門前仲町のおすすめヨガスタジオ5選。初心者でも安心して通える。

記事の著者:Siena編集部

ヨガはダイエット効果や柔軟性の向上など嬉しい効果があり、注目されています。ヨガスタジオが増えてきましたが、どんなところに行けばいいのか、実際に自分でもできるのかなど不安に思う人もいるのではないでしょうか。

今回は門前仲町でおすすめのヨガスタジオを5つ紹介していきます。お得に体験レッスンが受けられるスタジオも多いので、気軽に体験してみましょう。

ホットヨガスタジオLAVA門前仲町店

メンバーの8割以上の人が未経験からスタートしているため、始めやすい環境が嬉しいホットヨガスタジオです。あたたかいスタジオでおこなうヨガは、常温のヨガと比べて多量の汗をかくことができ、デトックス効果も抜群。

プログラムは悩みや目標に合わせて20種類以上あるため、自分にぴったりのレッスンを受けることができます。

こだわりポイント

スタジオ内は音や光がきれいに合わさるようになって、融合された空間。光に包まれる視覚効果が特徴です。門前仲町スタジオでは、女性だけではなく男性の利用が可能。

LAVAでは1店舗の料金で2店舗通うことができます。自分のライフスタイルに合わせて2つのスタジオを使い分けることができる点も嬉しいポイント。

  • 住所東京都江東区牡丹1-15-5ポイントSTビル8・9F
  • アクセス門前仲町駅から徒歩2分
  • 料金8,300〜円
  • 営業時間レッスンスケジュールによる
  • 定休日金曜
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、バスタオル、水1L、替えの下着[レンタル]マット、下着以外可
  • LAVAを予約(公式サイト)

    HOT40YOGA東京清澄白河店

    ヨガの伝統を重んじながら、現代風にアレンジしたプログラムが受講できるヨガスタジオです。レッスンは、40分という短時間でしっかり集中しておこなうため、忙しい人にもおすすめ。

    室温38度、湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガをおこないます。ホットヨガベーシック、骨盤ホットヨガ、ホットアンチエイジング、ホットヨガダイエットなどの豊富なプログラムが魅力。

    こだわりポイント

    店名であるHOT40YOGAには、40分間で脂肪を燃やしながら、筋力アップとリフレッシュのできるヨガスタジオという意味が込められています。大量の汗で新陳代謝を上げながら、筋力強化や引き締め効果が期待できます。

    運動不足、体力に自信がない人でも楽しめるプログラムが魅力。初心者にもおすすめ。通いやすい料金設定も嬉しいポイントです。

  • 住所東京都江東区深川2丁目23-12メゾンサカタ3F
  • アクセス門前仲町駅から徒歩9分
  • 料金1,850円〜
  • 営業時間レッスンスケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号042-401-4823
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、飲み物
  • 公式HPHOT40YOGA東京清澄白河店
  • Adhyatma Yoga(アディアートマヨガ)

    スタジオの空気感や雰囲気を大切にしているプライベートヨガサロンです。

    初回体験レッスンは1000円で受講が可能。ぜひ実際に体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

    駐車場・駐輪場はともに用意されていますので、スタジオに問い合わせてみてください。ウェアやタオルのレンタルは行っておらず、シャワールーム・アメニティもありませんので、ご確認ください。

    こだわりポイント

    ヨガのポーズに限らず、ヨガの本質を追求しようというコンセプトのお店です。

    レッスンは少人数制のため、周りの目を気にすることなくレッスンに集中できます。2種類のクラスが受講可能。

    こだわりポイント

    ハタヨガクラスでは、日本でもなじみ深いハタヨガのレッスンをおこなっており、体の使い方や正しいポーズ、呼吸法などの練習ができます。ヴァイクンタヨガクラスでは、ヴァイクンタと呼ばれる、ヨガの哲学思想をもとに、現代日本人の生活や心理、体系にフィットしたヨガを学ぶことが可能。

    体験レッスンは、3,000円で受講ができます。

  • 住所予約時にインストラクターより連絡
  • アクセス門前仲町駅近辺
  • 料金体験料金3,000円
  • 営業時間レッスンスケジュールによる
  • 定休日レッスンスケジュールによる
  • 電話番号公式ホームページから問い合わせのみ
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、飲み物
  • 公式HPAdhyatma Yoga(アディアートマヨガ)
  • ヨガふぉれ

    地域の方から親しまれている、文化センターです。ヨガふぉれのスクールが定期的に開催されています。広いスタジオで楽しみながら、体のメンテナンスをしていきます。女性の体のさまざまな変化をサポートしてもらえるヨガレッスンが特徴的。

    レッスンメニューは、マタニティヨガ、産後ヨガwithベビー、アロマ&リンパヨガ、ボディリメイクヨガがあります。産後ヨガwithベビーは産後2ヶ月以降の赤ちゃんと一緒に参加できるクラスです。

    こだわりポイント

    妊娠期、産後、育児と心身ともに疲れの溜まりやすい時期にある女性に合わせたヨガふぉれのレッスンは、心身を快適にするための要素が盛りだくさん。

    低価格で体験できるヨガは負担が少なく、子育て中や働く女性の強い味方です。気になった人は、公式ホームページで開催日を確認してみてください。

  • 住所江東区古石場2-13-2 古石場文化センター
  • アクセス門前仲町4番出口より徒歩15分
  • 料金1回1,500〜
  • 営業時間開催日により異なる
  • 定休日不定休
  • 連絡先aromayukiyoga@gmail.com
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、飲み物、バスタオルかヨガマット
  • 公式HPヨガふぉれ
  • ヨガマンディール

    火曜日と土曜日に、門前仲町の深川スポーツセンターで開催されるヨガスクールです。インド人講師アミット先生によるレッスンでは、朝はマインドのリフレッシュもおこなうため、1日を有意義に送れると評判。

    夕方のクラスでは、夜の睡眠に役立ったり、消化機能を助けたり、 疲労感からリフレッシュできるヨガなど、さまざまなメリットが期待できます。

    こだわりポイント

    プラナヨガ、ハタヨガ、アミットヨガの3つのクラスが受講可能。はじめての人にはプラナヨガのクラスがおすすめ。プラナヤマヨーガを基本とした呼吸法を学ぶことができます。

  • 住所東京都江東区越中島1-2-18
  • アクセス門前仲町駅4番出口より徒歩5分
  • 営業時間火曜日18:30~19:30、ハタヨガ土曜​9:30~10:30
  • 電話番号お問い合わせフォームより
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル、飲み物[レンタル]マット
  • 公式HPヨガ マンディール