近年、ヨガを始める人が増えてきています。しかし、いざ始めようと思ってもどのスタジオに行けばいいのか分からない人も多いはず。
津田沼にはホットヨガを中心に、初心者から本格派まで誰もが満足できるヨガスタジオが揃っています。そこで今回は、津田沼で特におすすめのヨガスタジオを紹介。
料理教室とヨガサロンが一緒になった「インスタイル」や、女性専用のホットヨガとカルチャースタジオを併設した「ルキナ津田沼店」など、お店によって特徴はさまざまです。アクセスやお店の雰囲気も紹介するので、自分にあったヨガスタジオを見つける参考にしてください。
ホットヨガスタジオLAVA津田沼店
ホットヨガスタジオLAVAは、大手のホットヨガスタジオで全国に390店舗以上あります。特に初心者にとって人気のヨガスタジオです。80％以上が未経験から始めており、質の高い環境とレッスンで多くの会員が高く評価しています。
JR津田沼駅から徒歩2分と好立地に位置し、通い続けやすい環境です。
こだわりポイント
ヨガスタジオではめずらしい畳のヨガスタジオや、コルクのエクササイズスタジオなど、オリジナリティのあるスタジオです。また、平日の夜に多くのレッスンがあり、仕事帰りにヨガで汗を流して一日を終えることができます。
津田沼店では大手だからこそ、豊富なレッスン内容が揃っています。自分の合う時間で、興味のあるヨガレッスンが探せることがに魅力を感じる人が多いようです。
ルキナ津田沼店
ルキナは、女性専用のホットヨガスタジオで、はじめての方でも安心して入会することができるのでおすすめです。ルキナ津田沼店もJR津田沼駅から徒歩2分と好立地で、無理なく通い続けることができます。
こだわりポイント
施設の中で特に特徴的なのが、ホットコラーゲンスタジオです。光トリートメントランプの照射を受けながらヨガをすることで、コラーゲンの効果により美肌効果が期待できます。
この他にも、デトックス効果の高い施設や、室温38度、湿度65％のホットスタジオなど施設が充実しており、悩みに合わせてレッスンを受けることが可能です。また、津田沼店では体力のない人でも安心してヨガができるプログラムも用意されているので、初心者でも安心して通えます。
ホットヨガと肌質改善、両方を同時に行える他にはないヨガスタジオということ人気のようです。スタッフの対応も丁寧なことも評価が高い理由です。
inStyle（インスタイル）津田沼スタジオ
インスタイルスタジオは、ヨガと料理教室の複合スタジオです。津田沼スタジオはその１号店ということでメディアでも話題になりました。
ヨガと食は一見あまり関係ないものに思えますが、両方をともに学ぶことで体の外と内の両方から綺麗にすることができます。
こだわりポイント
ヨガレッスンは、発汗量の少ないレッスンから大量の汗をかくレッスンまで様々です。発汗量の少ないものであったら、リラクゼージョンヨガで体の疲れをとっていきます。発汗量の多いレッスンは老廃物を出して肌質を改善できるデトックスヨガがおすすめです。
また、マタニティヨガや産後ヨガもあるので妊娠中の運動や、出産後の運動としても利用できます。
料理教室は、ヘルシーな料理から家庭料理、海外料理など幅広くラインアップがあり、自分の好きな料理の作り方を学べる教室です。料理を学ぶことでより、健康と美容に気を使える生活を送ることができます。
アットホームな雰囲気の中、インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心して続けられると好評です。
ホットヨガスタジオラビエ津田沼店
女性専用のホットヨガスタジオで、スタジオ内は温度を38℃、湿度を65％にキープ。暖かいスタジオでヨガのポーズをおこなうことで、筋肉が伸縮しやすくなり、体の硬い人でも無理なく体を動かすことができます。
こだわりポイント
プログラムはベーシック、リラックス、姿勢改善、ダイエットの４つの大きな項目に分かれており、全14種類を開催。他にもオリジナルコスメや飲料水、水素水なども販売しているので、生活改善から考えている人にもおすすめのスタジオ。
バタフライ
バタフライは、新津田沼駅に直結しているので、雨の日などでも通いやすいヨガスタジオ。
こだわりポイント
スタジオではヨガだけでなく、ヨガと組み合わせるとより効果的なピラティスやエアロビクスなどのレッスンも受けられます。
また体験レッスンが無料で受けられるので、ヨガってどんなものだろうと思っている方は、バタフライの体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか。
