所沢のおすすめジム5選:トレーナーと一緒に計画的に痩せよう

記事の著者:Siena編集部

トレーニングジムもいろいろ出てきていて、どういったところに行けばいいのかは正直わかりにくいでしょう。

所沢にはトレーナーが1人ひとり丁寧にサポートしてくれるジムが多くあります。今回は、所沢エリアでオススメするトレーニングジムを厳選して紹介します。

トータルフィットネスクラブわらわら

地域の方々に楽しく、快活な健康生活を送ってほしいという願いで最上級の水と、最大級のマシンジムを誇るこのエリア最大級のフィットネスクラブとして存在価値を高めています。

ただ大きいだけではなく、その中にはスタッフさんの徹底したサポートもあってのものです。

こだわりポイント

最先端と言っても過言ではないトレーニングサポートシステムを導入しています。

最短でかつ効率的な運動ができるように、外部機関の有資格者や、社内の厳しい教育課程を通過したスタッフだけが、この指導を行っていて、これは、他のところではなかなか行なっていないことの1つと言えます。

また、プールにもこだわりがあり、世界で最も厳しい基準をクリアした肌や髪、爪などに優しい水で泳ぐことができます。また、1周50mのウォーキング専用プールも完備しているので、泳げない人も利用可能。

口コミ

「プールの水がとにかくキレイ!あと、マシンジムも広くてすごく使いやすいし、スタッフもすごく優しく教えてくれますよ!マシンには全てTVも付いてるから飽きないですしね。でも最近はスタジオレッスンにハマってます!ヨガとかピラティスが好きな人はここはおすすめです。」

効率的にトレーニングができるのは嬉しいポイントです。専用の無料駐車場が70台分用意されています。

  • 住所埼玉県所沢市並木2-1
  • アクセス航空公園駅から徒歩30秒
  • 料金6,500円〜
  • 営業時間9時半〜23時(土〜21時、日祝〜20時)
  • 定休日火曜
  • 電話番号04-2995-0808
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPトータルフィットネスクラブわらわら
  • リボーンマイセルフ(旧シェイプス)所沢店

    リボーンマイセルフ所沢店は所沢駅東口から徒歩3分という好立地。女性専用ジムということもあり、女性らしく痩せられるようなトレーニングや食事管理を受けることが可能

    所沢店では、シャワールームが完備されており、パウダールームがあるなど、女性専用ジムならではのサービスがあります。また、シャワールームは白を基調にしているため、とても清潔感があります。シャワールームの前室に設置されている鏡は、横に大型な壁掛けミラーを採用。そのため自分のスタイルを確認できます。練習終わりに確認することで、痩せるためのモチベーションになるのではないでしょうか。

    リボーンマイセルフのことをもっと知りたい方は無料カウンセリングに行ってみてはいかがでしょうか。無料カウンセリングでは、リボーンマイセルフの説明、あなたの生活習慣を基にした話をしてくれます。興味がある方はリボーンマイセルフの無料カウンセリングに行ってみましょう。

  • 住所埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
  • アクセス所沢駅東口から徒歩3分
  • 料金入会金2万円/体験レッスン0円
  • 営業時間平日10:00~22:00/土日祝9:00~19:00
  • 定休日
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    スポーツスパアスリエ所沢

    本格的マシンジム、快適な空間になっておるスタジオ、水質が良いプール、贅沢なスパなど多彩な施設を使えます。専門研修を修了したインストラクターのみが体づくりのお手伝いをしてくれますので安心。また、初めての方も安心して始めることができて、習慣化できるセレクトマイサポート制度が好評です。

    こだわりポイント

    建物内には、ジム、プール、ヨガスタジオ 、ダンススタジオがあって、マシントレーニングや、スイミング、水中歩行、ヨガ、ピラティス、エアロビクスなどさまざまなスポーツが楽しめる総合スポーツ施設と言えます。

