大阪駅周辺のおすすめジム6選:駅チカで夜遅くまで営業しているジムも!

記事の著者:Siena編集部

大阪周辺は観光地として有名ですが、ジムが数多く存在している場所でもあります。

駅周辺に位置することが多いので、平日は朝早くから夜遅くまで営業していて、出勤前の朝活や仕事帰りに気軽にジム通いすることも可能。

また、結果重視のジムや、女性専用ジムなど、特徴的なジムが多くあるので、ご自身に合うジムを見つけることができるかと思います。

今回は、その中でも特に人気の高い大阪周辺のジムを6店舗紹介するので、ジム選びの参考にしてみてはいかがでしょうか。

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 梅田店

リボーンマイセルフは、女性専用のダイエットジム。

トレーナーも全員女性なので、男性の視線を気にすることなく、トレーニングに集中できると、今話題のジムです。

こだわりポイント

一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成し、食事の量・食材・タイミングを担当トレーナーが指導してくれるため、確実に結果が出るダイエットへと効率よく導くことが可能。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル等のトレーニングに必要なものを全て無料で貸し出しているため、手ぶらで通うことができます。

  • 住所大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
  • アクセスJR大阪駅から徒歩4分
  • 料金ダイエットコース 420,000円(入会金含む)
  • 営業時間平日:10:00-22:00(最終受付21:00)、土/日/祝:9:00-19:00(最終受付18:00)
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルトレーニングウェア、シューズ、タオル等は無料で貸し出し。
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    24/7workout 梅田店

    店名の通り7時から24時まで営業し、完全個室のマンツーマンレッスンを行ってくれるトレーニングジム 24/7workout。

    7時から24時まで営業しているため、出勤前の朝活や、仕事終わりに通えると、忙しい主婦をはじめOLにも人気になっています。

    こだわりポイント

    24/7workout最大の魅力は、他のジムよりも安いこと。週2回のトレーニングを2ヶ月間行うコースでは、98,000円(税抜)でマンツーマンレッスンと食事指導を受けることが可能。

    またその他にも、24/7workoutは3食きちんと食べることを進めています。そのため、無理な食事制限をする必要はありません。理想の体型に近づきながら、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせておこなってくれます。

    無料カウンセリングは、公式サイトから簡単に予約できるのでチェックしてみてください。

  • 住所大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階
  • アクセスJR大阪駅 5番出口(地下街3-4)から徒歩1分
  • 料金週2回(全16回) x 75分/レッスン 月額98,000円(税抜)
  • 営業時間7:00-24:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルウェア・シューズ・タオル・ドリンクは無料提供
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    ティップネス梅田

    大阪駅から地下街を通ってこちらのジムが入っているビルに行くことができますので、天候に左右されることなく通うことができ、とても通いやすい環境にあります。

    また、駅から近いところにありますし、大阪の中心地ということもあり、仕事帰りだけではなく、お買い物帰り、もしくは行く前でも立ち寄ることが可能。

    ジムで頑張ろうと考えている人たちに運動する楽しさを実感してもらえるような工夫もあるので、楽しく通うことができるのも嬉しいポイントです。

    駐車場、駐輪場は用意されていないので、注意してください。

    こだわりポイント

    ティプネス梅田ならではという会員制度がここにはあります。それは、仕事帰りに毎日でも使うことができるアフター5&サタデー会員です。仕事帰りはもちろん、ちょっとしたスキマ時間を上手に使うことができ、心身のリセットや、翌日のためのパワーチャージにも利用することができます。

    興味がある人は、いつでも営業時間内なら事前予約なしでジム内を見学することができるので、一度行ってみるのもいいかもしれません。

    口コミ

    ティップネス梅田店は、ホワイティ梅田から地下で繋がっているので、雨の日でも雨に濡れる事なく通えるのがありがたいです!また、ヨガやピラティスなどのスタジオプログラムがとっても充実しているので、飽きずに楽しく通うことができ、更衣室やシャワールームなども綺麗に掃除されていて、気持ちよく過ごすことができます。

    プログラムが豊富であれば、ジム通いに飽きてしまうことはありません。

    また、自分の体調や運動したい量をその時々で調整できるので、体に負担をかけすぎてしまうことなく、運動することができるでしょう。

  • 住所大阪府 大阪市北区 小松原町3-3 OSビル4~6F
  • アクセス大阪駅から徒歩10分
  • 料金7,000円〜
  • 営業時間9時半〜23時(土祝〜21時)
  • 定休日日曜
  • 電話番号06-6363-3531
  • 持ち物・レンタル タオル・ウェア上下・シューズ無料でレンタル可能
  • 公式HPティップネス梅田
  • ライフスポーツKTV天六

    ライフスポーツKTVは、マシンジムやスタジオプログラム、プール、温浴施設を備えている総合スポーツクラブとなっています。

    大人が利用するフィットネスクラブとしての利用はもちろんのこと、お子さん向けのスイミングスクールとしての役割も持っていて、家族全員で身体を動かして健康を目指したり、維持向上させることもできるのも嬉しいポイントです。

