相模原のおすすめヨガスタジオ5選:少人数制なので初心者でも安心

記事の著者:uno.0212

ヨガスタジオに通ってみたいけど、どうやって決めたらいいのかわからない人も多いかもしれません。今回はそんな人のために相模原のおすすめのヨガスタジオを5選紹介します。

相模原には、アットホームで少人数制のクラスから、最新設備が揃っているスタジオまで、多様な店舗展開になっていますが、特徴的なのが自分に合わせたヨガが受けられるスタジオの多さです。

数あるスタジオの中でも、特におすすめなのはハンモックヨガを体験できる「メイプルスポーツスタジオ」や、朝の8時からレッスンが受けられる「スパンダ」など。この記事を参考にして、自分に合うスタジオを見つけてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA相模原店

LAVA相模原店は相模原駅から徒歩4分とアクセスの良さが魅力的なホットヨガスタジオです。ヨガは継続することが大切なため、通いやすく続けやすい好立地のスタジオは嬉しいですよね。

ホットヨガは体を温めることで代謝アップを促し、さらに大量の汗でデトックス効果を期待することができます。

また、ホットヨガスタジオLAVAにはレッスン時以外にも食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさがあります。カラダに悩みを抱えているという方も、LAVAのインストラクターに気軽に相談してみてはいかがでしょうか。

現在LAVAでは体験レッスンを行っています。予約はwebで24時間受け付けているので、気軽に応募してみましょう。

  • 住所神奈川県相模原市中央区相模原4-3-17相模原TOBビル3F
  • アクセスJR横浜線相模原駅南口から徒歩4分
  • 料金初回体験¥1000/月4回¥8300
  • 営業時間9:00~17:00
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタル体験時、ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマットは無料で貸し出し
  • LAVAを予約(公式サイト)

    メイプルスポーツスタジオ

    メイプルスポーツスタジオは相模原駅からバスで10分スポーツスタジオ。ヨガ以外にも約40種類のプログラムを受けられます。

    通常のヨガに加えて、ここではハンモックヨガと呼ばれる、難易度は低いながらも運動量は多いという、独自のヨガのレッスンが受けられます。

    全てのコースが3,000円で入会でき、また体験コースは無料なので、気軽にヨガを体験してみたい方は、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

  • 住所相模原市中央区千代田2-2-15 メイプル1990
  • アクセス相模原駅からバス6番線で約10分
  • 料金ハンモックヨガ(月4回):月会費4,000円
  • 営業時間10:00-21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号070-6556-6138
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPメイプルスポーツスタジオ
  • SPANDA(スパンダ)

    少人数制の親切なレッスンで30〜40台の女性を中心に幅広い生徒さんが通うヨガスタジオで安心して利用できるスタジオです。

    駐車場・駐輪場はありませんが橋本駅から徒歩で通うことができます。ウェアやタオルのレンタルは行っていないので自分で持っていきましょう。速乾性のあるウェアがおすすめです。シャワールーム・アメニティも用意されていないので汗拭きシートは必須ですね。

    こだわりポイント

    1クラスのレッスンは必ず5人までの少人数制を敷いています。そのため親切丁寧に教えてもらえることができますし、目配り気配りも十分してもらえる人数です。

    また、朝早くから夜も遅くまでレッスンがありますので、お子さんを学校に送り出した後だとか、仕事の帰りなど空いた時間の有効利用もできる環境です。

    口コミ

    少人数制で、丁寧に教えて下さり、またどのレッスンも個性(先生によって)があり楽しい時間を過ごさせて頂いております。階段の登り下が楽になった。出かけるのが苦にならなくなった。持病の数値も下がり、ヨガは良いと聞いてましたが、驚きです!!また、今までは薬を飲んでも出ないぐらいヒドイ便秘でしたが、始めて二回目ぐらいから薬ナシで毎日出るようになりました。くつ下も2枚かさねてはいていましたが、今ははかない時もあるくらい、冷え症も治ってきました。
  • 住所神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23
  • アクセス橋本駅から徒歩7分
  • 料金2,500円〜
  • 営業時間10:00-18:00
  • 定休日レッスンスケジュールによる
  • 電話番号042-703-4290
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPSPANDA
  • YOGA STUDIOエナルジア

    身体のことを深く理解したい方、心も振り返る余裕が少しないなと感じる方、一人ひとりに問診を行なってもらえますので、いろんな方に利用してほしいです。

    先ほどのスパンダと同様に駐車場・駐輪場の用意はされていません。ウェアやタオルのレンタルも行なっておらず、シャワールーム・アメニティもありません。少し荷物にはなってしまいますが、ウェアやタオルは忘れずに持っていきましょう。

    こだわりポイント

    こちらでは、「自分に優しく、心地よい毎日を」をテーマに居心地の良いスタジオの中でヨガに集中しながらも楽しむことができます。アロマをたっぷりと焚いて、一人ひとりに合わせた心と身体の癒しの時間を提供してもらえることでしょう。

    その日の体調などを加味してレッスン内容を組み立てるオーダーメイドヨガという形を取っているのも特徴的です。

    口コミ

    ヨガをする事により、日常生活の心や体がスッキリとした気持ちになり、気分の切り換えが出来るようになりました。最初は日頃の運動不足を解消し生き生きした日々を送れるようにしたいと思いました。週に1回、心と体のリフレッシュに最高の時間を過ごしています。
  • 住所神奈川県相模原市中央区小山 3-5-1ジャスティ相模原101号室
  • アクセス相模原駅から徒歩15分
  • 料金2,500円
  • 営業時間10時〜20時半
  • 定休日日曜
  • 電話番号080-4181-1436
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPYOGA STUDIOエナルジア
  • ヨガスタジオペルヴィス

    チケットを購入してレッスンを受けることができるのですが、余ってしまったチケットも繰り越して使用できるということで、なかなか時間が取れないけど、ヨガをやりたいなと思っている人にはぴったりです。

    駐車場・駐輪場の用意はしていませんが、バイクや自転車の方はスタジオ隣のコーヒーカンタータの駐輪場が利用できるようです。ペルヴィスもウェアやタオルのレンタルも行なっておらず、シャワールーム・アメニティの完備もありません。

    しかし、ペルヴィスは平日は夜9時半まで営業しているので、仕事帰りにレッスンに行くのはいかがでしょうか。また、土日の朝にさっぱりと汗を流すのもおすすめです。

    こだわりポイント

    アットホームに少人数制のレッスンにこだわり、丁寧な指導を常に心がけています。ここがまず最大の支持されている理由になるでしょう。

    あとは、お休みもなく、毎日決まったレッスンがぎっちりあるので、色々なレッスンから気になるものなんでも受講できます。

    口コミ

    骨盤矯正ヨガというのを受けていますが、週ごとにわかりやすくレッスンがまとめられていて、受けていてもこういうことでこういう風になるんだというのを実感できながら、受けているので、効果が出ないはずがないと考えてしまうほどその説得力やたるや驚きでした。
  • 住所相模原市中央区矢部3-16-1ナガヤマビル2F
  • アクセス矢部駅から徒歩1分
  • 料金2,500円〜
  • 営業時間平日10:20〜21:30、土日8:30〜17:00
  • 定休日無休
  • 電話番号042-851-4877
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPヨガスタジオペルヴィス