麻布十番のおすすめジム5選:アプリ活用で効率的にダイエットできるジムを紹介

記事の著者:uno.0212

麻布十番には、洗練されたおしゃれな町並み、下町風情が残る商店街、大使館が集まる国際色豊かなエリアなど、さまざまな側面があります。集まる人の世代やジャンルもさまざまなので、ジムという1つの施設をとっても多様な目的に対応しているのが特徴です。

今回は、麻布十番のおすすめジムを3ヶ所紹介します。それぞれのジムがこだわっているポイントを把握して、自分の目的やライフスタイルに合ったジムを見つけてください。

アフロディーテ麻布十番店

アフロディーテでは、多くのメディアで活躍するモデルやタレントのパーソナルトレーニングをしてきた小塚愛美先生がトレーナーとなって指導をおこなってくれます。

その経験と知識を凝縮した指導法は、「小塚メソッド」と呼ばれています。

アフロディーテのトレーニングはシンプルでストイック。体に多少の負荷がかかっても、1対1のトレーナーのサポートで頑張れると評判のジムです。衛生面への配慮や、快適な空間でさらにモチベーション上げてくれます。

こだわりポイント

フードコントロールはダイエットでは必須です。アフロディーテではスマートフォンのアプリで、食事の管理を行います!トレーナーから食事のアドバイスなども受けられます。

完全個室のスタジオで、自分だけのオーダーメイドトレーニングができるアフロディーテ。骨盤や姿勢も修正についてもアドバイスをもらえるため、より効率的に理想の体へ近づけるでしょう。

  • 住所東京都港区麻布十番1-3-7 ベルレイン麻布302号室
  • アクセス麻布十番駅7番出口から徒歩1分
  • 料金入会金/30000円、90日間コース/324,000円~
  • 営業時間7:00 ~22:00
  • 定休日平日/土日/祝日/不定休
  • 電話番号03-6441-3211
  • 持ち物・レンタルレンタルウェアあり
  • 公式HPhttp://www.aphrodite-body.com/azabu/
  • B-FIT AZABU

    港区では唯一の、お子さん連れやペット同伴がOKというプライベートジムです。都内では相当珍しく、多様な人が訪れる麻布十番だからこその特徴なので、とてもありがたいポイントでしょう。

    こだわりポイント

    B‐FIT・AZABUでは、ダイエットのトレーニングと食事管理はもちろんのこと、骨盤の歪みを改善し体幹を鍛えることにより、正しい姿勢が維持できる身体づくりにも重きを置いています。

    歪みが解消された上でトレーニングをしていくので、健康で太りにくい、見た目もバランスの良い身体を作るサポートは完璧です。

    口コミ

    トレーニングスペースは広めで、かなりゴージャスな雰囲気でした。B-Fitはプライベートジムなので、ゴージャスな雰囲気と設備、専門のトレーナーを独り占めして利用でき、運動後の満足度はかなりのものです。効果も早く現れてきそうです。」

    ジムの雰囲気が豪華だと、モチベーションの維持にも一役買ってくれそうです。

  • 住所東京都港区三田1-2-16B-FIT AZABUプラザ麻布202
  • アクセス麻布十番駅から徒歩7分
  • 料金12回 21万6,000円〜
  • 営業時間7時〜23時(土日祝9時〜20時)
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6435-3399
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルはありません
  • 公式HPB-FIT AZABU
  • ダイヤモンドフィットネス麻布十番

    ダイヤモンドフィットネス麻布十番は、アンチエイジングとダイエットに完全特化しています。また、今話題になっている暗闇のスタジオでのエクササイズや、アロマホットヨガ 、ダヴィンチボディボードなど最新の機器などを積極的に取り入れているのもポイントです。

    そして、パーソナルトレーニング専用ジムを完備しているので、一人ひとりの目標に合わせたサポートも充実しています。

    こだわりポイント

    目的や目標というのはそれぞれ異なるため、ダイヤモンドフィットネス麻布十番では一人ひとりとのカウンセリングを大切にし、最適なエクササイズの提案をしていきます。

    また、身体づくりは運動だけでは完結しません。生活スタイルや栄養管理、そしてモチベーション維持も重要になってきます。多くのポイントを考慮してアドバイスしてくれるので、より早く結果を出せるでしょう。

