石川のおすすめジム5選。自分に合うトレーニングで初心者も安心。

記事の著者:Siena編集部

石川には、初心者でも通いやすいジムが多くあります。パーソナルジムや親子で通えるジムなど特徴はさまざま。今回は、なかでもおすすめのジムを厳選して紹介します。自分の悩みに合った、通いやすいジムを見つけましょう。

いしかわ総合スポーツセンター

石川県スポーツ振興の中核的拠点施設として、全県的大会や国際大会の開催、研修機能などを備えた総合スポーツセンターです。ジムスペースにはトレーニング機器が80台も並んでおり、広くてキレイな点も好評。毎月健康の日と言われる7日、体育の日は無料で利用できます。

こだわりポイント

県営とは思えないような立派な建物で、スポーツジムやプールは安くてシステムが整っています。体を動かしたい人にピッタリ。大人が利用するトレーニングルームでは、事前に予約するとパーソナルトレーニングも。30分で2,166円、60分で4,320円で利用可能です。

子どもたちにも運動を好きになってほしい、という思いから、子ども運動塾も。走り方、ジャンプの仕方など基礎から教えてもらえます。親子で通いたい人にもおすすめです。

  • 住所 石川県金沢市稚日野町北222
  • アクセス金沢駅から済生会病院もしくは下安原行き、総合スポーツセンター前バス停下車
  • 料金2時間410円〜
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日年末年始(12/29~1/3)
  • 電話番号076-268-2222
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPいしかわ総合スポーツセンター
  • リアクト

    筋トレをすることでダイエット効果を期待できる、パーソナルジム。マンツーマンで教えてもらえるので、運動が初めて、という人でも安心して取り組むことができます。周りの人から刺激を受けてモチベーションアップにつながっている、という人も多いです。

    こだわりポイント

    どこをどう鍛えれば良いか分からない、という人でも、自分の理想に合わせてトレーニングプランを組んでもらえるので、効率よくトレーニングできます。トレーナーに不安や疑問を相談しやすい雰囲気も好評です。

  • 住所 石川県かほく市白尾ヌ14-16 米沢産業ビル2F
  • アクセスJR宇野気駅から徒歩20分
  • 料金月額1万9,200円~
  • 営業時間平日9:30-、土曜9:30-
  • 定休日日曜、祝日(応相談)
  • 電話番号076-213-5588
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPリアクト
  • スポーツリゾートアマン

    減量や筋力アップでキツイと感じるトレーニングではなく、健康維持のために長く継続したい、という人におすすめのスポーツジム。駐車場を完備しているので、車でも安心して通えます。

    体を動かしてスッキリさせたあとの炭酸泉露天風呂が好評です。昼間は太陽がふりそそぎ、夜は星空がキレイでくつろげます。

    こだわりポイント

    体を鍛える以外も、リフレッシュ目的でも通っている人が多くいます。スポーツを通じて友達ができた、話し相手ができ健康維持に役立っている、という人も。価格は昼間だけの利用で6,300円、終日利用で8,900円(税別)。短期集中プログラムで減量を目指すコースも人気です。

  • 住所石川県能美郡川北町土室1-1
  • アクセス北鉄石川線日御子駅から車で10分
  • 料金月額6.300円~
  • 営業時間平日10:00〜23:00土曜10:00〜21:00日祝10:00〜19:00
  • 定休日毎月10日、20日、30日
  • 電話番号076-277-2000
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPスポーツリゾートアマン
  • フッド

    1人ひとりに合ったトレーニング方法を提案してくれるジムです。体型・体質・性別・年齢などはそれぞれ異なるので、カウンセリングやトレーニングメニューなど、自分だけのオーダーメイドが嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    トレーニングが必要な説明もていねいで、体力を考えてプランを組んでもらえるので、無理がありません。

    通常オープンしている時間枠以外にもトレーニングに参加できるのが魅力。毎週日曜日の早朝8名のグループで、屋外青空の下で60分のトレーニングを開催しています。グループでトレーニングをしながら、終わったときの達成感を共有することで体を動かす楽しさを感じてもらいたい、と設定されたメニュー。料金は1回あたり2,000円です。

  • 住所石川県金沢市天神町1-14-31
  • アクセス北鉄石川線野町駅から車で15分
  • 料金1セッション5.000円
  • 営業時間7:30-22:30
  • 定休日水曜日
  • 電話番号090-2835-2961
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPフッド
  • A-ffix

    パーソナルトレーニングは興味があるけど、トレーニング料金が高いと感じていた人におすすめのジム。女性が周囲を気にしてトレーニングに集中できないことを防ぐために、女性専用エリアを設置しているので女性にもピッタリ。駐車場を完備しているので、車でも通いやすいです。

    こだわりポイント

    パーソナルトレーニングが60分1回3,000円とリーズナブルな点が魅力。マシンは、エンサヨジャパンという日本人の骨格に合わせて作ったものを使用しているので、トレーニング効果を実感しやすい点が魅力です。

  • 住所石川県金沢市近岡町358
  • アクセス北鉄浅野川線大河端駅から徒歩15分
  • 料金5,000
  • 営業時間10:00-24:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号076-255-0331
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPa-ffix