    トレーニング施設だけではなく、トレーニング後の疲れを癒してくれる設備も整っています。リラクゼーションスパやジャグジー、サウナ、お風呂など使い放題。

    口コミ

    「健康のために、また体を動かすことも好きなので通っています。ダンス系レッスンに週5回ほど通っています。あとは、筋トレも少ししているという状況ですが、家での生活にもアドバイスをもらって運動したり、少し食事を見直すことで体の改善ができています。ウェストもサイズダウンしていていい状態です。」

    施設が充実しているので楽しくトレーニングができます。車で来る場合は、寿町市営駐車場が利用可能。駐車場営業時間8:00~20:00 料金は60分まで50円、その後30分毎に50円です。

  • 住所埼玉県所沢市寿町27-7
  • アクセス所沢駅から徒歩8分
  • 料金5,500円〜
  • 営業時間9時半〜22時半(土日祝〜20時)
  • 定休日木曜
  • 電話番号04-2925-3535
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPスポーツスパアスリエ所沢
  • ハピネスダイエットジム所沢

    あなたが変わるチャンスがここにはあるのかもしれません。ダイエットを促すパーソナルトレーニングジムですが、ちょっとだけ違うことがあります。

    糖質制限なし、リバウンドはしない、ダイエットというものの仕組みを本当に知っているからこそ結果が出てリバウンドもしないということです。結果に満足しなければ料金もいただかないという自信も頼りがいがあります。

    こだわりポイント

    マンツーマンもしくはペアでトレーニング指導と食事指導をしてくれます。決して大きなジムではありませんが、指導力はどこにも負けないものを持っています。

    1回1時間少々の指導が週1回、別メニューを週1回自宅でやっていただき、食事指導に沿った食事をしていくだけです。場合によっては食事制限があることもあります。

    口コミ

    「こちらの筋トレは、とても体に効いている実感ができ、家でも実践可能な内容で良かったです。また、姿勢をキープした状態で多くの筋トレをしますが、姿勢が崩れやすくなるなどのところもしっかりと教えていただき、とてもよかったです。」

    単純に体重を落とすだけでなく、キレイに痩せたいという方におすすめ。駐車場はありません。住宅街なので、コインパーキングもありません。出来るだけ公共交通機関を利用して、駅から徒歩というのが一番いいかもしれません。

  • 住所埼玉県所沢市北秋津707-1サン・ビユゥコーポ207
  • アクセス所沢駅から徒歩5分
  • 料金30,000円
  • 営業時間月9時〜12時 21時〜24時、水9時〜12時 19時〜24時、木金9時〜12時、土日9時〜24時
  • 定休日火曜
  • 電話番号090-8057-4196
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPハピネスダイエットジム所沢
  • RIZAP(ライザップ)所沢店

    CMで話題のライザップは、短期間でやればやるほど目に見えた結果が出ると人気です。マンツーマン指導なのでリバウンドせずに綺麗に痩せられます。

    RIZAPは筋トレといった無酸素トレーニングと食事管理を受けて目標体重を目指します。パーソナルトレーニングなので、1人だったら諦めてしまうきついトレーニングもトレーナーの方が励ましてくれて続けることができます。

    また、食事管理では、無理な食事制限をするのではなく正しい食事の習慣を作ることに重点が置かれます。3食の写真を送るとアドバイスを貰えるというきめ細やかさもポイント。

    営業時間は早朝7時から夜の11時まで営業しているため、夜遅くまで勤めている方でも無理なく通うことができます。

    トレーニングコースや、お店の雰囲気が気になる方はぜひ1度無料カウンセリングに行ってみてはいかがでしょうか。

    無料カウンセリングでは、生活習慣のについてのアンケートを基に目標体重を決めてくれます。RIZAPは無理な勧誘がないので興味がある方はぜひ行ってみましょう。下記のサイトから予約ができます!

  • 住所埼玉県所沢市日吉町8-2 プロペ所沢ビルⅡ 409/604
  • アクセス所沢駅から徒歩5分
  • 料金入会金5万円/16回29万8,000円~
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルシューズ以外レンタルあり