下北沢のおすすめジム5選。トレーニングを飽きずに続けられる。

記事の著者:Siena編集部

下北沢には続けやすく、飽きない個性的なジムが多くあります。今回は、なかでもおすすめジムを紹介。自分の目的やレベルに合わせてジムを選びましょう。

ティップネス下北沢店

フィットネスクラブが初めてでも、続けやすい秘訣が盛りだくさんなジム。マシンが充実していて、スタジオレッスンのプログラムも豊富に用意されているだけでなく、お得な料金設定も人気のポイントです。

こだわりポイント

最新鋭のマシンを導入しているので、効率的にトレーニングをすることが可能。スタジオは、足腰の負担がかかりにくいような床材が導入されています。トレーニング後のリラックスタイムにもこだわりがあり、お風呂も大きいのでゆっくりくつろげる、と好評です。

  • 住所東京都世田谷区北沢2-5-2
  • アクセス下北沢駅から徒歩3分
  • 料金3,000円〜
  • 営業時間10時〜23時(土日祝〜20時)
  • 定休日金曜
  • 電話番号03-3487-3531
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]あり
  • 公式HPティップネス下北沢店
  • LAVA下北沢

    いきなりジムで運動を始めるのは不安、という人にはホットヨガがおすすめ。LAVAは女性専用のホットヨガスタジオで、下北沢店は清潔感ある綺麗なスタジオが魅力。幅広い年代が通えるアットホームなスタジオなので、初めてでも雰囲気に馴染みやすい、と評判です。

    こだわりポイント

    ホットヨガでは汗を大量にかけるのでデトックス効果が高く、美肌やむくみ解消にもピッタリ。手ぶら体験レッスンを1,000円で受けられるので、まずは効果を実感してみるのがおすすめ。予約は公式サイトから可能です。

  • 住所東京都世田谷区北沢2-25-19ピアザ近江屋ビル4F
  • アクセス下北沢駅から徒歩1分
  • 料金マンスリーメンバーフリー1万6,300円、マンスリーメンバーライト1万4,300円など
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日火曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]ウェア・タオル類・マット
  • LAVAを予約(公式サイト)

    カーブス 下北沢

    女性専用の体操教室。運動が苦手、体力に自信がない、という女性でも、1回たったの30分で悩みに最適なプログラムを受けられるので安心です。スタッフも女性しかいないので、異性の目を気にする必要がありません。

    こだわりポイント

    脂肪を燃やす有酸素運動、優しい筋力運動、体をスッキリさせるためのストレッチを30分で全ておこなう流れです。酸素を体の隅々まで行き渡らせることができ、体温が上昇することで脂肪分解酵素を活性化できます。

  • 住所東京都世田谷区代沢5-30-9 タイセイビル2F
  • アクセス下北沢駅から徒歩6分
  • 料金5,700円〜
  • 営業時間10時〜19時(土〜13時)
  • 定休日日祝
  • 電話番号03-6453-2370
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]なし
  • 公式HPカーブス 下北沢
  • One and only

    日常動作改善に特化したパーソナルトレーニングジム。基本的には女性専用ジムですが、女性を含むペアトレーニングであれば、男性が入ることも可能。

    短期間のダイエットを目的とはしておらず、まずは適切な体の動かし方を知ることから始まり、それぞれに合った適切なトレーニングを受けられます。体が適切に動く状態になり、ダイエットにもつながるのです。

    こだわりポイント

    1人ひとりの体の特徴、健康状態に合わせて最適なトレーニングプログラムを提供してもらえるのが魅力。経験豊富なトレーナーが常駐しているので安心です。完全予約制なので、周りを気にすることなく集中できます。

  • 住所東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢4F
  • アクセス下北沢駅から徒歩6分
  • 料金4万円〜
  • 営業時間月火水9時〜12時 13時〜23時、木金9時〜11時 18時半〜23時、土日祝9時〜12時 13時〜20時
  • 定休日無休
  • 電話番号03-5790-9753
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]
  • 公式HPOne and only
  • セントラルフィットネス下北沢

    多くのトレーニングアイテムやプログラムが用意されているジムです。サイクルスタジオも充実しており、ボルダリングウォールもあるので、柔軟性、筋力を複合的にトレーニングできます。

    初心者向けレッスンも用意されているので安心。エクササイズやパーソナルトレーニングのほか、屋内プールではトレーニングだけではなく、子ども向けの教室も。プールレッスンは週36種類と豊富です。

    こだわりポイント

    料金プランも充実しており、学生、家族、時間帯によってのプランや、全国相互利用も可能なプランも用意しているので、出張など、おでかけの多い人にも便利です。見学や体験もできるので、気になった方はぜひ予約してみましょう。

  • 住所東京都世田谷区北沢1-46-5
  • アクセス下北沢駅から徒歩3分
  • 料金シングル1万800円、ナイト7,020円
  • 営業時間平日9:00~23:00、土9:00~21:00、日・祝 10:00~20:00
  • 定休日木、年末年始、季節休館日
  • 電話番号03-5738-5420
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPセントラルフィットネス下北沢