御茶ノ水のおすすめジム5選:予算や目的を考えて自分らしく鍛えよう!

記事の著者:uno.0212

今回は、御茶ノ水近郊のおすすめなスポーツジムを5つ紹介します。アクセスの良い御茶ノ水駅は、一本で銀座や秋葉原にアクセス可能なのも魅力ですよね。

そんな御茶ノ水周辺には、パーソナルジムや女性専用ジムなど幅広いジムが揃っています。営業時間や駅からのアクセスの良さも大事なポイント。

気軽に通うことのできるジムであれば、途中でジム通いをやめてしまうという心配もいりません。

ぜひ自分の生活スタイルにあった、お気に入りのジムを見つけてください。

加圧スタジオHIWALANI

マンツーマンで加圧トレーニングを行ってくれるジムです。料金もかなり良心的で、月会費で月4回まで利用することができます。もし4回以上通いたい場合は、追加でチケットを購入することでトレーニングを受けることも可能です。

ネット上で4週間前から予約でき、予定が立てやすいという魅力もあります。

こだわりポイント

ダイエットやボディメイク、冷え性や肩こり、アンチエイジングにも効果があるのが加圧トレーニングです。もし自分の希望と加圧トレーニングの効果が一致するのであれば、もってこいのジムでしょう。

加圧スタジオHIWALANIでは、いろんな人に加圧トレーニングというものを知ってもらいたいと考え、加圧トレーニングによる効果を具体的に説明しています。トレーニング方法や効果について知識がない人でもしっかりと教えてくれるので問題ありません。

口コミ

フルマラソンを走るときに、毎回レースの中盤から左ひざに痛みが出てベストが出せない状況でしたが、加圧を始めて体幹・筋力もつきレースでベストが出せるようになりました。大手のジムとは違い、細かい希望、トレーニングなど親身に聞いてもらえ、きめ細かいトレーニングメニューを提案してもらえるところは嬉しいです。

一人ひとりを丁寧に見てアドバイスをくれるので、モチベーションも維持しやすいでしょう。

  • 住所東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUT DOOR PLAZAビル6F
  • アクセス御茶ノ水駅から徒歩8分
  • 料金1万1,880円〜
  • 営業時間平日11時〜22時、土曜10時〜19時、日祝10時〜17時
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-5577-3858
  • 持ち物・レンタル水素水サーバーが無料で飲み放題。Tシャツ・短パン・シューズの有料レンタルあり
  • 公式HP加圧スタジオHIWALANI
  • パーソナルトレーニングジムBodyke秋葉原

    身体作りを通じて世に貢献するという理念を持って運営しているジムです。長年の試行錯誤の末にたどり着いた、食べながら痩せるという方法で、ここでしかできない身体作りを目指します。

    身体が変わると自分にも自信が付くようになり、表情や服装も変わって考え方もポジティブになってくるでしょう。

    こだわりポイント

    こちらの創設者は食べるのが大好きで運動大嫌いという人でした。ダイエットを決意して頑張ってはみるものの、すぐにリバウンドの繰り返しでボディメイクを始めたのです。

    自身の経験を踏まえ、60日で理想の身体を作るスキルと知識を提供するマンツーマンでのボディメイクジムを作り、無理な食事制限をさせるのではなく、好きなものを食べながら良い身体を作っていくように指導してくれます。

    口コミ

    2ヶ月で理想の体型を手に入れました。指導のおかげで、正しい筋トレのフォームや、やり方を身につけることができたのも良かったです。専門知識やリアル体験なども教えてもらえるので、楽しみながらトレーニングできました。

    とにかく勉強になる、楽しいという意見がたくさん聞かれるジムです。

  • 住所東京都千代田区神田和泉町1-2-22 中尾ビル2F
  • アクセス御茶ノ水駅から徒歩14分
  • 料金98,000円~
  • 営業時間10時~22時
  • 定休日無休
  • 電話番号03-5839-2499
  • 持ち物・レンタルウェア・タオルのレンタルは無し
  • 公式HPパーソナルトレーニングジムBodyke秋葉原
  • 谷野ジム東京

