松戸のおすすめヨガスタジオ7選:ヨガで代謝とやる気をアップ

記事の著者:Siena編集部

運動不足を感じて、激しい運動はしたくないけど身体を動かしたいという人も多いのではないでしょうか。そんな人には深い呼吸とゆったりとした動きのヨガがおすすめ。ヨガといってもスタジオによってメソッドが異なるので、色々検討して自分に合ったヨガスタジオを選ぶことが大切です。

今回は松戸にあるおすすめのヨガスタジオを5店厳選して紹介します。これからヨガをはじめたいという人もじっくり取り組みたいヨガ経験者の人もぜひ参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA松戸店

大人気のホットヨガスタジオLAVAの松戸店。店舗数が多く、駅から徒歩5分以内の店舗が多いので通いやすいと評判です。温かい室温でヨガを行うことで筋肉に余計な負担をかけず、広々としたスタジオでのびのびとヨガを楽しめます。

さらにホットヨガは発汗作用がありデトックスに最適。体温が上がっている状態でヨガメソッドの呼吸法を行うことで代謝もアップ。ダイエットや体質改善、アンチアイジングにもってこいです。

体験レッスンが税込1,000円で受けられるので、少しでも気になる人は下記公式サイトから予約してみてください。

LAVAを予約(公式サイト)

こだわりポイント

初心者でも安心のベーシックレッスンをはじめ、レベルや目的に合わせて豊富なメニューから選べます。体力にあまり自信のない人にはリラックスヨガのレッスンからスタートするのがおすすめ。座りポーズや寝ポーズを多く取り入れたレッスンで身体への負担が少ないのが特徴です。

口コミ

「ホットヨガでダイエットに成功した友人が多いのではじめてみました。汗をたくさんかくので身体がすごく軽くなりデトックス効果を実感しています。風邪を引かなくなったのはホットヨガのおかげだと思います。身体もシェイプアップされてきたのでこれからも続けたいです。」

普段汗をかかない人は体に老廃物がたまりがち。ぜひホットヨガでたくさん汗をかいて、デトックス効果を体験してみてください。

  • 住所松戸市本町21-16 第2都市綜合開発ビル3F
  • アクセス松戸駅から徒歩2分
  • 料金月4回 9300円
  • 営業時間9:00-22:10
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    カルド五香

    ホットヨガをはじめ、常温ヨガや空中ヨガが男女問わず楽しめる松戸市最大級のヨガ専門スタジオ。ヨーカドーの隣にあるので買い物ついでにも通いやすい立地。広々と落ち着いたスタジオでリラックスしながらヨガを楽しめます。

    さらに、カルド五香ではホットヨガや今流行の空中ヨガが人気。空中ヨガはハンモックを使用した新しいヨガメソッドでリラックス効果抜群。もちろん常温でのヨガも行えるので、気分や目的に合わせてヨガに取り組めます。

    カルドを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    多彩なプログラムが用意されているので、初心者でも好きなレッスンを選べるのが嬉しいポイント。ダイエットやリラックスなど、目的別のレッスンメニューもあるので、老若男女問わず満足できます。普段運動をしていない初心者のかたはリラックスヨガのレッスンを中心にスタートするのがおすすめです。

    口コミ

    「身体の慢性的な疲れをどうにかしたかったのと、ダイエットもしたかったのでホットヨガができるカルドに決めました。スタジオ内は広々と清潔感があるのでとても過ごしやすいです。代謝が上が李、普段から汗をかきやすくなってきました。これからも通って、身体を引き締めていきたいです。」

    代謝アップを通じて、心身ともに様々な良い効果をもたらすホットヨガ。汗をかくのも気持ち良いと人気です。

  • 住所松戸市常盤平5-23-1 パッテス五香2F
  • アクセス五香駅から徒歩5分
  • 料金月4回 6200円
  • 営業時間平日10:00-22:30 土日祝10:00-20:00
  • 定休日毎月11日・22日・月末最終日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    イルチブレインヨガ松戸スタジオ

    身体と心だけでなく脳にも着目した独自のイルチブレインヨガを学べるヨガスタジオ。松戸駅から徒歩5分という通いやすい立地が魅力。幅広い年代の人が通うスタジオです。

    イルチブレインヨガはまずは丹田にポイントを置いた呼吸法を学びます。しっかりリラックスすることで心が穏やかに、気の巡りが良くなり身体のバランスも整うというもの。ゆったりとした無理のない動きなので、身体がかたい人や運動が苦手な人でも安心して取り組めます。

    こだわりポイント

    少人数制のレッスンなのでインストラクターとの距離も近く、コミュニケーションをとりながらできます。まずは呼吸法と簡単なポーズからスタートするので初心者でも安心。不定期にイベントも開催されているので、イルチブレインヨガをより深めたい人におすすめです。

    口コミ

    「初心者でしたが、ヨガで身体を動かすのが楽しくなり3ヶ月ほど通っています。ヨガをはじめるまでは疲れがなかなか取れなくて毎日しんどかったのですが、朝スッキリ起きれるようになりました。辛かった肩こりも気にならなくなりました。体調維持のためにこれからも続けたいと思います。」

