大手のホットヨガスタジオや、NYスタイルのレッスンが受けられるホットヨガスタジオ、アイアンガーヨガのレッスンが受けれるヨガスタジオなど多数のヨガスタジオがあります。

今回は、新橋のおすすめのヨガスタジオを7つ紹介します。スタジオ選びの参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA新橋店

日本国内外に410以上の店舗を展開している業界大手のホットヨガスタジオです。平日は遅くまでレッスンを実施しているため、仕事帰りでも時間を気にせずに通えるのが魅力。

1店舗分の料金で2店舗通えるシステムがあるため、平日は仕事場の近くの店舗、休日は自分の家の近くの店舗、というようにライフスタイルに合わせて通うことが可能。

こだわりポイント

ダイエット、デトックス、美肌、ストレス解消などさまざまな悩み解消に特化した、20種類以上のプログラムを有しています。運動が苦手な人でも、ゆっくりとポーズをとっていくことでじわじわと汗をかき、無理なくダイエットすることが可能。

体験レッスンがお得に受けられるキャンペーンをおこなっている場合があるため、気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所東京都港区新橋1-13-12 堤ビルディング8F
  • アクセス新橋駅から徒歩2分
  • 料金9,300円〜
  • 営業時間レッスンスケジュールによる
  • 定休日木曜
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ビクラムヨガ銀座店

    ホットヨガの元祖と言われる、NYスタイルのレッスンが受けられるホットヨガスタジオです。仕事前に朝活をしたいと考える人にもおすすめ。

    スタジオでは、安全により効果的に、より変化を促すために、室温約40度、湿度約40%に保たれた特別な環境に整えられています。

    こだわりポイント

    はじめての人には、ハタヨガのレッスンがおすすめ。臓器と腺のすべての毒素をそぎ落とし、呼吸器系の助けを借りて循環器系を動かしていくことで、体の不調改善が期待できます。

    全てぼレッスンで、体内浄化のプロセスを重視しているため、体の内側から綺麗を目指せるのが嬉しいポイント。

  • 住所東京都中央区銀座3-10-6マルイト銀座第3ビル11F
  • アクセス東銀座駅から徒歩1分
  • 料金月8,800円〜
  • 営業時間7:00〜23:00、土日祝7:00〜21:30
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル
  • ビクラムヨガを予約(公式サイト)

    ヨガプラス銀座

    銀座で唯一、アイアンガーヨガのレッスンが受けれるヨガスタジオです。男性の利用も可能。

    アイアンガーヨガは整体ヨガとも言われています。レッスンでは、ヨガを通して体の歪みを整えていくことで、体の不調改善が期待できます。

    こだわりポイント

    レッスンタイプは、グループレッスンと、アンツーマンでレッスンが受けられるプライベートレッスンの2種類。より早く効果を実感したい人には、プライベートレッスンがおすすめ。

    銀座店では、体験レッスンがお得に受けられるキャンペーンをおこなっている場合があるため、気になった人は公式ホームページを確認してみましょう。

  • 住所東京都中央区銀座3-2-10並木ビル2F
  • アクセス東京メトロ銀座駅C8出口から徒歩15秒
  • 料金月4回7,500円〜
  • 営業時間平日10:00~22:30、土日祝9:00~18:00
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル
  • ヨガプラスを予約(公式サイト)

    ドゥミ ルネサンス新橋・銀座口店

    山手線沿いに7店舗を展開しているヨガスタジオです。

    常温でおこなうヨガは、体に負担がかかり過ぎず、体の状態を確認しながらレッスンを受けられるため、無理なく続けられると評判。

    こだわりポイント

    日本初の壁面緑化スタジオで、植物とアロマの香りに癒されながらレッスンを受けられるのが特徴。

    初心者向けのヨガセラピークラスでは、ポーズや呼吸法、瞑想を通して、深い内観により自律神経の調整、ホルモンの分泌、感情のコントロールの効果が期待できます。

  • 住所東京都港区新橋2-19-10 新橋マリンビル5F
  • アクセス新橋駅から徒歩1分
  • 料金3,000円〜
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日日曜
  • 電話番号03-3572-2434
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル[レンタル]マット
  • 公式HPドゥミ ルネサンス新橋・銀座口店
  • HOT STUDIO ALL5

    綺麗な体と美しい心を目指せるホットヨガスタジオです。女性特有の悩みの解消に特化したプログラムが受講できます。

    スタジオでは、風景などの自然を写したプロジェクターやアロマ、ヒーリングミュージックなどを使用。五感の全てを駆使して心身の安定と健康を目指していきます。

    こだわりポイント

    はじめての人には、スクリーンクラスのレッスンがおすすめ。前方のスクリーンにはインストラクターが映像として映し出され、他の壁にはさまざまな自然映像や癒しの音楽が流れるレッスンです。

    インストラクターなしで自分のペースで無理なく進めることができるため、自分の体と向き合い、体の内側で起こる変化を感じることが可能。

  • 住所東京都中央区銀座5-4-7 銀座サワモトビルB2F
  • アクセス新橋駅から徒歩10分
  • 料金月2回4,400円〜
  • 営業時間平日9:30~22:00、土日祝9:30~18:00
  • 定休日無休
  • 電話番号03-6280-6295
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル
  • 公式HPHOT STUDIO ALL5
  • ZERO yoga銀座スタジオ

    綺麗な体をつくるだけではなく、生活を今以上に輝かせることを目標としているヨガスタジオです。

    それぞれのレベルや目的に合わせた、豊富なレッスンプログラムを有しています。男性の利用も可能。

    こだわりポイント

    はじめての人には、オリジナルのプログラムである岩盤ヨガのレッスンがおすすめ。岩盤から発生する水蒸気で体を内臓からあたため、遠赤外線効果により発汗を促進し、基礎代謝を高めて脂肪を燃やす基礎固めの効果が期待できます。

    ゆっくりと呼吸をしながらポーズをとることで、柔軟性が向上し、運動効果を高めることができると評判。

  • 住所東京都中央区銀座4-2-17銀座111レジャービル11F
  • アクセス新橋駅から徒歩12分
  • 料金コースにより異なる
  • 営業時間平日9:00〜22:00、休日9:00〜21:00
  • 定休日無休
  • 電話番号03-5159-2011
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル
  • 公式HPZERO yoga銀座スタジオ
  • スタジオ・ヨギーTOKYO

    年齢や性別、経験に応じて楽しめる30以上のレッスンプログラムを有する、大手のヨガスタジオです。メンズ専用クラスもあるため、男性でも気軽にヨガを始めることができます。

    ヨガ、ピラティス、ペルヴィスの3つのプログラムが中心。はじめての人でも気軽に通えるアットホームさが魅力。

    こだわりポイント

    ひとつひとつのエクササイズに対して丁寧な解説があるため、ヨガを通して自分の体と向き合うことができます。ビギナー限定で、お得な3回体験スタートチケットが利用できるのも魅力。

  • 住所東京都千代田区有楽町1-7-1 有楽町電気ビル南館2F
  • アクセス日比谷駅A3出口直結
  • 料金体験レッスン3回分4,860円〜
  • 営業時間各レッスンによって異なる
  • 定休日なし
  • 電話番号03-6212-6851
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物[無料レンタル]マット
  • 公式HPスタジオ・ヨギーTOKYO