鴻池のおすすめジム5選。便利なジムでトレーニング。

記事の著者:Siena編集部

鴻池には、筋トレ、健康やダイエットなど、より多くの目的に対応したマシンを導入しているジムが豊富です。今回は、なかでもおすすめのジムを紹介します。それぞれに特徴があるので、自分にあったジムを見つけてみてください。

Be-fit24 鴻池新田店

24時間好きなタイミングでトレーニングをしたいという人にピッタリのジム。24時間年中無休で、セコムと提携したセキュリティシステムがしっかりしているので、女性でも安心できます。

有酸素運動マシンが充実しており、ウェイトトレーニングも可能な点が魅力。グループレッスンもあるので、楽しく運動できる点が好評です。スタッフによるレッスンは毎日開催されています。

こだわりポイント

女性専用エリアがあり、女性でも安心してトレーニングできる点が好評です。女性専用に防犯ブザーもあるので、スタッフのいない時間は心配だな、と思う女性でも安全に利用できます。シャワールームにはシャンプーやボディソープがあるので、身軽に通えるでしょう。

男性専用でタンニングマシンもあるので、鍛え上げた筋肉をさらにかっこよく見せたい男性も多く利用しています。公式サイトからはお得なキャンペーンも見ることができるので、気になった人はぜひチェックしてみましょう。

  • 住所大阪府東大阪市西鴻池町1-1-41 CoCo鴻池3F
  • アクセス鴻池新田駅北口から徒歩1分
  • 料金6,700円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号06-6747-2424
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、フェイスタオル
  • 公式HPBe-fit24 鴻池新田店
  • LAVA布施店

    運動はしたいけどジムでの激しい運動は苦手、という人にはヨガがおすすめ。鴻池のある東大阪市には大手ヨガスタジオのLAVAがあります。LAVAは初心者が多く、トレーナーの指導も丁寧なので、運動が苦手な人でも安心。

    こだわりポイント

    布施店は女性専用のスタジオなので、男性に運動している姿を見られることに抵抗がある人でも、存分に汗を流せるのが魅力。シャワールームも清潔なので、快適に通うことができます。初回限定で、手ぶら体験レッスンは1,000円で受けられるので、まずは自分に合っているか確かめるのがおすすめ。

  • 住所大阪府東大阪市足代1-12-8 ヤマトビル4F
  • アクセス布施駅中央南口から徒歩1分
  • 料金月4回会員8,300円/月
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日第2木曜
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、フェイスタオル[レンタル]ウェア、タオル等のレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    カーブスイオン鴻池店

     
    全国に数多くの店舗がある女性だけの30分健康体操教室です。カーブスは美しく健康でありたいと思う女性たちを応援しているので、運動が苦手な女性や年齢による体力低下に悩んでいる女性など、様々な悩みを抱えた女性に無理のない運動プログラムを用意しています。

    幅広い年代が通うカーブスイオン鴻池店は、体を動かすことが苦手な女性におすすめです。激しい運動をしなくても、継続して運動することで体を無理なく引き締めることが可能です。短期間で大幅な減量をするとリバウンドの恐れがありますが、ゆっくり体を絞ることでリバウンドしにくい体を手に入れられる点が嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    安全な運動環境を提供するカーブスイオン鴻池店では、運動を始める前に必ず女性コーチが1人ひとりの体調を確認してくれます。その日の体調に合わせて運動の調整をするので、安心で安全に無理なく30分間の運動プログラムを行えるのがポイントです。

    予約も着替えも必要ないので、手ぶらで通うことができます。イオン鴻池店にあるため、買い物にも便利。施設内の化粧室を使用するようになっています。

  • 住所東大阪市鴻池町1-1-72-2F
  • アクセス鴻池新田駅より徒歩5分
  • 料金6,480円(税別)
  • 営業時間平日10:00-19:00、土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜・祝日
  • 電話番号06-6748-0008
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、フェイスタオル
  • カーブスイオン鴻池店
  • コンビニフィットネス スターサップ東鴻池

    着替えも、シューズも不要で、手ぶらで気軽に立ち寄れるジムです。インストラクターがマンツーマン指導をおこなってくれる手厚いサポートがあるジムなので、運動の習慣がない人にもおすすめです。

    こだわりポイント

    コンビニフィットネス スターサップ東鴻池では、体力や年齢に合わせてプログラムを用意してくれます。運動の習慣はなくて不安という人でも、自分のペースでトレーニングできるので安心です。マッサージチェアなどリラックスマシンが用意されているので、運動後のリラックスタイムも充実。

  • 住所東大阪市東鴻池町1-6-30 ロックタウン東大阪内2F
  • アクセスJR片町線住道駅から徒歩21分
  • 料金5.250円/月
  • 営業時間火~金10:00-21:00 土日祝10:00-19:00 第1/3/5月曜12:00-18:00(フリートレーニングディ)
  • 定休日毎月第2,4月曜日
  • 電話番号072-962-2715
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、フェイスタオル
  • 公式HPコンビニフィットネス スターサップ東鴻池
  • 阪本道場 大阪東部支部

    空手で体も心も鍛えたい、という人におすすめです。週1回の利用から、いつでも通えるフリー会員タイプまで、自分のペースに合わせて空手を習うことができます。ダイエットだけでなく、ストレス発散や精神鍛錬といった目的も達成したい人にもピッタリ。

    こだわりポイント

    広い場所に最新のウエイトマシンが完備されています。1Fメイン道場・2Fサブ道場として、会員のニーズに合わせたサポートをしてくれるのがポイント。女性も安心して通うことが可能です。キッズクラス、成人クラスを中心にいろいろなクラスが開講されています。

  • 住所大阪府東大阪市東鴻池5-9-44
  • アクセスJR片町線住道駅から徒歩21分
  • 料金5.250円/月
  • 営業時間火~金10:00-21:00、土日祝10:00-19:00、第1・3・5月曜12:00-18:00
  • 定休日毎月第2,4月曜日
  • 電話番号072-962-2715
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、フェイスタオル
  • 公式HP阪本道場 大阪東部支部
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