清澄白河のおすすめヨガスタジオ5選:レベルによってクラスを選べるスタジオも

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

ヨガは、ゆったりとした深い呼吸で身体が心地よいと感じる程度のポーズをとっていくことで、しなやかな身体づくりや疲れた心のリフレッシュが叶うので大人気です。

男女問わず幅広い年代の方がスタジオに通ったり、生活に取り入れてたりと、ヨガはどんどん身近なものになっています。

清澄白河のヨガスタジオは初心者でも通いやすいスタジオが多いです。そのなかで特におすすめのスタジオを5つ紹介します。

また、初心者の人には大手ヨガスタジオがおすすめ。清澄白河から電車で数分の錦糸町には大手ヨガスタジオのカルドがあります。

カルドでは、1,000円で体験レッスンができるので公式サイトをチェックしてみてください。

カルドを予約(公式サイト)

Studio Yoga Chitta

Studio Yoga Chittaは、豊富なレッスンメニューがあるアットホームなヨガスタジオ。

柔らかな日差しが差し込む明るい空間でリラックスしながらヨガが楽しめます。公園や庭園でのヨガイベントも積極的に行っているので、屋外でのヨガに興味がある人にもおすすめです。

おすすめメニュー

レベルや目的に合わせてクラスが選べるのが嬉しいポイント。ビギナーでもだんだんステップアップしていける充実した指導体制があるので安心です。

ベーシックヨガのレッスンでは、ヨガに大切な呼吸法や基本的な身体の動かし方、ポーズを学べます。ゆったりと自分のペースでできるので普段運動をしない方でも安心です。

口コミ

ヨガ初心者かつ運動もそこまで得意ではないので、スタジオに通うのに抵抗がありましたが、ホームページに初心者も歓迎と書いてあったので思い切って行ってみました。やや難しいポーズもありましたが、身体を動かすのがほんとうに気持ちよかったのでこれからも定期的に通いたいと思います。

初心者の人でも、無理なく通えるのがポイントです。

  • 住所江東区三好4-8-1 KIビル201
  • アクセス清澄白河駅から徒歩7分
  • 料金月4回 7200円
  • 営業時間曜日によって異なる
  • 定休日月曜日
  • 電話番号03-6885-5465
  • 公式HPStudio Yoga Chitta
  • HOT40YOGA東京清澄白河店

    HOT40YOGA東京清澄白河店は、ダイエットや引き締め目的でヨガを行いたい方に人気のホットヨガ専門スタジオ。

    発汗作用にベストな温度・湿度にこだわった環境です。大量の汗をかくことで代謝がアップし、全身がスッキリして爽快感もやみつきになります。

    室温38度・湿度65%の室内でヨガを行うことで筋肉が伸ばしやすく、無理な負荷をかけないのがポイント。

    筋肉に焦点を当てたヨガポーズをすることで代謝UPと筋力向上が目指せます。

    おすすめメニュー

    初心者でも安心してはじめられるレッスンメニューが人気です。

    1レッスン40分間なので、集中して取り組め、忙しい方でも通いやすいのが特徴。

    初心者向けのレッスンでは寝ポーズや座りポーズが中心となるので、無理なくヨガ入門できます。

    口コミ

    ホットヨガで痩せたという口コミが多く、初心者でも通いやすそうなこちらに体験レッスンを受けました。レッスン後はTシャツが汗でびちょびちょでした。月額フリーのプランに入ったので週に2〜3日通ってしっかり身体を引き締めていきたいと思います。

    月額のプランが複数あり、自分に合ったものが選べるのも嬉しいポイントです。

  • 住所江東区深川2丁目23-12 メゾンサカタ3F
  • アクセス清澄白河駅から徒歩9分
  • 料金1回 1850円
  • 営業時間10:00-21:00
  • 定休日なし
  • 電話番号042-401-4823
  • 公式HPHOT40YOGA東京清澄白河店
  • アートトヨガ

