二子玉川のおすすめジム9選:無理せず健康的にトレーニング

記事の著者:Siena編集部

二子玉川では施設が充実しているジムや3世代で通えるジムなど特徴的なジムが多いため、無理せずトレーニングができる点がメリットです。今回は、二子玉川エリアのおすすめジムを紹介していきます。自分に合った通いやすいジムを見つけましょう。

JOYFIT24二子玉川店

 
JOYFIT24はフィットネスをもっと便利で気軽に楽しめるように考えられており、全国250店舗以上展開する24時間年中無休のジムです。全国200店舗以上のスポーツクラブジョイフィットから、マシントレーニングのみを抽出したマシンジムに特化したスポーツジムとなっています。マシントレーニングに特化しているため、マシンでのトレーニングのみを取り組みたい人におすすめです。

スタジオプログラムなどは無いので、黙々とマシントレーニングを行うことが可能。他の人の視線や話し声も気にならないので、集中してボディメイクできると好評です。

こだわりポイント

JOYFIT24二子玉川店は、ポータブルセキュリティーやセキュリティボタンなど24時間営業でも安心して使えるようセキュリティ面はしっかりしています。女性専用更衣室も設けられているのでマシントレーニングに励みたい女性でも安心。

希望者には使い方などのレクチャーや、1人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供してくれるので初めての方でも戸惑う事なくトレーニングに取り組めます。

口コミ

「好きな時間にトレーニングが出来るので私のように不規則な生活をしている人間にはピッタリのジムです。仕事の関係上、日中に運動することができないので嬉しいです。」

ダイエットのためにジムへ通いたいと思っても、仕事などで営業時間内に時間が取れないとせっかくの気持ちも台無しです。JOYFIT24二子玉川店はセキュリティもしっかりしていて24時間営業しており自分の都合に合わせて通えるから継続することができます。

  • 住所東京都世田谷区玉川4丁目1−9タマリバー246 2F
  • アクセス二子玉川駅から徒歩5分
  • 料金7,480円(税別)
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-6432-7222
  • 公式HPJOYFIT24二子玉川店
  • LAVA二子玉川店

     
    20代から70代と幅広い世代の女性に人気を集めている大手ホットヨガスタジオLAVA。西海岸をイメージする白を基調とした清潔感のある店内のLAVA二子玉川店は、女性専用スタジオなので汗を沢山かいても気兼ねなく通えます。駅から3分とアクセスも抜群。

    心と身体について学べるマスターレッスンプログラムがあるので、ヨガを深く学んでマスターしたい人にはおすすめのスタジオです。

    LAVAを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    LAVA二子玉川店は、背骨若返りヨガや美脚ヨガスペシャルレッスンなどの女性専用スタジオならではのプログラムが豊富に用意されています。女性の悩みに向き合うヨガプログラムで、ダイエットにも体質改善にも効果があるのがポイントです。ドライヤーや化粧水はパウダールームに完備されているので、シャワー後はしっかりお肌をケアできるでしょう。

    LAVAは80%が未経験からスタートした利用者ばかり。脂肪の燃焼を助ける呼吸法や、体調やレベルにあわせてインストラクターが丁寧に指導してくれます。ホットヨガレッスンの種類は20種類以上。骨盤矯正やむくみ、冷え症の改善に大きな効果を感じて続けている人が多いとのこと。

    口コミ

    「身体がすごく軽くて、マッサージしてもらった後みたい。全体にスッキリしてむくみもなくなって自分でもびっくりするくらい汗がでました。」

    LAVA二子玉川店はホットヨガを通じて体質改善を行うので汗をかきながら老廃物を排出し、ダイエットだけでなく冷え性などの悩みにも効果があります。汗と共に老廃物を排出して、心もリフレッシュできるのが嬉しい効果です。

  • 住所東京都世田谷区玉川3-11-7 T’s SQUARE 4F
  • アクセス二子玉川駅から徒歩3分
  • 料金マンスリーメンバー・4コース8,300円(税込)
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日第2金曜
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    BASIピラティス二子玉川店

     
    ピラティスは、ヨガやフィットネス、ストレッチや呼吸、瞑想など全てが含まれています。運動や身体を動かすことが苦手な人でも取り組みやすいのが、ピラティスです。

    BASIピラティスは世界のピラティス界のリーダーが創設した教育団体のスタジオの1つです。ピラティスを始めるなら、本格的なスタジオであるBASIピラティス二子玉川店へ通ってみるのはいかがでしょうか。

    BASIピラティスを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    1時間のレッスンの中で身体を流れるように止めることなく動かし続けるBASIピラティスのレッスンは、終了後に正しい姿勢へ身体を戻してくれる効果があります。ベーシッククラスは、入門編としてピラティスの基礎を学べるプログラムになっているので最初に受講することで身体を無駄なく動かすことができるのがポイントです。パウダールームと更衣室が準備されているので、ゆっくり着替えることができます。

