神保町のおすすめスポーツジム3選:オフィス街から離れなくても通える

記事の著者:Siena編集部

今回は、神保町付近のおすすめスポーツジムをご紹介します。

神保町には、24時間営業のジムの「フィットネスジム JOYFIT24 神保町店」、マンツーマンレッスン「RIZAP神田店」のジムなど幅広くあります。

また、ジムでのトレーニングは大変そうだと思う方は、今話題のホットヨガのLAVAだと始めやすいはずです。

自分にあったジムをぜひ見つけてみてください。

フィットネスジム JOYFIT24 神保町店

JOYFIT24は、24時間営業している、スポーツジムです。

大きく「スポーツクラブ ジョイフィット」、「フィットネスジム ジョイフィット24」、「女性専用 ヨガ・スタジオ ジョイフィット ヨガ」の3コースがあり、自分のライフスタイルに合わせて、好きなコースを選択することが可能です。

フィットネスジム ジョイフィット24であれば、この3コースを、自由に利用できるため、ジムで体を鍛えたあと、ヨガでリフレッシュすることもできます。

また、シャワールームやリラクゼーションルームも完備されているので、終電を逃してしまったときなどは、とても便利なジムと言えるでしょう。

こだわりポイント

なんといっても24時間年中無休でトレーニングできるのが魅力のスポーツジムです。

ランニングマシン、筋力トレーニングマシン、フリーウエイトも充実しているので、思う存分運動をすることができます。

セコムが24時間完備しているので、深夜でも安心して運動に集中できるのもポイントです。

お仕事帰りの気分転換や運動が効果的な早朝など、ちょっとした空いた時間に利用できるので、忙しい時にも無理なく通えるスポーツジム。

全国の施設が使い放題なので、引っ越しや転勤などがあっても同じトレーニングをすぐに始めることができます!

  • 住所東京都千代田区神田神保町2-15 第一冨士ビル2F
  • アクセス神保町駅から徒歩1分
  • 料金月額7,980円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日なし
  • 電話番号03-5357-1933
  • 持ち物・レンタル体験レッスン:ヨガマット・フェイスタオル・バスタオル無料でレンタル可能
  • 公式HPフィットネスジム JOYFIT24 神保町店
  • リボーンマイセルフ東京店

    ジムに通いたいけれど、男性と同じ空間ではトレーニングに集中しづらいという女性も多いのではないでしょうか。そんな人には都内でも最大級の女性専用のスポーツジムであるリボーンマイセルフがおすすめです。

    スタンダードなダイエットコースから部分痩せ、産後ダイエット、ブライダルダイエットなど女性のさまざまなダイエットに合わせてオーダーメイドのトレーニングを行うことができます。このプログラムを行うことで、理想の身体に近づくことができます。無料でカウンセリングと体験レッスンを受けることができます。下記の公式サイトから予約しましょう。

    リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    女性専用なので異性からの目を気にせず、集中してトレーニングをすることができます。またトレーナーさんも全員女性ですので、男性のトレーナーにはしにくい質問や女性ならではお悩みなどを気軽に相談することができます。

    また、トレーニングについてはもちろん、食事に関することまできめ細やかに相談に乗ってくれるので、家に帰ってからもダイエットが持続可能です。

    ウェアやシューズ、フェイスタオルにバスタオルなどがレンタルできるので、手ぶらでの来店もできます。

    口コミ

    ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になると全く痩せなくなってしまいました。そんな時にこちらのジムを知り、最後のダイエットというつもりで入ることにしました。初めての食事や運動方法は大成功でした。トレーナーさんが一生懸命になってくれたことも大きな支えでした。

    トレーナーと二人三脚であるからこそ、挫折することなくダイエットを頑張り続けることができます。

  • 住所東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
  • アクセス大手町駅から徒歩6分
  • 料金220,000円
  • 営業時間10時〜22時(土日祝9時〜19時)
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタルトレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズは無料レンタルあり
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    加圧トレーニングスタジオスイートアズ

