水道橋のおすすめジム5選:仕事帰りに体を鍛えよう

記事の著者:Siena編集部

水道橋といえば、東京ドームなど多くの施設が並んでいるエリアです。またビジネス街にも近いので、仕事帰りにジムに寄りたい方も多いでしょう。今回は水道橋でおすすめのジムをご紹介します。自分にあったジムを見つけましょう。

フィットネスクラブ東京ドーム

東京ドームシティの中にあるLaQuaに入っています。ビル内には温浴施設なども入っていて、東京ドームや後楽園ホールなどの施設も多く並びます。

ここでしか味わうことのできない東京ドームを見下ろすことのできるロケーションとなっています。マシンジム、スタジオプログラム、フィットネスプールに加えてスパ施設も併設されており、このジムだけで様々な運動をすることが可能です。

インストラクターは指導力に優れており、頼りになる人ばかりで、楽しくトレーニングをすることができます。

こだわりポイント

マシンジム内にトレーニングマシンが約120台あります。ここで行われるトレーニングは運動生理学に裏付けられたものとなっており、合理的で安全です。初心者や女性でも安心して行うことができます。ダンベルなどのフリーウェイトエリアは一部が女性専用なので、異性の目をきにせず安心してトレーニングを行うことが可能です。

スタジオのレッスンでは、質の高いインストラクターが、エアロビクスやダンスなど幅広い種類のレッスンの指導をしてくれます。プールは25mプール6コースと水中ウォーキング専用の20mプール2コースがあります。また、プールサイドにはジャグジー、マッサージプール、採暖室もあり運動後のリラックスも可能です。

口コミ

「入会金54,000円払ってゴールド会員になると、ジムとプールとヒーリングバーデとラウンジすべての施設が使い放題になります。また、作務衣やタオル等も全て付いてきます。」

様々なオプションがつくのでお得感満載です。スパラクーアの天然温泉が利用できるプランもあり、フィットネスと天然温泉を同時に味わえることができるのはとても魅力的。東京ドームシティを訪れた際には、ぜひ立ち寄ってみてください。

  • 住所東京都文京区春日1-1-1 ラクーア ビル7F
  • アクセス後楽園駅から徒歩1分
  • 料金6,998円〜
  • 営業時間6時〜23時(日13時〜21時、祝10時〜21時)
  • 定休日無休
  • 電話番号03-3817-6105
  • 公式HPフィットネスクラブ東京ドーム
  • エスフォルタ水道橋

    完全担当者制で、プロのトレーナーがトレーニングメニューの設定や管理などを、始めから最後まで丁寧にサポートしてくれるジムです。最新の機器での測定と動作分析を行いアドバイスをしてくれるので、目標とする体の実現に向けてやる気が出しやすいと好評。

    フェイスタオル、バスタオル、Tシャツ、トレーニングシューズ、スイムウェア、ハーツパンツ、ソックスが全て無料でレンタルできます。仕事帰りに、手ぶらで通うことが可能です。

    こだわりポイント

    1人ひとりに必ず担当フィットネスパートナーがつきます。ジム、スタジオ、プールに合わせて栄養の分野でもさまざまな提案をしてくれます。行くたびにコミュケーションが取れるので、楽しくジムに通うことができます。

    1人ではどうしたらいいのかわからない人や、ジムに通うことが初めての人などにおすすめです。

    口コミ

    「手ぶらで使えるスポーツクラブ。プールとジャグジーがあるのいいです。しかも、このエリアでは25mプールがあるのが嬉しいです。長く楽しく通えるところも好きです。」

    しっかり泳ぎたい人にもピッタリ。駅近、手ぶら、早朝営業の3つのキーワードに朝活を応援しているジムなので、仕事が忙しい人でも自分のライフスタイルを崩さずに通うことが可能です。丁寧なサポートと通いやすさがポイントなので、ジム通いが続くか不安という人には特におすすめ。

