熊谷のおすすめヨガスタジオ5選。初心者でも安心して通える。

記事の著者:Siena編集部

ヨガの人気に伴って、熊谷にも特徴あるヨガスタジオが増えています。ヨガに通いたいと思っても、どんなスタジオがあっているか分からないという人も多いのではないでしょうか。

今回は熊谷でおすすめのヨガスタジオを紹介するので、スタジオ選びの参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA熊谷ニットーモール店

暖かい環境でおこなうLAVAのホットヨガは体が動かしやすいため、常温のヨガよりも効果を得られます。また、ヨガを通して身体のバランスを整えるので、整体に通わなくても、肩こりや腰痛を解消をしていくことが可能です。

こだわりポイント

2018年にオープンしたばかりの熊谷ニットーモール店は、駅から3分の場所にある女性専用のスタジオです。駐車場と駐輪場があるので、遠くから通いたい人にもおすすめ。また、80%の利用者が初心者からヨガを始めているLAVAのレッスンが1,000円で体験できるので、ぜひ利用してみてください。

  • 住所埼玉県熊谷市銀座2-245 ニットーモール2F
  • アクセスJR高崎線・秩父鉄道熊谷駅より徒歩3分
  • 料金マンスリーメンバー・4 7,685円
  • 営業時間平日 10:40~21:30、祝日 10:30~18:30
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタルヨガに必要なもののレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    PLACE 4 YOGA

    身体と呼吸を調整し、集中した状態をつくるPLACE 4 YOGA。ダンスクラスや朝10時からの朝クラスもあり、バラエティ豊富なクラスが嬉しいポイントです。駐車場・駐輪場はそれぞれ施設のものを利用することが可能。ヨガを通して体を整えるだけではなく、自分を見つめ直すことができる点が好評です。

    こだわりポイント

    ヨガは気づきと集中のなかでおこなうものなので、身体が緊張していると、ほんの少しの変化にも気づきにくいもの。まずは身体の緊張を緩める動きを繰り返すことで、解き放していくことが大切。体の内側の変化に気づいていけるようになります。この変化に気づけることを重視したレッスンが人気です。

  • 住所レッスンで会場が異なりますので、確認が必要です
  • アクセスレッスンにより会場が異なります
  • 料金1,500円〜
  • 営業時間レッスンスケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号非公開、ホームページ上の問い合わせからのみ
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPPLACE 4 YOGA
  • PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA

    PADMA YOGA STUDIOでは、老若男女誰でもヨガをやりたくなったときに、挑戦できる環境が整っています。また、ヨガのクラスが数多く展開されているため、自分にピッタリのクラスで楽しく汗を流すことが可能。

    駐車場は、向かいの熊谷イオン提携のTIMES駐車場を利用してください。1時間だけは無料、1円でも買い物すれば3時間まで無料、お金がかかっても最大400円までです。駐輪場もイオンの駐輪場が安全です。シャワールーム・アメニティがないので、持参しましょう。

    こだわりポイント

    笑って楽しむことがレッスンで大切にされています。頑張りすぎて疲れたという状態ではなく、楽しくて気づいたら頑張っちゃっていたという状態が目標です。決して身体が硬くても、体力的に自信がなくても問題ありません。怠けないけど頑張りすぎもしないということを目標に、PADMA YOGA STUDIOではレッスンが進められています。

    ポーズを完璧に取ることよりも、自分の心と身体に向き合うことに重きをおいている点が特徴。慢性的だった肩こりや腰痛に悩まされなくなり、パンパンだった前モモがスッキリしたという声も。スタイルが良くなって、人生が前向きになったように感じている人が増えています。

  • 住所埼玉県熊谷市本石1-80 マルテンビル401
  • アクセス上熊谷駅から徒歩15分
  • 料金4,000円〜
  • 営業時間レッスンスケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-6575-5194
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPPADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA
  • スヴァ・シャンティ・ヨーガ研究会

    スヴァ・シャンティ・ヨーガ研究会では、火曜日、金曜日は19時30分から21時まで、水曜日、土曜日は10時から11時45分までグループレッスンを開いています。2~3人の少人数クラスもあり、必要に応じて診断やカウンセリングもおこなっているので、自分に合った方法で習うことができるのも嬉しいポイント。

    駐車場は3台分用意されていますが、駐輪場はありません。シャワールーム・アメニティも完備されていません。

    こだわりポイント

    スヴァ・シャンティ・ヨーガ研究会では、通常のグループレッスンも行なっていますが、少人数(2〜3人)のレッスンも開催しています。腰痛、頭痛、ひざ痛、認知障害、うつ病やパニック障害などの症状に対応してもらえる点が好評です。カウンセリングなどを通して、悩んでいる症状に応じたプログラムを組んでもらえます。

    プライベートレッスンで、腰痛が改善できたという声も。グループレッスンの場合、腰に負担がかかるポーズなどは取りにくいですが、逆に腰に負担のかかるポーズなどは一切ないので安心できます。プライベートレッスンを通して、自分にピッタリのメニューでレッスンを受けることができ、通い続けやすい点が好評です。

  • 住所埼玉県熊谷市月見町1-124
  • アクセス石原駅から徒歩1分
  • 料金4,000円〜
  • 営業時間水土10時〜11時45分、火金19時半〜21時
  • 定休日月木日
  • 電話番号048-527-4899
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPスヴァ・シャンティ・ヨーガ研究会
  • 熊谷カルチャーセンター

    秩父線上熊谷駅徒歩5分のイオン熊谷内にあるカルチャーセンター。ここではヨガやピラティス、自己整体法であるルーシーダットンなどさまざまなレッスンを受講できます。イオン熊谷の中にあるため、お買い物のついでに通うことができ、非常に通いやすいのが特徴です。もちろん駐車場も完備されています。

    こだわりポイント

    レッスンは初心者向きのものから、ルーシーダットンのように珍しいヨガまでバリエーション豊富。飽きずに楽しむことができます。服装も動きやすいものであれば、特別なものは必要ありません。気軽にヨガを始めたい人はぜひチェックしてみてください。

  • 住所埼玉県熊谷市本石2-135イオン熊谷3F
  • アクセス秩父線上熊谷駅徒歩5分
  • 営業時間10:00〜21:00
  • 定休日不定期
  • 電話番号048-599-0322
  • 公式HP熊谷カルチャーセンター