    大手町駅から歩いて4分という好立地ながら開放感たっぷりなジムとなっています。資格を持ったトレーナーが皆さんが美しくかつ健康的な身体づくりをサポートしてくれます。

    痩せたい、体力をつけたい、スポーツパフォーマンスを上げたいなど様々な要望に応えるメニュー構成に対応しています。

    こだわりポイント

    加圧トレーニングは、乳酸を大量発生させて成長ホルモン分泌や血流量の増加や筋力アップなどの効果が得られます。加圧トレーニングの資格を持ったトレーナーが1人ひとりに適した圧を把握した上でトレーニングをしていくため、初心者の方にも安心して受けることができます。

    口コミ

    加圧トレーニングがいいというのは聞いてはいたけれど、何がいいのかもよくわからないまま、軽い気持ちで行きました。毎回のトレーニングは結構疲れますが、とても楽しくトレーニングに打ち込めています。

    効率的に筋肉をつけることができます。

  • 住所東京都千代田区内神田1-2-1ダコタハウス2F
  • アクセス大手町駅から徒歩8分
  • 料金7,560円〜
  • 営業時間7時〜22時(土祝〜19時)
  • 定休日日曜
  • 電話番号03-5577-4429
  • 持ち物・レンタル有料のレンタルタオルあり
  • 公式HP加圧トレーニングスタジオスイートアズ
  • BodyAxis

    プロアスリートの本格的ワークアウトから腰痛やひざ痛などのリハビリテーション、健康のための体力アップや基礎体力アップ、生活習慣の改善やそれに伴ってダイエットなどに対応しています。

    皆さんの目的に応じて何が一番効果的なのかを経験豊富なパーソナルトレーナーが提案し、理想の身体作りをサポートをしてくれます。

    こだわりポイント

    パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導を行います。トレーナーは1人ひとりに無理なくしかも効率的なプランをを組み立ててくれます。

    また、目の前にトレーナーさんがいるので適度な緊張感が持続でき、サボることなく集中してトレーニングを行うことができます。

    口コミ

    体を鍛えるということはもちろんですが、体が持っている症状などに対してもそれに合わせたリラクゼーションも行ってくれるので助かっています。専門セラピストさんがも常駐していて、鍼灸や、ボディバランス、フェイシャルなどなど幅広いコースがあり筋肉の疲れをほぐしてもらえます

    個々人に手厚い対応をしてくれます。

  • 住所東京都中央区八重洲2-4-13 ユニゾ八重洲二丁目ビル B2F / B3F
  • アクセス大手町駅から徒歩17分
  • 料金8,000円〜
  • 営業時間10時〜22時(土日祝〜20時)
  • 定休日無休
  • 電話番号050-3537-1997
  • 持ち物・レンタルレンタルのウェア・タオルはなし
  • 公式HPBodyAxis
  • RIZAP神田店

    絶対に痩せたい方におすすめのライザップ。神保町駅から電車で10分程度の神田駅周辺に店舗があります。

    完全個室のマンツーマントレーニングで、プロの専属トレーナーから徹底的なサポートを受けることが可能。絶対に痩せたいけれど意志が弱くダイエットを続けられるか不安な方や、正しいトレーニングの方法を知らない方には特におすすめです。

    こだわりポイント

    糖質制限がメインの食事管理もプランに入っており、毎食の写真を撮って食事内容を報告すると、それをもとにトレーナーの方がアドバイスしてくれます。

    ダイエット中に食べて良いもの・いけないものを学ぶことができるので、コース終了後も体型維持を自力で行うことができます。そのため、リバウンドしにくいというのもライザップの特徴です。

    ライザップでは無料カウンセリングを行っており、生活習慣などのアンケートに答えると、それをもとにしたカウンセリング、トレーニングの説明を受けることができます。

    無理な勧誘もないそうなので、気になる方は無料カウンセリングをしてから、RIZAPに入会するか決めても良いでしょう。

  • 住所東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403
  • アクセス神田駅から徒歩5分
  • 料金シェイプアッププログラム:432,000円
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルトレーニング用のTシャツ・短パンは無料で貸し出し。タオルのレンタルも無料