    アートトヨガは、初心者でも気軽に通えて続けやすいヨガ専門スタジオ。

    アットホームな雰囲気が魅力で、広々と明るいスタジオでヨガを行うことで心身ともにリセットされると評判です。

    平日は女性のみ、土日の朝ヨガは男性もOKなので、女性のみのレッスンがいいという人と夫婦やカップルで一緒に通いたいという人の両方を叶えるレッスン編成が特徴。

    知識と経験豊富なインストラクターが優しく指導してくれるので初心者でも安心です。

    おすすめメニュー

    レッスンはすべて少人数制なので呼吸法や身体の動かし方、ポーズを丁寧に教えてくれます。

    筋力を使うポーズも徐々に取り入れていくので体力維持にもおすすめ。初心者はもちろん長くヨガを楽しんでいる方も充実したプログラムが揃っています。

    口コミ

    先生が親しみやすくすごく丁寧に教えてくれるので通い続けたいと思います。ヨガをはじめてから体調がものすごく良くなりました。

    ヨガでは、インストラクターとの相性も非常に重要で、相性が良ければより高い効果を得ることができます。

  • 住所江東区高橋7-5-2F
  • アクセス清澄白河駅から徒歩4分
  • 料金1回 2000円
  • 営業時間レッスンスケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号070-5372-6191
  • 公式HPアートトヨガ
  • YOGA STUDIO pinnacle森下店

    YOGA STUDIO pinnacle森下店は、ヨガがはじめての方でも通いやすいレッスンメニューが充実した女性専用ヨガスタジオ。

    通いやすい料金設定も嬉しいポイントで、長く楽しく通える環境です。

    リーズナブルに通えるので続けやすさ抜群。経験と知識が豊富なインストラクターが指導してくれるのではじめての方でも楽しくヨガをすることができます。

    ゆったり落ち着いたスタジオなのでリラックスしながらヨガに集中できるのが特徴です。

    おすすめメニュー

    基本的なビギナーヨガはもちろん、朝ヨガやリラックスヨガ、リンパヨガなどレベルと目的に合わせて選べるのが嬉しいポイント。

    ビギナーヨガではヨガ本来の呼吸法を大事に、まずは身体の使い方や簡単なポーズで慣れていきます。少し難しいポーズでも丁寧に指導してくれるので無理なくヨガが楽しめるので、安心です。

    口コミ

    骨盤調整ヨガのレッスンが気に入っています。下腹のぽっこりがだんだん解消されてきて嬉しいです。最初は難しかったポーズもだんだん楽にできるようになってきました。

    ヨガの目的は人それぞれですが、自分の目的に合ったスタジオが見つかれば楽しく通えます。

  • 住所江東区森下1-13-12 小倉屋ビル2F
  • アクセス森下駅から徒歩1分
  • 料金月4回 6000円
  • 営業時間平日 6:45-22:00 土日7:45-16:00
  • 定休日金曜日・祝日
  • 電話番号03-4400-2889
  • 公式HPYOGA STUDIO pinnacle森下店
  • YOGA INFINITY

    YOGA INFINITYは、バレエスタジオMBLにて週3回のみ開催しているヨガのレッスンスタジオ。

    全クラス同じインストラクターの方が指導しているので、一人一人にきちんと向き合った丁寧なサポートが可能です。

    広々と明るいスタジオなのでリラックスしながらヨガに集中できるのもポイント。

    おすすめメニュー

    リラックス系のヨガからアクティブなヨガまで3つのクラスがあるのが特徴。

    ビギナーにおすすめのスローベーシックのレッスンはキャンドルの灯の中でゆったりと静かにポーズをとっていきます。リラックス効果が高く、心も身体も疲れている方に人気です。

    口コミ

    近くでヨガを習いたいと思って探していたところ、こちらのヨガスタジオの雰囲気が良さそうだったので通っています。先生がすごく優しくて教え方も上手いので、楽しくレッスンを受けられています。

    インストラクターの指導が丁寧なので、初心者でも安心して通えるスタジオです。

  • 住所江東区白河1-3-13-105 清洲寮1F
  • アクセス清澄白河駅から徒歩1分
  • 料金5回 9500円
  • 営業時間曜日によって異なる
  • 定休日火・水・金・日
  • 公式HPYOGA INFINITY