    ダイエットやデトックスだけではなく様々な体の不調に効果的なヨガ。呼吸も意識することで精神的なリラックス効果も高まります。

  • 住所松戸市松戸1834-5 小川ビル3F
  • アクセス松戸駅から徒歩5分
  • 料金フリーパス 16200円
  • 営業時間10:00-21:00
  • 定休日月曜日・祝日
  • 電話番号047-369-5977
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPイルチブレインヨガ松戸スタジオ
  • ヨガスタジオbe

    明るく開放的な空間でリラックスしながらヨガを楽しむことができるスタジオ。駅から歩いてすぐの好立地で、仕事帰りや出かけたついでに通えるのが嬉しいポイントです。

    イシュタヨガは伝統的なヨガを現代人のライフスタイルに合わせて取り組めるように継承されているメソッド。心と身体の調和に重点を置き、本来のヨガの楽しみを教えています。広々と明るいスタジオなのでのびのびとヨガを楽しみながら学べます。

    こだわりポイント

    なんといってもイシュタヨガのレッスンがおすすめです。本格的なヨガを一から学びたい人に人気。健康を意識すると共に、何か趣味を持ちたいと思っている人、これを機にヨガの世界にどっぷりはまってみるのはいかがでしょうか。

    口コミ

    「駅近なので通いやすいのが嬉しいです。ストレスで心身ともに疲れていたのですが、イシュタヨガのレッスンを受けるようになってからは心に余裕ができた気がします。集中力がアップしたのか、仕事にもいい影響が出ています。」

    体調だけでなく、生活リズムも改善されたという声が多く、好評です。

  • 住所松戸市松戸1177 マチビル4F
  • アクセス松戸駅から徒歩1分
  • 料金月4回 6000円
  • 営業時間9:30-21:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-3683-0359
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPヨガスタジオbe
  • エースアクシスコア松戸

    ヨガやピラテス、ダンスレッスンなどの多彩なプログラムが揃ったスポーツフィットネスジム。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導。ヨガ初心者でも取り組みやすいレッスンが充実しています。岩盤浴も付いていて、レッスン後のリフレッシュにおすすめです。

    こだわりポイント

    最新マシンの揃ったジムとヨガやピラティスなどのレッスンを受けることができるスタジオ。その日の気分や目的に合わせて利用の仕方が豊富なのが魅力的。ベーシックなヨガからリラクゼーション効果の高いヨガメニューまで豊富に揃っています。

    口コミ

    「ヨガと岩盤浴に通いたくてこのジムに決めました。プログラムの種類が多いのが嬉しいです。ピラティスのレッスンも気になっています。インストラクターの人が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心だと思います。」

    ヨガスタジオに通いながら岩盤浴も楽しめるのでお得感があります。

  • 住所松戸市松戸1173-1 RG MATSUDO BLD 3・4・5F
  • アクセス松戸駅から徒歩1分
  • 料金月6回 6800円
  • 営業時間月~金10:00-23:00 土9:45-21:00 日9:45-20:00 祝10:00-20:00
  • 定休日毎週木曜日および年末年始等
  • 電話番号047-308-6272
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPエースアクシスコア松戸
  • ララシャンティ

    ララシャンティは、1人1人にあった調整や言葉かけでサポートしてくれるヨガスタジオ。初めての人や、体力に自信のない人でも安心してレッスンできるサポート体制が万全です。ゆっくりとしたレッスンがしたい方向けのリラックスヨガや、運動量の多いハタフローヨガなど、全部で4つのクラスがあります。

    アジアの雰囲気が漂う、ちいさな隠れ家のような店内はヒーリング効果も抜群。あなたもアジアンヒーリングの効果で、リラックスしながらヨガを体験してみてはいかがでしょうか。

  • 住所千葉県松戸市本町4-5 MH45ビル401
  • アクセス松戸駅西口から徒歩1分
  • 料金リラックスヨガ、骨盤ヨガなど ドロップイン3300円
  • 営業時間9:00-21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号047-394-4215
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPララシャンティ
  • フィットワン松戸駅前店

    ハイブリッドダイエットヨガが6種類あり、飽きずにダイエットしたい方におすすめ!最新のフィットネスマシンのあるジム併設しており、ヨガだけでなく、フィットネスや筋トレしてシェイプアップしたい方におすすめのスタジオです。

    最先端の運動生理学や栄養学も習得できるので、ヨガだけでなく、食事を通して中から美しくなりたい方におすすめです。ヨガはもちろん、食事やフィットネスを通して、美しい体を目指しましょう。

  • 住所千葉県松戸市松戸1230-1 ピアザ松戸9階
  • アクセスブックオフスーパーバイザー松戸駅東口と同じビル9F
  • 料金事務手数料5,400円、デイ&ホリデイ会員8,100円〜
  • 営業時間平日10:00〜23:00、土9:00〜20:00、日・祝9:00〜18:00
  • 定休日月1回(公式サイトにてご確認ください)12/30〜1/3
  • 電話番号050-5578-5087
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPフィットワン松戸駅前店