石川のおすすめジム5選:自分に合うトレーニングだから初心者でも安心

記事の著者:Siena編集部

運動をしたくても、どのジムが自分に合っているか分からず迷ってしまう人は多いでしょう。石川県には、初心者でも通いやすいジムが多くあります。パーソナルジムや親子で通えるジムなど特徴はさまざまです。

今回は、石川県のおすすめジムを厳選して紹介します。1人ひとりの悩みに合ったトレーニング方法を考えてくれるので、初心者でも安心できるでしょう。

いしかわ総合スポーツセンター

トレーニング機器が80台も並ぶ広くキレイなジム。毎月健康の日と言われる7日と体育の日は無料で利用できます。

石川県スポーツ振興の中核的拠点施設として、全県的大会や国際大会の開催、研修機能などを備えた総合スポーツセンターとして多くの方々に利用されています。

こだわりポイント

県営とは思えないような立派な建物でスポーツジムやプールは安くてシステムが整っているので体を動かしたいという方はぜひ利用してみてください。

子供達にも運動を好きになって欲しいという思いから、子供運動塾を開講して走り方、ジャンプの仕方など基礎から教えてもらえます。

大人が利用するトレーニングルームでは今、需要が高まっているパーソナルトレーニングを開始。事前に予約が必要です。30分で2.166円、60分で4.320円で利用出来ます。

口コミ

「とにかく、県営なのにきれいで、スタッフさんの説明も丁寧で利用価値が十分にあります。プールは夜は空いていると思いますし、たった400円。更衣室もとてもきれいです。」

県営という安さと、広くて対応も丁寧な点が好評です。

周辺情報

周辺は大きな公園や野球場が広大に拡がっています。晴れて気持ちのよい日には公園でのんびり過ごしたり、ランニングを楽しめるでしょう。

  • 住所 石川県金沢市稚日野町北222
  • アクセス金沢駅から済生会病院もしくは下安原行き、総合スポーツセンター前バス停下車
  • 料金2時間410円〜
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日年末年始(12/29~1/3)
  • 電話番号076-268-2222
  • 公式HPいしかわ総合スポーツセンター
  • リアクト

    開業から2年目の新しいパーソナルジム。トレーナーが筋トレをすることでダイエット効果に期待できます。

    こだわりポイント

    運動や健康に興味を持ってもらえたならトレーニングに対する不安や疑問を解決していきましょう。そうすることでより目標意識が高まり達成した時の嬉しさも大きくなります。

    口コミ

    「フルマラソン完走が夢ですが、どこをどう鍛えたら良いかわからず通いはじめました。いまトレーニング中ですが必要な筋肉がついてきて自信もついてきました。」

    周りの人から刺激を受けてモチベーションアップにつながっているという人も多いです。

  • 住所 石川県かほく市白尾ヌ14-16 米沢産業ビル2F
  • アクセスJR宇野気駅から徒歩20分
  • 料金月額19.200円~
  • 営業時間平日9:30- 土曜9:30-
  • 定休日日曜、祝日(応相談)
  • 電話番号076-213-5588
  • 公式HPリアクト
  • スポーツリゾートアマン

    減量とか筋力アップで「キツイな」と感じるトレーニングではなく、健康維持のために長く継続したい方におすすめ。駐車場を完備しているので車でも安心。

    スポーツジムなのですが、カラダを動かしてスッキリさせたあとの炭酸泉露天風呂が昼間は太陽がふりそそぎ、夜は星空がキレイと好評です。

    こだわりポイント

    お客様に、いかに快適に心地よい空間を演出できるか常に考えているそうです。スポーツを通じてお友達ができたりお話し相手が出来たら、それは良いことでありこれを機に長く通って健康維持に役立てもらえれば嬉しいそうです。

    価格は昼間だけの利用で6,300円、終日利用で8,900円(税別)もちろん短期集中プログラムで減量を目指すコースもあります。

    口コミ

    「運動後のお風呂が最高です。炭酸泉露天風呂があって、締めくくりにはもってこい。しっかり体を鍛えたい方以外も、リフレッシュ目的でも通いたいジムです。」

    トレーニング後のシャワーではなく露天風呂に入れるので、とても癒されると評判です。

  • 住所石川県能美郡川北町土室1-1
  • アクセス北鉄石川線日御子駅から車で10分
  • 料金月額6.300円~
  • 営業時間平日10:00〜23:00土曜10:00〜21:00日祝10:00〜19:00
  • 定休日毎月10日、20日、30日
  • 電話番号076-277-2000
  • 公式HPスポーツリゾートアマン
  • フッド

    1人ひとりに合ったトレーニング方法で体型・体質・性別・年齢など皆さん10人いれば10通り。カウンセリングも10通りトレーニングメニューも10通りあります。

    こだわりポイント

    通常オープンしている時間枠以外にも活動をしています。毎週日曜日の早朝8名のグループで屋外青空の下で60分のトレーニングを行います。グループで行うトレーニングをしながら終わった時の達成感を共有することでカラダを動かす楽しさを感じてもらいたいと設置されたメニュー。料金は1回あたり2,000円です。

    口コミ

    「ただカウンセリングをしてお客様に合ったトレーニングするのではなく、なぜこのトレーニングが必要なのか説明してくれるので、自分の体力を目標をしっかり考えてくれていると安心できてトレーニングにもやりがいや達成感を感じます。」

    目標を達成するためにはどうしたら良いか考えてくれているのは嬉しいですし、トレーナーさんのためにも頑張れるでしょう。

  • 住所石川県金沢市天神町1-14-31
  • アクセス北鉄石川線野町駅から車で15分
  • 料金1セッション5.000円
  • 営業時間7:30-22:30
  • 定休日水曜日
  • 電話番号090-2835-2961
  • 公式HPフッド
  • A-ffix

    パーソナルトレーニングは興味があるけど、トレーニング料金が高いと感じていた人におすすめ。女性が周囲を気にしてトレーニングに集中できないことを防ぐために、女性専用エリアを設置しているので、女性にもピッタリ。

    こだわりポイント

    パーソナルトレーニングが60分1回3,000円とリーズナブルですが、マシーンは「エンサヨジャパン」という日本人の骨格に合わせて作ったものを使用しているので、よりトレーニング効果アップが期待できます。

    周辺情報

    ショッピングモール内にあるため、買い物や食事も可能です。駐車場を完備しているので、車でも通いやすいでしょう。

  • 住所石川県金沢市近岡町358
  • アクセス北鉄浅野川線大河端駅から徒歩15分
  • 料金5,000
  • 営業時間10:00-24:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号076-255-0331
  • 公式HPa-ffix