赤羽のおすすめヨガスタジオ5選:赤羽駅から徒歩1分のスタジオも多数

記事の著者:Siena編集部

今回は赤羽のおすすめヨガスタジオをつご紹介。赤羽には、大手ヨガスタジオのLAVAから地元密着型のスタジオまで、幅広く揃っているのがポイント。

完全女性専用で、よりデットクスできるホットヨガを楽しめる「LAVA」や、子持ちのママさん向けの設備やコースを採用している「マリーチ」など、スタジオによっても特徴があります。

体験レッスンを安く提供している教室や、女性専用のスタジオもあるので、自分のライフスタイルに合ったヨガサロンを探してみてください。

ホットヨガスタジオLAVA赤羽店

赤羽店はヨガマットをキープしてくれたり、ウェアやタオルの貸出も行っているので、身軽に通えるのが嬉しいポイントですね。

駅からも徒歩1分と近いので、仕事帰りだけでなくお出かけ前の時間も有効活用できます。

デスクワークや立ち仕事でむくみが溜まっている方には、ホットヨガがおすすめです。着圧靴下やマッサージでむくみ取りもいいですが、ホットヨガでリンパの流れをよくし、むくみづらい体質をつくるのが最も効果的でしょう。

LAVAに通い始めてから冷え性や肩こりが治ったという口コミも多数。気になる方はまず体験に足を運んでみてはいかがでしょうか。

  • 住所東京都北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4・5F(受付4F)
  • アクセスJR埼京線赤羽駅南改札東口より徒歩1分
  • 料金手ぶら体験:926円
  • 営業時間9:00-22:00(全クラス予約制)
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル体験レッスン時、ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマットは無料でレンタル可能
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ラビエ赤羽店

    女性専用のホットヨガスタジオで、スタジオ内は温度を38℃、湿度を65%にキープ。

    暖かいスタジオでヨガのポーズを行うことで、筋肉が伸縮しやすくなり、体の硬い人でも無理なく安全に柔軟ボディになれます。

    プログラムはベーシック、リラックス、姿勢改善、ダイエットの4つの大きな項目に分かれており、全14種類を開催。他にもオリジナルコスメや飲料水、水素水なども販売しているので、生活改善から考えている方にもおすすめのスタジオ。

  • 住所東京都北区赤羽2-16-10 エバーグリーン 1階
  • アクセスJR埼京線、京浜東北線赤羽駅東口より徒歩3分
  • 料金60分体験レッスン1回500円
  • 営業時間9:00-20:30(完全予約制)
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-3598-1180
  • 持ち物・レンタル体験レッスン時、ウェア・タオル無料でレンタル可能
  • 公式HPラビエ赤羽店
  • ヨガ&セラピースタジオ・マリーチ

    マリーチでは、人生をイキイキと過ごすために必要な心と身体の調整をとても大事にし、それを実現するためのプログラムがあります。その中の1つが、ヨガの動きと呼吸法で、身体と心を快適にするものです。その他にも、ピラティス、朝座禅と様々なレッスンを組み合わせることが出来るので自由に楽しみながら継続して通うことができます。

    駐車場・駐輪場ともに用意はされていません。ウェアのレンタルは有料にておこなっていますが、タオルのレンタル、シャワールーム・アメニティの用意はありませんのでご注意ください。

    こだわりポイント

    グループレッスンとプライベートレッスンがありますが、グループレッスンは、心地良い集中力の一体感を味わうことができます。プライベートレッスンは、1人ひとりの身体は違うからオンリーワンのオリジナルプログラムを行い、体のパフォーマンスアップなど個人の悩みに向き合った内容も提案してもらえます。

    口コミ

    あまり他では聞かないと思いますが、会費制というよりも、チケット制で期限も1ヶ月で切られることもないので、自分のペースでいくことができてとても便利です。行かされるという義務感よりもそろそろ体のことを考えていこうかなという気持ちで行けるのもいいです。

    忙しい人だと、頻繁に通えずお金も無駄になってしまうことがあるので、チケット制が便利です。頻繁には通えないけど、自分が行きたい時に都合良くスケジュールが組みたい人におすすめです。

