相模原のおすすめヨガスタジオ5選。少人数制で初心者でも安心。

記事の著者:Siena編集部

相模原には、アットホームで少人数制のクラスから、最新設備が揃っているスタジオ、ハンモックヨガのレッスンが受けられるスタジオなど多数のスタジオがあります。

自分にあったスタジオを見つけて体験に行ってみましょう。

ホットヨガスタジオLAVA相模原店

日本国内外に410以上の店舗を展開している大手のホットヨガスタジオです。

高温多湿の環境で、レッスンをおこないます。体を温めることで代謝の向上を促し、さらに多量に発汗することでデトックス効果が期待できます。

こだわりポイント

レッスン時以外にも、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが魅力。

  • 住所神奈川県相模原市中央区相模原4-3-17相模原TOBビル3F
  • アクセスJR横浜線相模原駅から徒歩4分
  • 料金初回体験1,000円、月4回8,300円
  • 営業時間9:00~17:00
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • LAVAを予約(公式サイト)

    メイプルスポーツスタジオ

    目的に合わせてさまざまなレッスンが受けられるスポーツスタジオです。約40種類ものプログラムが受講可能。

    通常のヨガに加えて、ここではハンモックヨガと呼ばれる、難易度は低いながらも運動量の多い、独自のヨガのレッスンが受けられます。

    こだわりポイント

    全てのコースが3,000円で入会できるため、未経験でも気軽にヨガをはじめることができます。

  • 住所相模原市中央区千代田2-2-15 メイプル1990
  • アクセス相模原駅からバス6番線で約10分
  • 料金ハンモックヨガ月4回4,000円
  • 営業時間10:00〜21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号070-6556-6138
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPメイプルスポーツスタジオ
  • SPANDA(スパンダ)

    少人数制でレッスンをおこなっているヨガスタジオです。30代〜40代の女性を中心に、幅広い年齢層が利用しています。

    ハタヨガや陰ヨガ、陽ヨガ、骨盤ヨガ、歪み矯正ヨガ、リンパヨガ、パワーヨガ、アロマヨガ、デトックスヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガなどさまざまなプログラムが受講できます。

    こだわりポイント

    レッスンは最大でも5人までの少人数制を採用。1人ひとりのレベルに合わせて丁寧に教えてもらえるのが魅力。

    体の不調改善、便秘解消や冷え症の緩和、改善が期待できると評判。

  • 住所神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23
  • アクセス橋本駅から徒歩7分
  • 料金2,500円〜
  • 営業時間10:00〜18:00
  • 定休日レッスンスケジュールによる
  • 電話番号042-703-4290
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物、マット
  • 公式HPSPANDA
  • YOGA STUDIOエナルジア

    体のことを深く理解したい人、心に余裕が欲しい人にぴったりのヨガスタジオです。

    自分に優しく心地よい毎日をテーマに、居心地の良いスタジオで集中しながら、ヨガを楽しむことができます。

    こだわりポイント

    その日の体調や気分を考慮して、レッスン内容を組み立てるオーダーメイドヨガというレッスン形式が特徴。

    アロマをたっぷりと焚いて、心と体の癒しに特化したレッスンが受けられるのが嬉しいポイント。

  • 住所神奈川県相模原市中央区小山 3-5-1ジャスティ相模原101号室
  • アクセス相模原駅から徒歩15分
  • 料金2,500円
  • 営業時間10:00〜20:30
  • 定休日日曜
  • 電話番号080-4181-1436
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物、マット
  • 公式HPYOGA STUDIOエナルジア
  • ヨガスタジオペルヴィス

    少人数制でレッスンをおこなう、アットホームな雰囲気が特徴のヨガスタジオです。平日は21:30まで営業しているため、仕事帰りでも時間を気にせず通うことができます。

    チケット制で通う場合には、余ってしまったチケットは翌月に繰り越して使用できるのが嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    はじめての人には、骨盤矯正ヨガのクラスがおすすめ。週ごとにわかりやすくレッスンのテーマが決まっているため、はじめての人でお安心してレッスンが受けられるのが魅力。

  • 住所相模原市中央区矢部3-16-1ナガヤマビル2F
  • アクセス矢部駅から徒歩1分
  • 料金2,500円〜
  • 営業時間平日10:20〜21:30、土日8:30〜17:00
  • 定休日無休
  • 電話番号042-851-4877
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物、マット
  • 公式HPヨガスタジオペルヴィス