鎌倉のおすすめヨガスタジオ5選:大手スタジオから少人数制のスタジオまで

記事の著者:Siena編集部

運動不足の解消のためにヨガに通いたいけど、家の近くにどんなスタジオがあるのかわからない人も多いはず。

鎌倉には、大手ヨガスタジオやトレーナーとマンツーマンでレッスンが出来るヨガスタジオなど、魅力のあるヨガスタジオがたくさんあります。

鎌倉でおすすめのヨガスタジオを紹介するので、自分の目的にあったスタジオを探してみてください。

ホットヨガスタジオLAVA鎌倉店

LAVA鎌倉店は鎌倉駅から徒歩3分の好立地にあるヨガスタジオ。LAVAは全国に展開している国内で最大級のヨガスタジオチェーンです。随時体験レッスンも積極的に開催していてるのが魅力。料金も比較的リーズナブルに設定されているところも良心的です。

LAVAを予約(公式サイト)

こだわりポイント

LAVAでは、18種類のレッスンを常時提供しており、しっかりと効果が出てしかも初心者の方でも楽しめるラインナップです。また、中級者や上級者向けのコースも幅広く用意されていて、利用者を楽しませる飽きさせない努力をしています。

ゆったりした基礎中の基礎からハード系のしっかり体を動かしてというものまで豊富なメニューがいつでも利用できるのがポイントです。

口コミ

はじめはヨガはそんなに体も動かすこともなさそうで楽にできるかなと思っていました。しかし、実際はあまり動かさないからこそしっかりとした姿勢や呼吸法が必要ですし、基本に忠実にということの必要性が感じられることもわかってくると大変だと思うときもありましたが、ちゃんとできるようになってくると楽しさや効果や結果が徐々に出てくるようになってきたので、ハマりそうです。

LAVAでは、運動が苦手な人やヨガの初心者でも基礎から丁寧に指導してくれるので、安心してヨガを楽しむことができます。駐車場や駐輪場は用意されていません。

  • 住所神奈川県鎌倉市御成町14-1 御成ビル1F
  • アクセス鎌倉駅から徒歩3分
  • 料金7,685円〜
  • 営業時間9時〜22時(土日9時半〜19時半)
  • 定休日火曜
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    bliss yoga

    bliss yogaは、初心者でも安心して受けることが可能なリラックエナジーヨガというヨガ提供しています。リラックエナジーヨガはハタヨガを基礎としたもので、心身が軽くなって、考え方もポジティブに明るくなり、日々の生活に活力が満ちてくるようになるのが特徴です。

    こだわりポイント

    海岸がスタジオから近いということもあって、夏季限定でビーチヨガを定期的に行なっています。

    ビーチとヨガが融合することで、自然と一つになっていくような感覚を体感することができるのがポイント。自分と地球や自然との素晴らしくかつ新しい関係性が築けて多くの発見もできるということで、こだわりを持っています。

    口コミ

    去年の秋にビーチヨガに参加してから月に1度のペースでお邪魔しています。70分のリラックスヨガがメインですが、体幹を鍛えるポーズがいくつか入っているので、感じるより運動になっている気がします。教室なのですが、いつもいい匂いがして、広がるような空間の中でのヨガを体験することができます。

    居心地が良い教室でヨガを行うことで、リラックスしつつも、体幹を鍛えることも出来るのが好評です。駐車場は1台分あり、駐輪場はありません。ただし、最寄駅から送迎があります。

  • 住所神奈川県鎌倉市腰越5-15-49
  • アクセス腰越駅から徒歩10分
  • 料金初回2,000円
  • 営業時間スケジュール表による
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-7612-8486
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPbliss yoga
  • inamuracabin yoga studio

    inamuracabin yoga studioは、全米ヨガアライアンスが認定するヨガインストラクターの養成をしている学校でもあるヨガスタジオです。

    インストラクターを養成するということは、それだけ知識と経験値やヨガの楽しさなどを熟知していると言えます。そのようなスタジオだからこそ、本当のヨガを知ることができるかもしれません。