    口コミ

    忙しくてジムになかなか通えなかった私でも、1回のレッスンが短時間で効果が出るダイヤモンドフィットネスなら続けられそうです。自分だけではなかなか上手くいかなかったダイエットも、レッスンがとても楽しく、気づいたら体重が減っていて感動しました。

    忙しい人や今までダイエットに挫折した人でも満足できるジムです。

  • 住所東京都港区麻布十番2-3-9桂亭ビル4・5階
  • アクセス麻布十番駅から徒歩2分
  • 料金1万2,800円〜
  • 営業時間10時〜22時(土〜20時、日祝〜18時)
  • 定休日金曜
  • 電話番号03-3454-5990
  • 持ち物・レンタルプランによっては、タオルは無料で貸し出し
  • 公式HPダイヤモンドフィットネス麻布十番
  • パーソナルトレーニングジム プロフィット

    とにかく食べるものを制限していく方法ではなく、アルコールもOK、肉も魚もOKで食事指導を行い、取るべき食材と避けていったほうがいい食材をしっかり分けることで目標体重に向かっていくという大きな柱を持っているジムなので、チャレンジしやすい環境です。

    地下に有料駐車場があり、平日9時〜18時、土曜9時〜16時の時間帯は10分100円で利用できます。時間外は近隣のコインパーキングなどを利用してください。

    こだわりポイント

    プロのトレーナーがマンツーマンで教え込むトレーニングで、目的に合わせたプログラムに沿って結果を出していきます。必ず二人三脚で目標達成に向かっていく強いこだわりはモチベーションの維持に役立ち、結果が出やすくなるでしょう。

    効果的トレーニングによって、食べても太りにくい身体にした上で、食べながらも痩せるということを常に目指しています。

    口コミ

    過度な食事制限はなく、必要に応じて食事指導してくださるので、食事制限ダイエットの我慢はありませんでした。トレーナーが元々プロスポーツ選手を教えていた人なので指導が的確で、みるみる身体が引き締まるのを実感できます。

    ダイエットというと我慢が伴う辛いものというイメージがありますが、二人三脚で楽に続けられるという声が多く聞かれます。

  • 住所東京都港区麻布十番1-10-3モンテプラザ麻布607
  • アクセス麻布十番駅から徒歩1分
  • 料金15万円〜
  • 営業時間7時〜22時
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6277-8427
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアの貸し出しなし
  • 公式HPパーソナルトレーニングジム プロフィット
  • ライザップ麻布十番店

    ライザップ麻布十番店は、東京メトロ南北線の麻布十番駅と、都営大江戸線の麻布十番駅からそれぞれ徒歩5分のところにあります。

    高級マンションの中にあるので、プライベート感もあり、トレーニングにしっかりと集中できる環境が整っています。

    毎日のランニングや筋トレができなくても大丈夫。ライザップでは必ず満足できるように、専属トレーナーが二人三脚でダイエットをサポートしてくれます。

    3万人以上のトレーニングデーターを基に、一人一人が結果を出せるメニューを作成。実績があるからこそ、利用者に何が有効で効果的なのかを、科学的根拠も用いて見極めることができます。

    こだわりポイント

    トレーニングは完全個室で人目も気になりません。均整のとれた筋肉で、健康的でバランスの良いボディラインを短期間で手に入れることが可能です。

    リバウンドしないための知識や食事マネジメントも学ぶことができます。興味がある方は、まず無料カウンセリングからスタートしましょう。

  • 住所東京都港区麻布十番2-3-7 グリーンコート麻布十番602
  • アクセス麻布十番駅から徒歩5分
  • 料金シェイプアッププログラム入会金:50,000円(税別) コース料金:298,000円(税別)
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルトレーニング用のTシャツ・短パンは無料貸し出し。バスタオル、フェイスタオルの利用も無料