    駐車場はありますが、立体駐車場のため、大型車やハイルーフ車は駐車できないので、注意してください。

    こだわりポイント

    こちらのマシンジムの中には、筋力トレーニングや、シェイプアップ、心肺機能向上に効果のある有酸素運動マシンであるランニングマシンやバイクが充実しています。

    また、初心者でも簡単にできるマシンも多く取り揃えていますので、トレーニングも行いやすくなっています。マシン以外のスタジオプログラムについても、インストラクターの姿が見やすいため、ストレスが少なくレッスンに取り組むことができます。

    口コミ

    天神橋7丁目付近にあるスポーツジムで、運動不足解消のために、ここでよく汗を流しています。色々な器具も店員さんが親切に丁寧に説明してくれ、設備もしっかり整っているし、なにより施設が綺麗なので、痩せるまで頑張れそうです。

    使ったことがないマシンでも、トレーナーがしっかりレクチャーしてくれるので、効率的に体を引き締めることができます。

  • 住所大阪市北区長柄西1-2-25
  • アクセス天神橋筋六丁目から徒歩3分
  • 料金6,000円~
  • 営業時間10時~23時半(土~21時、日祝~19時)
  • 定休日木曜
  • 電話番号06-4800-0666
  • 持ち物・レンタルなし
  • 公式HPライフスポーツKTV天六
  • ボディワークス大阪

    こちらは、JRの天満駅や地下鉄扇町駅すぐのところの天神橋筋商店街にあるトレーニングスタジオであり、鍼灸院もしているボディワークス大阪。

    加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、鍼治療、美容鍼を行うことで、マンツーマンでトレーニングをして、疲れた身体を癒すための鍼、そして美しさを保つための美容鍼の三位一体で健康で引き締まった身体作りを導き出していきます。

    車や自転車で通うことを考えている人は、駐車場がないので、近隣のコインパーキングを利用してください。駐輪場はありません。

    こだわりポイント

    加圧スタジオと鍼灸院が併設されているので、鍼灸整骨院では経験豊富な国家資格者が肩や腰、首などの痛みはもちろん、鍼灸では顔のはりを美容鍼で、ツボを使った鍼治療までしています。

    そして、トレーニングについては、最初に必ず一人ひとりの目的を聞いたうえで、その目的に沿ったトレーニング内容をオーダーメイドで作成提案していくカウンセリングを大切にしています。トレーニングひとつとっても目的がアスリートとリハビリ目的の方では大きく内容は異なってきます。なんでも誰でも同じことはしません。飽きるまでその人にとって何が最良なのかを追求しています。

    口コミ

    先日、加圧トレーニングを体験させていただき、その後の身体の調子が良く、寝起きが良くなった気がします!店には整骨院もあり、鍼もしてくれるみたいなので、肩こりにも効くのかな?次は試して見ようと思います!

    筋肉のコリは体調不良に繋がります。運動することで、筋肉のコリは多少改善されますが、痛みを伴う場合などは、加圧トレーニングや鍼で体をほぐしてあげることも必要です。

  • 住所大阪市北区天神橋4-8-22 メゾン杉本 2F
  • アクセス天満駅から徒歩1分
  • 料金5,500円~
  • 営業時間10時~20時(土日祝~18時)
  • 定休日不定休
  • 電話番号06-6356-5060
  • 持ち物・レンタルなし
  • 公式HPボディワークス大阪
  • RIZAP(ライザップ)心斎橋店

    ジムブームの火付け役と言っても過言ではないRIZAP。料金は他のジムと比べて高めですが、本気で痩せたい人はRIZAPを選んでいます。

    運動のみならず、食生活にもコミットをしてくれるため、健康的に美しい体を手に入れることができます。

    また、心斎橋駅から徒歩1分なので、仕事帰りにちょっと立ち寄るのに最適だと、サラリーマン・OLが多く通っています。

    こだわりポイント

    ライザップ最大の魅力は、徹底した食事管理と週に2回のトレーニングで結果にコミットすることです。

    トレーニング期間中は、担当トレーナーさんに食事内容を毎回報告したり、マニュアルに沿って食事をしたりしなくてはいけないので、他のジムに比べ、自己負担は大きいですが、必ず見合った結果が出ると評判です。

    また、無料カウンセリング時には、不安を解消できるまで親身になって答えてくれたという好評判も多くあります。初心者の方でも仕組みをしっかりと理解し、安心して通うことができますね。

    セルフコントロールが苦手な人でも、担当トレーナーさんと二人三脚でもっと励んでいきたいと思うようになるようです。

    そして、パウダールームもしっかり完備され、コットンや綿棒等のアメニティも豊富に取り揃えているので、女性も通いやすいジムになっています。

  • 住所大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
  • アクセス心斎橋駅から徒歩1分
  • 料金ボディメイクスタンダードコース:入会金50,000円、プログラム料金298,000円/2ヶ月
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルトレーニング用のTシャツ・短パンは無料で貸し出し。タオルも無料で使用可能