鎌倉のおすすめジム5選:設備の整った環境で初心者も安心

記事の著者:Siena編集部

ジムには行きたいけれど、ちゃんと通い続けられるか心配する人も多いのではないでしょうか。鎌倉には、設備が整っていて雰囲気の良いジムが多いので、楽しく続けられるジムが多いです。今回は、鎌倉のおすすめジムを紹介していきます。お気に入りのジムを見つけましょう。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 大船店

大船駅笠間口から徒歩2分とアクセス抜群な女性専用ヨガスタジオ、LAVA。スタッフとお客さんの距離が近く、アットホームな雰囲気が好評価。ダイエットの相談などもしやすいですね。大船店は土日のレッスンに前日予約が可能など、予約の取りやすさも魅力の1つです。

レッスンに必要なすべてが付いた手ぶら体験レッスンは1000円とお得。この機会に一度ホットヨガを体感してみてはいかがでしょうか。

  • 住所神奈川県鎌倉市大船1-26-33 片岡ビル3F
  • アクセス大船駅から徒歩2分
  • 料金入会金5,000円 15,093円/月
  • 営業時間曜日によって異なる
  • 定休日毎週金曜
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    鎌倉スポーツクラブ

    鎌倉駅から5分以内でで行くことができるスポーツクラブです。ジム・スタジオ・プールと、設備がしっかり揃っています。トレーニング環境は通いやすさも含めても抜群と言えるでしょう。

    また、入会は18歳以上という決まりもあるので、大人の雰囲気で落ち着いてトレーニングができることも良いところ。運動経験の少ない人向けにトレーナーがトレーニングプログラムを作成してくれるので、初めてでも安心です。駐車場は建物となりにある、こまちパーキングのみ割引価格で利用できます。

    こだわりポイント

    入会時に健康診断書の提出が義務付けられています。健康状態を認識して、その人に合わせたトレーニングプログラムを作成できる参考資料にもなるということなので、安心感があります。

    施設についてもこだわりがすごいです。スイミングクラブも入っていますが、ジム利用者には専用のプールがあり、ジャグジーもジム利用者専用として完備されています。もちろん泳ぐだけではなく、ウォーキングも可能。

    口コミ

    「こちらに入会する時、体験トレーニングはスタッフに見ていただきながらできるので、分からないことや不安なことも実際に利用しながら質問して解決でき、とても入りやすかったです。」

    スタッフが自分専用のトレーニングメニューを作ってくれるので、初めてでもトレーニングしやすかったという声が多く寄せられています。

  • 住所神奈川県鎌倉市小町1-8-11
  • アクセス鎌倉駅から徒歩4分
  • 料金1万5,500円~
  • 営業時間10時~22時(土~21時、日祝~19時)
  • 定休日月末最終日
  • 電話番号0467-22-1373
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HP鎌倉スポーツクラブ
  • Fiziks Body Counseling Laboratory

    Fiziks Body Counseling Laboratoryは、体質改善や肉体改造、ダイエットなどのトレーニング、スポーツのパフォーマンスレベルのアップ、健康維持・増進などにも幅広く対応してもらえるジムです。1人ひとりのライフスタイルや体質、性格にあったオーダーメイドのトレーニングメニューだけでなく、食生活についてもアドバイスをしてもらえます。

    また、サプリなどの食品や器具の販売、ローンやクレジット契約なども一切行っていないと断言しているのも、信頼できるポイントでしょう。駐車場が用意されているので、車でも安心です。

    こだわりポイント

    主なメニューがパーソナルトレーニング・ストレッチ、キックボクササイズ、ボディケア・メンテナンスとなっています。基本的にはパーソナルトレーニング形式で1対1です。

    ジムに通うのが初めてで、一体どのメニューを取り組めばいいのか分からないという人もいるでしょう。そんなときは、トレーナーが自分にとって何が良いのかを一生懸命教えてくれます。

    口コミ

    「ひざを痛め、整形外科で注射を打たれたら痛みが増してしまい、そのことを伝えたら気のせいだと言われたので、こちらを訪れました。ケア・メンテナンスで無事改善することができたので、ありがたいです。ストレッチやトレーニングなどの運動療法で改善するのが良いなと思いました。」

    体の不調を改善したいという人からも、多くの信頼を得ています。

  • 住所神奈川県鎌倉市岡本1-21-24 浦田ビル2F
  • アクセス大船駅から徒歩5分
  • 料金3,500円~
  • 営業時間11:30~23:30
  • 定休日金曜日
  • 電話番号0467-43-1118
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPFiziks Body Counseling Laboratory
  • 岡澤道場 大船本部

    キックボクシング、テコンドー、合気道などの格闘技道場をメインで行っています。今まではどちらかというと選手育成のような立ち位置でしたが、格闘技をダイエットや運動不足の解消にも生かすことができるようにしてもらえます。

    毎日4~6クラスのレッスンもあり、その合間にマシントレーニングも可能。一度行けばいろんなことがその日にできるというメリットがあります。専用駐車場はありませんが、近隣にコインパーキングなどは多数あるので車でも通える環境です。

    こだわりポイント

    キックボクシングは女性にも大変人気があり、みんなでとても楽しくトレーニングすることが可能です。また、格闘技レッスンの時間は格闘技に集中して、ストレス解消にもなると好評。レッスンの前後にはジムスペースは自由に使うこともできるので、マシントレーニングや筋力トレーニングの補強もできるので、おすすめです。

    シャワールームや更衣室、トイレも男女別に分かれているので、女性でも安心して利用できるでしょう。

    口コミ

    「道場の中は曜日にもよりますが、子供から大人までワイワイトレーニングや練習に頑張っています。その中で礼儀だったり、思いやりだったりということを大人が子供に伝えたりしています。なんとなく昔近所のお兄ちゃんやお姉ちゃんが良い意味でおせっかいをしているようなコミュニティができあがっているこの雰囲気は懐かしいし、なんか良いなと思います。」

    アットホームな雰囲気でトレーニングを取り組める環境が整っています。

  • 住所鎌倉市大船1-22-16
  • アクセス大船駅から徒歩1分
  • 料金4,000円~
  • 営業時間16時半~22時半(水10時半~14時半もあり、土9時半~22時半、日10時~12時)
  • 定休日祝日
  • 電話番号0467-46-6869
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HP岡澤道場 大船本部
  • ROCK☆STEADY☆GYM 鎌倉

    完全紹介制の会員制トレーニングジム。紹介者がいない場合はウェイティングリストに登録し、空きが出た場合に入会が可能になります。最新のトレーニング機器をプロのトレーナーと1対1で利用することが可能。

    入会金は50,000円、トレーニングは1回10,800円と一見高く思えますが、その分高いレベルのトレーニングを受けることができます。鎌倉の自然豊かな地でトレーニングすることで、心も体もリフレッシュすることができるでしょう。

  • 住所神奈川県鎌倉市稲村ヶ崎4-10-7
  • アクセス稲村ヶ崎駅から徒歩5分
  • 料金入会金50,000円、トレーニング1回10,800円
  • 営業時間10:00〜15:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0467-81-5144
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPROCK☆STEADY☆GYM 鎌倉