    口コミ

    「他のエクササイズに比べて、早い時期から身体が変化する気がします!」

    1回のレッスンプログラムで、全身を無駄なくしっかりと動かすことが出来るので、普段使わない筋肉や関節などが動き始め、新陳代謝もアップします。新陳代謝がアップすることで、脂肪燃焼効果があがるのでゆっくりとした動きでも無理なくボディメイクできるのが特徴です。

  • 住所東京都世田谷区玉川3-7-1 新二子玉川ビル4F
  • アクセス二子玉川駅から徒歩30秒
  • 料金月4会員コース1万円(税別)
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日月-金10:00-22:00、土・日・祝日9:00-17:00
  • 持ち物・レンタルマットレンタルあり
  • BASIピラティスを予約(公式サイト)

    コナミスポーツクラブ二子玉川

    全国に200施設以上展開し、大人も子供も豊富なプログラムがあるスポーツジムです。駅から徒歩5分の好立地で、利用してもらえます。利用も通常のトレーニングももちろんできますが、お子さん向けのスクールも積極的に行なって、スイミングや、体操、ダンスなど多彩です。

    そして、60歳以上の方向けのプログラムも用意されていて、3世代にわたってこちらのジムを利用することができるというのも家族にとってはいいところかもしれません。

    こだわりポイント

    ウエイトトレーニングのマシンは多岐にわたり、数も多く取り揃えていますので、マシン待ちみたいなことはあまりないです。ランニングマシンもモニター付きの最新機種でとても効果も上がりやすいです。そして、トレーニング後のシャワーブースも清潔感が抜群で、ドライサウナも完備され、疲れも癒された状態で帰ることもできます。

    大人気プログラムは、ダイエット、ボディメイク、メタボ解消、生活習慣病予防、体幹力アップ。運動塾として子ども向けスクールがあり、子どものレッスン中に合わせて通えるのも魅力。

    料金プランが豊富なので、お試しで通いたい方は無理せず月2回までのプランをおすすめします。インストラクターがしっかりサポートしてくれるので、安心して通えるジムです。

    口コミ

    「駅から5分なので、買い物帰りや仕事帰りに軽く運動したくなったら、気軽に立ち寄れます。平日は23時まで営業中なので、多忙な仕事帰りでも気楽に立ち寄れます。シューズ、ウェアのレンタルもあり、各310円で借りられます。マシンやトレッドミルも、そんなに混むことなくすぐ利用できるので混みあうところが苦手な人には、向いていると思います。スタジオレッスンも、日替わりでいろいろあり、エアロ、ヨガ、格闘技エクササイズなどいろいろ楽しめます。」

    駅から近いので仕事帰りに通えておすすめです。

  • 住所東京都世田谷区玉川2-27-10
  • アクセス二子玉川駅から徒歩5分
  • 料金3,876円〜
  • 営業時間10時〜23時(土日祝9時〜20時)
  • 定休日火曜
  • 電話番号0120-919-573
  • 公式HPコナミスポーツクラブ二子玉川
  • BLENDA GYM二子玉川店

     
    BLENDA GYMは一人ひとりに寄り添ったトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクといっても、ただ痩せるたり筋肉の量を増やすのではなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指すことに特化しています。

    女性らしい丸みのある引き締まった体を手に入れたい人にはおすすめのパーソナルジムです。

    こだわりポイント

    必要なトレーニングと食事を取り入れることによって、自信が持てる身体を作ることができます。自分に合った必要なフォームでプログラムを実践するよう導いてくれるので、ボディメイクだけでなく姿勢改善も期待できるのがポイントです。正しい姿勢で生活することによってより脂肪燃焼効果が高まります。

    シャワー室やメイクルーム完備しているので、トレーニング後に予定があっても安心です。子供連れも可能なので、産後トレーニングにもおすすめ。

    口コミ

    「大きな動きはないものの、じわじわ筋肉に効いてくるうえに、同じ動きを続けることがこんなにキツイとは思いませんでした。自分のカラダと向き合うことの大切さがわかりました。」

    筋トレはやみくもに動かすだけでは、バランスよく筋肉をつけることはとても難しいです。女性らしい身体を目指すには自分の身体の癖をみつけて正すことが大切です。

  • 住所東京都世田谷区玉川3-20-11 マノア玉川第1 503
  • アクセス二子玉川駅から徒歩7分
  • 料金 BODY MAKE PLAN入会金3万5,000円+19万6,000円(税別)
  • 営業時間 9:00-21:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-6432-7222
  • 公式HP公式サイト
  • パーソナルトレーニング・加圧トレーニング ビューティーソウル プラチナム 二子玉川

