西新宿のおすすめジム6選。友人同士やカップルで通えるジムも

記事の著者:Siena編集部

西新宿にはリラクゼーションやトレーニングに特化したジムなども多いので、自分の体力やライフスタイルに合わせてジム選びをすることができます。西新宿の中でもとくにおすすめのスポーツジムを紹介します。

24/7 Workout(ワークアウト)新宿西口店

24/7 Workoutは、全国に展開する大手トレーニングジム。3食しっかり食べて痩せる完全個室マンツーマンレッスンが特徴です。

1回のトレーニング時間は75分、トレーナーと2人でおこなうので人目を気にせず目標に向かってトレーニングに集中できます。

こだわりポイント

トレーナー教育にも力を入れているので、質の高い指導が受けられるのがポイント。カウンセリングで目標やライフスタイル、骨格バランスなどの身体の特徴を踏まえてオリジナルプランを設定できます。

1日3食で必要な栄養素をしっかり摂取してもらうため不規則な生活で1食、2食しか食べてないという人や4食以上食べていたという人も3食に調整してもらいます。

中々痩せられないという人でも、個人差はあると思いますが平均2・3週間程度で身体の変化を感じることが可能です。

  • 住所東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
  • アクセス西新宿駅から徒歩8分
  • 料金料金入会金3万8,000円、月額9万8,000円×2か月コースで合計23万4,000円(1レッスンあたり1万4,625円(税抜))
  • 営業時間07:00-24:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルウェア・シューズなど無料レンタルあり
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    ANYTIMEFITNESS(エニタイムフィットネス)西新宿店

    エニタイムフィットネス西新宿店は、西新宿で24時間営業のジムを探している人におすすめ。24時間営業で年中無休なので、忙しい人でも好きなときにいつでもトレーニングすることができます。また、世界全店で利用可能なので、国内外の出張がある人には魅力的。

    遠隔監視システムを導入しているため、安全にジムを利用でき、女性1人でも安心して通うことができます。

    こだわりポイント

    エニタイムフィットネスは、24時間、低価格でジムを利用できるのがポイント。プールやスタジオの併設は無く、マシンが豊富に用意されています。人件費を削減することで、低価格な利用料金になっているのです。

  • 住所東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F
  • アクセス東京メトロ丸ノ内線「西新宿」駅1番出口より徒歩4分
  • 料金月8,500円〜
  • 営業時間24時間
  • 定休日無休
  • 電話番号03-5348-5651(スタッフアワー:11:00~21:00)
  • 持ち物・レンタルウェア・シューズ・タオルのレンタルは無し
  • 公式HPANYTIMEFITNESS
  • ティップクロス TOKYO新宿

    ティップクロス TOKYO新宿は、今までの通うジムから集うジムへというのがコンセプトになっています。

    トレーニングをするためだけのジムでもなく、ジム的に通うだけのジムでもなく、集っている人達による刺激的な環境の中で時代に前向きな都市生活さのための力を吸収できるジムでありたいという気持ちが込められています。

    こだわりポイント

    会員になると、目標に向けて経験豊富なトレーナーが徹底的にサポートしてくれるトータルプランニングサービスを受けられるのがポイント。

    高い専門性や豊富な経験値から、ヒアリングやアセスメントに基づいた1人ひとりのベストなプログラムを提案、提供して目標達成に向けてサポートしてくれます。また、ある期間を経過すると見直しもしっかりしていくので、最初だけということではありません。

  • 住所東京都 新宿区 西新宿7-1 カレイドビル5~7F
  • アクセス新宿西口駅から徒歩3分
  • 料金7,000円
  • 営業時間平日7:00~23:15、土9:30~22:00、日祝9:30〜20:00
  • 定休日毎月3日、15日
  • 電話番号03-3368-3531
  • 持ち物・レンタルタオル・シューズ・Tシャツ・パンツの有料レンタルあり
  • 公式HPティップクロス TOKYO新宿
  • B-FIT

    B-FITは、完全個室の予約制プライベートジムになっています。そのため、ジムを独り占めできるのが特徴です。マンツーマントレーニングなので、運動が苦手な人も安心して指導を受けられます。

    また、トレーニングの後のストレッチもしっかり指導してもらえるので、トレーニングを受けるたびに少しずつ可動域が広げることが可能です。マンツーマンですが、友達同士やカップルでのトレーニングも受けられます。

    こだわりポイント

    姿勢矯正によってダイエットや肉体改造などを効率的に進めていけるようにアプローチして、パーソナルトレーニング内容を提案してくれるのがポイント。

    また、効率的に進めるために、プランニングの段階で最短ルートでおこない、プロのトレーナーが専門的な指導をして質の高いトレーニングを受けることができます。トレーニングには必ずストレッチがセットなので、身体を熟知したトレーナーさんから的確にアドバイスがもらえるのも魅力です。

  • 住所東京都新宿区西新宿8-3-32 CARMEL#403
  • アクセス西新宿駅から徒歩4分
  • 料金4万9,000円〜
  • 営業時間7:00〜23:00、土日祝9:00〜20:00
  • 定休日無休
  • 電話番号03-6279-3828
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタル無し
  • 公式HPB-FIT
  • ファイトフィット新宿

    ファイトフィット新宿は、朝7時から夜23時までという長時間営業で、仕事帰りに立ち寄れるのはもちろんのこと、今話題の朝活も可能なのが特徴のジム。

    そして、年中無休という、いつ行ってもトレーニングができる環境を整っているのも嬉しいポイントです。

    こだわりポイント

    ボクシングやキックボクシングなどの格闘技をベースにしたトレーニングをおこなっていますが、スパーリングは絶対禁止になっているので安心です。

    戦うために通っているわけではないので、無意味に怪我などをしてしまっては元も子もありません。このような不安要素はしっかり明言されているので安心して誰でも通うことができるのがポイントです。

  • 住所東京都新宿区西新宿7丁目15-4 YS第一ビル1階
  • アクセス西武新宿駅から徒歩7分
  • 料金8,640円〜
  • 営業時間7:00〜23:00(土日12:00〜18:00)
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-5937-0210
  • 持ち物・レンタルプランによっては、レンタルウェア・タオルを無料貸し出し
  • 公式HPファイトフィット新宿
  • RIZAP(ライザップ)新宿店

    ダイエットを絶対に成功させたい人におすすめのRIZAP。ダイエットをする時はついモチベーションを失いがちですが、ライザップは完全個室のマンツーマントレーニングなので、トレーナーが最後まで指導をしてくれます。

    きつい無酸素運動をおこないますが、プロのトレーナーの的確な指導があるため、より効果を実感できるでしょう。

    こだわりポイント

    運動メニューは、体質や骨格等に合わせてプログラムを作り、食事指導も管理栄養士の指導のもとトレーナーがしっかり指導してくれます。必要な栄養素は摂取した上でダイエットをおこなうので、リバウンドしにくく、女性らしい美しい体を手にすることができます。

    また、30日間全額返金保証制度があり、どんな理由でも納得がいかない場合は全額返金してもらえます。気になる人は、ぜひ1度無料カウンセリングに行ってみてください。

  • 住所東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
  • アクセスJR線新宿駅より徒歩6分
  • 料金入会金50,000円、298,000円(税別)~
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日無休
  • 持ち物・レンタルトレーニング用のTシャツ・短パンは無料貸し出し。バスタオル・フェイスタオルも無料で使用可能