  • 住所東京都北区赤羽1-11-12 河内ビル2F
  • アクセス赤羽駅から徒歩2分
  • 料金2,500円〜
  • 営業時間レッスンスケジュールによる
  • 定休日元旦
  • 電話番号03-5939-7566
  • 持ち物・レンタルマットのレンタルは無料。有料のレンタルウェアあり
  • 公式HPヨガ&セラピースタジオ・マリーチ
  • Hot・Yoga・Studio・Breath

    ブレスでは、インストラクターがそれぞれの得意分野を活かし、マニュアル化されていないレッスンを丁寧で分かりやすく行っています。

    スタジオも広く、1人ひとりのスペースに余裕があり、隣を気にせずレッスンができます。さらに、会員には、ブレスの系列店であるリフレージュ・シンメトリー赤羽店のアロママッサージやキャビテーションなどの痩身メニューが会員価格で利用できるので、ダイエットも兼ねている人には特におすすめです。

    入会後は、ヨガマットのレンタル料、バスタオルのレンタル料が0円になります。また、お水やレンタルセットもあり、荷物がかさばらずにお仕事帰りでも安心して利用できます。

    駐車場・駐輪場ともに用意はされていません。シャワールームはありますが、アメニティはご自身で要していただく必要がありますのでご注意ください。

    こだわりポイント

    メインはホットヨガを中心にレッスンが行われていますが、利用者からの要望に応えて、今は常温や、注目を集めているLOWHOTのレッスンも行われるようになり、自分のその時の体調などに合わせてレッスンが受けられるようになってきました。

    口コミ

    料金設定がいろいろあって、初めはわかりにくいなとおも思いました。しかし、仕事のペースなどを考えてみると、その時の状況などでいろんな組み方ができるのであれば、今ではとても便利に感じるようになってきました。

    月々の回数、時間帯、様々な人の生活様式に合わせた料金設定は仕事をしている人にとってありがたいことです。

    1,000円で体験ができ、その日のうちに入会すると入会金無料となるので、まずは体験してみて考えましょう。

  • 住所東京都北区赤羽西1-7-1 パルロード3ループ館B1F
  • アクセス赤羽駅から徒歩1分
  • 料金3,240円〜
  • 営業時間9時半〜最終レッスンまで
  • 定休日レッスンスケジュールによる
  • 電話番号03-3908-9200
  • 持ち物・レンタルウェア・タオルのレンタルは無し
  • 公式HPHot・Yoga・Studio・Breath
  • Yoga・rila

    ヨガリラは、リゾート空間を楽しみながら心を落ち着かせることができるスタジオです。季節に合わせたアロマの香りと音楽の中での深い呼吸とヨガのポーズは、心身の調整を促します。

    インドの伝統的なハタヨガもあり、全て順番が決まっているポーズを呼吸に合わせて行います。このことにより、健康な身体、バランス感覚、適度な強さと柔軟性を築き変化に対応できる柔らかいマインドで日常生活をより楽しく過ごせるようになるでしょう。

    駐車場・駐輪場は用意されていません。ウェアやタオルのレンタルや、シャワールーム・アメニティもありませんので注意してください。

    こだわりポイント

    週に3回だけですが、午前中にヨガを行なっています。料金も1レッスン2,000円と一律で良心的な価格でとても利用しやすいのではないでしょうか。

    しかも、3回のレッスンはすべて異なる内容で、水曜はアロマリラックスヨガ、土曜は骨盤矯正ピラティス、日曜は、アシュタンガヨガの初心者向けレッスンとそれぞれに趣向を凝らした内容であり、どれも受けてみたくなるようなラインナップになっています。

    口コミ

    私は、アロマリラックスヨガに参加していますが、季節ごとにこだわりのアロマがいい香りでここからも癒されるようです。そして、音楽に合わせて深い呼吸と自分のペースで無理をしないでポーズもすることができるので、ストレスがありません。まさに先生もおっしゃるのですが、心身の調整ができてるなと思います。

    午前中はヨガのスタジオ、午後はリラクゼーションサロンというまったく新しいタイプのリラクゼーションサロンであるため、ヨガをしながらもサロンの特徴を生かしたリラグゼーション効果にも大いに期待できます。

  • 住所東京都北区赤羽西1-37-3 赤羽アイ・エスビル1F
  • アクセス赤羽駅から徒歩2分
  • 料金2,000円
  • 営業時間9時〜10時15分
  • 定休日月火木金
  • 電話番号03-5948-5206
  • 持ち物・レンタルウェア・タオルのレンタルは無し
  • 公式HPYoga・rila