麻布十番のおすすめヨガスタジオ7選。話題の美圧ヨガも。

記事の著者:Siena編集部

しなかやで美しい健康な体づくりには、ヨガがおすすめ。普段運動をしない人でも始めやすく、若い女性だけでなく幅広い年齢層から人気を集めています。

麻布十番には多くのヨガスタジオがありますが、今回は初心者でも通いやすいおすすめのヨガスタジオを7つ紹介します。スタジオ選びの参考にしてみてください。

美圧ヨガbesta 麻布十番

専用の加圧ベルトを着けてレッスンをおこなう、革新的なヨガ専門の女性専用スタジオです。広々とした、清潔感のあるスタジオでのびのびとヨガを楽しむことができると評判。

専用の加圧ベルトを使用することにより、成長ホルモンの分泌を促すことができるため、ダイエットやアンチアイジングにより高い効果が期待できます。

こだわりポイント

はじめての人には、ベーシックからスタートするのがおすすめ。雑誌でも多く取り上げられている話題の美圧ヨガで、しなやかな美ボディを目指すことができます。

体験レッスンをお得に受けられるキャンペーンをおこなっている場合があるため、気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所東京都港区麻布十番2-4-5 麻布西脇ビル2F
  • アクセス麻布十番駅から徒歩2分
  • 料金体験料1回1,000円
  • 営業時間9:30〜21:30
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、飲み物[無料レンタル]タオル
  • 美圧ヨガbestaを予約(公式サイト)

    zen place(旧:ヨガプラス) 目黒店

    毎日の生活の忙しさから離れて、自分の体と心にじっくり向き合う時間を作れると評判の、ヨガスタジオです。

    スタジオ内に大きな窓と緑があり、のんびりとリラックスできる空間で、さまざまなヨガのレッスンを受けることができます。

    こだわりポイント

    レッスンタイプは、グループレッスンとプライベートレッスンの2種類。男性も利用も可能。

    体験レッスンは、いつでもグループレッスンが1,000円、プライベートレッスンが5,000円で受講が可能、気になった人は公式ホームページを確認してみましょう。

  • 住所東京都品川区上大崎2-13-2 フジタビル5階
  • アクセス目黒駅から徒歩2分
  • 料金体験グループレッスン1,000円、プライベートレッスン5,000円
  • 営業時間平日9:00〜22:30、土日祝日9:00〜19:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル
  • zen placeを予約(公式サイト)

    スタジオ・ヨギー麻布十番

    ヨガ、ピラティス、ビューティペルヴィス(骨盤調整)の3つのプログラムを中心に、豊富なレッスンプログラムを展開しているヨガスタジオです。

    初心者から上級者まで満足できる多彩なレッスンプログラムが魅力。中には子どもと一緒に参加できるママ向けのクラスも。ヨガをじっくり学びたい人向けにワークショップも開催しています。

    こだわりポイント

    はじめての人には、ベーシックヨガのレッスンがおすすめ。呼吸法を第一に、ポーズの基礎をしっかり指導してもらえるのが嬉しいポイント。

    体験レッスンがお得に受けられるキャンペーンをおこなっている場合があるため、気になった人は公式ホームページを確認してみましょう。

  • 住所港区麻布十番2-16-4 プラスワンビル3F
  • アクセス麻布十番駅から徒歩2分
  • 料金月4回 4,000円
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-5427-7377
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル
  • 公式HPスタジオ・ヨギー麻布十番
  • アストライアヨガスクール

    日々の忙しさから離れ、ゆったりと自分に向き合うことを目標としている、ヨガスタジオです。

    落ち着いた空間で、ヨガと瞑想をおこなうことができます。経験豊富で個性豊かなインストラクターによる、きめ細やかな指導が評判。リラックスしながら楽しめるのも魅力。

    こだわりポイント

    クラス制ではなく、マンツーマンがメインのフリータイム制なのが特徴。自分のペースで通えるのが嬉しいポイント。個別指導で丁寧に教えてもらえるため、速いペースでステップアップができます。

    はじめての人には、ビギナーコースのレッスンがおすすめ。ヨガの基本である呼吸法から学ぶことができるのが嬉しいポイント。

  • 住所港区麻布十番1-10-3-1001モンテプラザ10F
  • アクセス麻布十番駅から徒歩1分
  • 料金体験1回2,000円
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日毎週月曜日、第3火曜日、第5日曜日
  • 電話番号03-5570-5256
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル
  • 公式HPアストライアヨガスクール
  • Body・Studio・LASSA(ボディスタジオラッサ)

    運動が苦手な人、体が硬いからヨガをするのは不安という人にぴったりなヨガスタジオです。

    タイ式ヨガであるルーシーダットンを学ぶことができるのが嬉しいポイント。独自の呼吸法である、鼻からゆっくり息を吸いながらポーズをとり、口から息を吐きながら、体をリラックスさせていきます。

    こだわりポイント

    ルーシーダットンとは、伝統的なタイで2500年以上もの歴史を持つ自己整体法であり、比較的優しいポーズが多いのが特徴。初心者のかたも取り組みやすいのが嬉しいポイント。

    ダイエット、美容、健康などさまざまな効果が期待できます。健康や美容のために、本格的なヨガを始めたいという人にもおすすめ。

  • 住所東京都港区麻布十番3-3-8麻布共和ビル4階
  • アクセス麻布十番駅1番出口から徒歩2分
  • 料金5回チケット1万1,000円
  • 営業時間10:00〜21:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-6435-3864
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物[無料レンタル]マット
  • 公式HPBody・Studio・LASSA(ボディスタジオラッサ)
  • Magma spastudio insea 麻布十番店

    富士山の溶岩を使用した溶岩プレートで体をあたためながら、ヨガをおこなうことができる人気のヨガスタジオです。

    一般的なホットヨガのスタジオとは異なり、岩石から発生する遠赤外線で体の中からあたたまることが可能。発汗やデトックスの効果を得られると評判。

    こだわりポイント

    ヒーターや床暖房などを使用していないため、衛生的面や安全面での不安が少ないのも嬉しいポイント。

    はじめての人には、マグマヨーガリラックスやマグマヨーガデトックスのレッスンがおすすめ。アクティブな動きはないものの、しっかり汗をかけるため、1回の受講でも体がすっきりすると評判。

  • 住所港区麻布十番2-20-7 AZABU MARTO2F
  • アクセス麻布十番駅から徒歩1分
  • 料金1回3,400円
  • 営業時間7:45〜23:30
  • 定休日第3火曜日
  • 電話番号03-5419-6064
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装[無料レンタル]水、タオルセット
  • 公式HPMagma spastudio insea 麻布十番店
  • アーユルスペース樂

    ウェルネスヨガ、アーユルヴェーダ、整体、マッサージ、鍼灸などを取り入れたトータル治療サロンです。独自のヨガメソッドに基づいて、少人数制でレッスンをおこなっています。

    レッスンでは、呼吸法から丁寧に指導してもらえるため、初心者でも安心して通うことができます。人目を気にせず自分のペースでレッスンを受けたい人には、個人レッスンがおすすめ。

    こだわりポイント

    柳瀬式ウェルネスヨガは、豊富な知識と経験から生み出された独自のヨガメソッド。誰にでもできる、無理のない動きでおこなうのが特徴。未経験でもゆったりとリラックスしながら取り組むことができます。

  • 住所港区元麻布3-12-44 コンド十番館B1
  • アクセス麻布十番駅から徒歩7分
  • 料金1回3,000円
  • 営業時間11:00-22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-5414-3276
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル
  • 公式HPアーユルスペース樂