    谷野ジム東京では、あらゆる体型の悩みを解消してくれます。太い体型から引き締めていくことはもちろん、細身の身体の人をたくましくすることも可能です。腕を太くしたい、足を細くしたい、二の腕のたるみをなくしたいなどの部位別の悩みにも向き合ってくれます。

    また、女性が筋トレをするとガッチリした体型になってしまうと感じる人もいるかもしれませんが、谷野ジム東京では女性らしさを引き立たせるためのトレーニングメソッドも提供しており、女性でも安心です。

    こだわりポイント

    オーナーは、プロポーションデザインというものを年間1200本をこなすほどの名トレーナーです。やった気になるだけのトレーニングではなく、効率的に結果が出るトレーニングにこだわりを持っています。

    期間を定めた高額契約をさせることはしません。予算、通えるペース、身体の状態、目的などに合わせてトレーニングを受けるようにしてくれます。また、女性のパーソナルトレーナーもいますので、男性に指導されるのが苦手という人でも安心です。

    口コミ

    DVDでダンスしたり、サプリで色々なダイエットをしてきましたが、 いまいち長続きせず、結局リバウンドしてきました。ですが、女性専用筋トレで理想のくびれができ、感動しています。また、普段の生活でも体力がついたと感じ、成長してる実感があります。

    今までダイエットに失敗してきた経験がある人でも、自分のペースを考えて続けることができるので成功させやすいと評判です。

  • 住所東京都千代田区 外神田6-7-3 成興ビルB1
  • アクセス御茶ノ水駅から徒歩10分
  • 料金1万円~
  • 営業時間10時~22時(祝~18時)
  • 定休日日曜
  • 電話番号03-3834-9777
  • 持ち物・レンタルウェア・タオルのレンタルは無し
  • 公式HP谷野ジム東京
  • BlessED(ブレスド)

    BlessEDは、完全予約制のパーソナルジムで、経験豊富なトレーナーのアドバイスを直接聞くことが出来るのが特徴です。

    こだわりポイント

    丁寧なカウンセリングを通して、個々にあわせたオリジナルプログラムを作成。科学的根拠に基づいた、確実な効果が期待できる指導をおこなってくれます。

    クイックトレーニングコースでは、HIIT法というジョギングの6倍の効果があるトレーニングを取り入れ、一週間でのダイエットを目指します。他にも、デトックスコースなどもあるので、自分にあったものを選ぶことができます。

  • 住所東京都千代田区神田駿河台3-7-3 新興ビル7F
  • アクセス御茶ノ水駅から徒歩3分
  • 料金クイックトレーニングスタンダード:1週間24,500円(税込)
  • 営業時間8:00~22:00(完全予約制)
  • 定休日年中無休
  • 電話番号070-3194-0701
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタル無し
  • 公式HPBlessED(ブレスド)
  • リボーンマイセルフ秋葉原店

    リボーンマイセルフは、御茶ノ水駅から電車で1駅の秋葉原駅にある、女性専用の大手ジム。

    女性の体のために考えられたプログラムによって、高いシェイプアップ効果を実感できるのが特徴です。

    リボーンマイセルフ秋葉原店は秋葉原駅から徒歩2分とアクセスが良好なため、通いやすいのも嬉しいポイントですね。また、平日は夜21時まで受付可能なため、仕事帰りに気軽に立ち寄ってトレーニングをすることが可能です。

    こだわりポイント

    ジムは厳しいイメージで、雰囲気に馴染めるか不安という方もいるかもしれませんが、リボーンマイセルフ秋葉原店はスタッフもお客様も全員が女性なので、安心して運動することが可能です。

    ダイエットは自分1人だけで成功させるのは難しく、結果を出すためには、トレーナーと二人三脚でやっていくことが大切。女性ならではの悩みは、なかなか男性には話しづらいかもしれませんが、トレーナーが女性であれば、気を使うことなく相談ができるでしょう。

    また、筋肉量を減らさずに、脂肪を減らす食事方法についても、しっかりアドバイスをおこなってくれます。

  • 住所東京都千代田区神田佐久間町2-18-5 アークビル9F
  • アクセス秋葉原駅から徒歩5分
  • 料金ダイエットコース220,000円(月々11,000円)
  • 営業時間平日:10:00~22:00/土・日・祝:9:00~19:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル・シューズは無料で貸し出し
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)