    単にダイエットを目的にしたジムということではありません。その先にある本来持ち合わせているはずの生命としての強さ、美しさを引き出すことが目的です。そのゴールに向かってどうやって進めていけばいいのかをこちらのジムが徹底的にサポートしてくれます。

    こだわりポイント

    トレーニングで、痩せやすく太りにくい体質になることができます。そこに持っていくにあたっては全員女性の有資格者が正しい方法で常に丁寧さを持って指導してくれます。女性専用でもあるので、女性特有の悩みなどの相談もしやすい環境下にあります。

    女性目線にこだわり、個人利用可能なロッカー、トレーニング後に身だしなみをしっかり整えることができるようにシャワールームなども快適に利用することもできます。

    口コミ

    「店内は掃除が行き届いていてとてもきれいでした。エステと加圧、どちらもまずは体験プランを受けてみましたが、本格レベルの内容でした。ぱっと見いいお値段なのですが、この内容なら納得、大満足です。」

    気になったものは体験プランを受けてみるのがおすすめです。

  • 住所東京都世田谷区玉川3-10-7ナカヒコビル3階
  • アクセス二子玉川駅から徒歩2分
  • 料金5,000円〜
  • 営業時間10時〜22時
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6447-9411
  • ゆうぽうと世田谷レクセンター

    メインは、テニスコート21面という充実の広さ、その中にはフィットネスエリア、プールも大小2つ、体育館もありさまざまなスポーツがここでできてしまいます。駐車場が時間限定ではあるものの無料で使えるのは嬉しいポイント。都心エリアの中では比較的珍しく、かなり良心的と言えるでしょう。

    こだわりポイント

    皆さんのライフスタイルに合わせて6種類の料金体系が用意されていて、とても便利です。あくまで利用時間帯などの制約だけで、施設利用まで制約されているということではないので、全てにおいてジムエリアもプールエリアも自由に使うことができます。ロッカールームも完備されているので、安心です。

    口コミ

    「プールとジムがどちらも使えるというところを探していて見事にマッチしました。また、プール内にはジャグジーもあって、プールで少し冷えた身体を再度温めることもできるので、とても嬉しい設備です。」

    施設が充実しているので楽しくトレーニングができます。駐車場は150台完備で、3時間までは無料です。

  • 住所東京都世田谷区鎌田2-17-1
  • アクセス二子玉川駅から車で10分
  • 料金5,940円〜
  • 営業時間8時〜22時(土〜21時、日祝〜19時)
  • 定休日毎月月末2日間
  • 電話番号03-3709-0161
  • 公式HPゆうぽうと世田谷レクセンター
  • アトリオドゥーエ二子玉川

    最新のトレーニングマシンが豊富に揃っていて、ランニングマシンについては地域最大級の40台導入。有酸素マシンや筋力マシンも豊富にあります。初心者でも安心して取り組めるレッスンプログラム豊富に選べるのも嬉しいポイント。寒い時期でも嬉しい床暖房が完備されています。

    他にもプール、スタジオ、マシンジムと利用できます。男女ロッカールームには温浴、サウナ、水風呂、パウダーコーナーもあるので、汗を流した後はゆったり寛げるスペースが確保され、疲れを取って帰れます。

  • 住所東京都世田谷区玉川1-14-1
  • アクセス二子玉川駅から徒歩5分
  • 料金個人会員1万4,000円 マスター会員1万6,000円 プレミア会員1万8,000円
  • 営業時間平日10:00~23:00、土10:00~20:00、日祝9:00~19:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号03-3707-0560
  • 持ち物・レンタル◯◯
  • 公式HPアトリオドゥーエ二子玉川
  • WellBe二子玉川

    痩せて綺麗になりたい女性や産後の崩れた体型を元に戻したい女性が多く通っています。WellBe二子玉川は、女性特有の悩みを改善してくれるレッスンが豊富。

    子育て中のママでも、子連れでジムに通えます。体験時にカウンセリングをし、子供の年齢や仕事の都合、運動が苦手、身体の状態等に合わせた最適なコースを提案してくれます。

    親子ヨガやベビーマッサージのメニューもあり、隣から赤ちゃんの泣き声が聞こえてくることもあるので、子供が苦手の方は体験レッスンで大丈夫な範囲か確認してみてください。男性の方もサポート可能なジムです。

    マンツーマンで行うパーソナルトレーニング、同じ目的を持った複数人で受講するグループレッスン、自宅で好きな時に利用できる出張トレーニングも。豊富なコースがあって良心的。

  • 住所東京都世田谷区玉川3-12-3 大黒天ビル3F
  • アクセス二子玉川駅から徒歩3分
  • 料金パーソナルトレーニングコース1回50分6,000円 1回80分8,500円
  • 営業時間9:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号070-1057-3761
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPWellBe 二子玉川