  • 住所東京都千代田区神田猿楽町2-8-8 住友不動産猿楽町ビルB1F
  • アクセス水道橋駅から徒歩3分
  • 料金12,000円〜
  • 営業時間7時〜23時(日祝〜20時)
  • 定休日毎月7日
  • 電話番号03-3292-0911
  • 公式HPエスフォルタ水道橋
  • B-Ideal Project

    1人ひとりのライフスタイルや、身体の特徴、姿勢や動作のクセをしっかりと把握した上で、それぞれにあったトレーニングプランを提案・作成してくれます。

    みなさんが理想としている身体を手に入れるためのトレーニングを楽しみながら頑張ることができるジムです。

    向かいにはコインパーキングがあり、車での来店も可能です。

    こだわりポイント

    入会前に無料カウンセリングを受けることができます。そこで、現在抱えている身体の悩みや自分はどのような身体になりたいかなどをしっかりと聞いてもらうこで、ベストなトレーニングプランを提案してもらえます。

    その後、体験トレーニングでそのプランを実際に体験してみて納得できるかどうかを考えることができます。

    口コミ

    「6カ月で変化が顕著になってきました。何よりしっかりと食べて痩せられる、身体が楽になったととても喜んでいます。トレーニングも大手ダイエットジムでは辛すぎて断念したのですが、ここなら続けられるので、まだまだ頑張ります!!」

    我慢せずに痩せる方法を知ることができます。

  • 住所東京都文京区本郷4丁目15‐1 GRAVA202
  • アクセス春日駅から徒歩5分
  • 料金11,880円〜
  • 営業時間7時半〜23時半(土日祝8時〜21時)
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6886-6713
  • 公式HPB-Ideal Project
  • ANYTIME・FITNESS(エニタイムフィットネス)文京本郷店

    エニタイムフィットネス文京本郷店は、24時間営業のジムです。24時間営業なので、仕事帰りや早朝などの空いた時間に気軽に通うことができます。マシンジムに特化しているので、最先端のマシンを使うことができるのはもちろん、他のジムに比べて安いというのも大きな魅力。

    また資格をもつパーソナルトレーナーからのサポートを受けることも可能で、マンネリ打破やメニューの作成などをプロと一緒に行うことができます。自分のペースやオリジナルのメニューでトレーニングをしたいという人にはおすすめのジムです。

  • 住所東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル2F
  • アクセス本郷三丁目駅より徒歩2分
  • 料金7,400円/月
  • 営業時間24時間
  • 定休日なし
  • 電話番号03-5803-7851(スタッフ応対11:00~20:00)
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 公式HPエニタイムフィットネス文京本郷店
  • ホットスタジオLAVA本郷三丁目店

    ホットスタジオLAVA本郷三丁目店はスタッフが優しいと評判の店舗です。照明が多くあり明るいスタジオでヨガのレッスンを受けることができます。プログラムは、リラックスヨガなど初心者の方や少しの運動量で十分という方向けのレッスンや、骨盤筋整ヨガなど強度の高いレッスンもあり、自分の体調やレベルに合わせて受けることができます。

    冬にフェイスヨガを実施するなど、時期ごとにオリジナルなレッスンも行っています。そのため普段のレッスン以外のレッスンも受けられ、楽しく続けることができます。

    また、ホットスタジオLAVA本郷三丁目店は東京メトロ丸ノ内線 本郷三丁目駅2番出口から徒歩2分で行くことができます。

    駅から近いため、飽き性な方でも仕事帰りに寄りやすく、長く続けていくことができます。またプログラムは1レッスン1時間。少し運動したいなと思ったときでも、気軽に利用することができます。駅から近いホットヨガスタジオを探している人におすすめです。

  • 住所東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F
  • アクセス本郷三丁目駅から徒歩2分
  • 料金入会金4,630円 マンスリー会員4,630円~
  • 営業時間平日9:30~22:00、土日祝8:00~18:30
  • 定休日毎週金曜
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)