    こだわりポイント

    inamuracabin yoga studioでは、8名までの完全予約制レッスンのヨガクラスと、より深く自分を追求してヨガをもっと深めたいという方のためのマンツーマンレッスンであるプライベートレッスン、ママが赤ちゃんの手足を動かすなどをしていくヨガのプライベートベビーヨガが用意されています。

    基本はマンツーマンか少人数制のレッスンがメインで、一人ひとりの状況などをしっかりチェックしながらレッスンを行ってくれるので、自分の目的にあったヨガが出来るのがポイントです。

    口コミ

    少ない人数でレッスンを受けられますので、細かいところまで見てもらえて、次はこうしようとかここを気をつけようなど目標や課題が明確に発見できるので、そういったところは少ない人数だからこそではないかと考えます。

    少人数だからこそ、丁寧に指導してもらえることで自分の目標や課題がはっきり分かるのでしょう。近隣に専用駐車場を用意しています。駐輪場はありません。

  • 住所神奈川県鎌倉市稲村ガ崎5-9-12
  • アクセス稲村ヶ崎駅から徒歩10分
  • 料金2,000円〜
  • 営業時間ホームページ上のスケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号0467-37-6147
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPinamuracabin yoga studio
  • SUGATA鎌倉

    鎌倉と東京青山にスタジオをもつヨガスタジオです。ヨガ、ピラティス、ロルフィングといったクラスの他にも、整体・セラピー、料理教室、自然食品や化粧品・衣類等の販売なども行っており、綺麗になりたい方の強い味方!

    スタジオレッスン以外に富士山、江の島を眺められる鎌倉マリーナにてヨガやピラティスを行っており、また鎌倉湾ではパドリングを楽しめるプログラムも展開しています。外の空気を吸いながら、自然の中でヨガを楽しみたい方におすすめです。

  • 住所神奈川県鎌倉市御成町3-10 1F
  • アクセス鎌倉駅から徒歩6分
  • 料金ドロップ・イン¥3,000月謝会費¥10,800
  • 営業時間平日9:00~20:00、土日9:00~17:00
  • 定休日
  • 電話番号0467-33-5253
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HP鎌倉ライフスタイルラボ -SUGATA-
  • 鎌倉ヨーガソサエティ

    鎌倉ヨーガソサエティは、性別、年齢やヨガの経験の有無に関わらず、どんな人でも参加できます。主なクラスは、ハタヨガ基礎と、ハタヨガフローの2つに分かれており、フロークラスの方が運動量が多いので、初心者の方は基礎コースがおすすめ。

    また初回のみ1000円で体験クラスが受けられるので、ヨガに興味がある方は、鎌倉ヨーガソサエティのハタヨガから始めてみてはいかがでしょうか。

  • 住所神奈川県鎌倉市鎌倉山4−12−8
  • 料金初回体験クラス1000円
  • 営業時間
  • 定休日
  • 電話番号0467-67-4689
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HP鎌倉ヨーガソサエティ
  • ヨガを初めてみるのが不安な方こそ体験レッスンがおすすめ!

    鎌倉のおすすめヨガスタジオを紹介してきましたが、お気に入りのスタジオは見つかりましたか?古民家でのレッスンなどさまざまな特色を持つスタジオを多数紹介したので、自分にあったスタジオを探してみてください。

    また、興味はあっても長続きするか不安で、ヨガをなかなか初めてみる勇気が出ない、という方こそ体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。今回もご紹介した、ホットヨガスタジオLAVAでは、初回体験レッスンを安い価格で受けることができます。

    きつくないか、続くのかなどとただ悩むのではなく、まずは体験レッスンだけでも行ってみて、自分に合っているかどうかを判断してみましょう!

    LAVAを予約(公式サイト)