天王寺のおすすめジム7選。TRXトレーニングで体幹も鍛えよう

記事の著者:Siena編集部

あべのハルカスがオープンして以来、天王寺エリアもジムが増えてきました。ジムが数多くある天王寺では、ジム選びに頭を悩ますという人も少なくありません。今回は、天王寺のおすすめジムを紹介していくので、ジム選びの参考にしてください。

リボーンマイセルフ 天王寺店

 
女性専用のジムであるリボーンマイセルフは、トレーニング姿を男性に見られたくないという女性におすすめです。トレーナー含めスタッフは全員女性なので安心。

天王寺店は、天王寺駅から徒歩1分と好立地に加え、駐車場も完備しているので仕事帰りでも、ショッピング帰りでも通いやすいと好評の店舗です。

話題のショッピングモールも近くにあるので、お買い物好きな女性にとってはトレーニングの前後に気分転換できると人気になっています。車でも電車でも通いたいと思っている人にも嬉しいアクセスの良さです。

天王寺店ではカウンセリングだけでなく、体験も無料でおこなっています。気になった女性は下記ボタンから予約して、気軽に話を聞きに行ってみましょう。

こだわりポイント

リボーンマイセルフ天王寺店は脚痩せ、お腹痩せ、小尻、ブライダルコースといった女性専用のジムならではのコースがあり、さまざまな悩みにしっかりと応えてくれるのがポイントです。

トレーナーは食事指導もしてくれるので、食べる物にも悩まずダイエットをすることができます。ダイエット中に何を食べてよいか分からなくなってしまう人にもおすすめです。綺麗な個室シャワーも完備しているので、トレーニング後の予定も安心。

ダイエット中でも友人とのランチや、飲み会のお誘いなど外食の機会はあります。そんな時でも食べて良いものをしっかり指導してもらえることで、一緒にいる人たちと無理なく食事を楽しむことができる点は嬉しいポイントです。楽しい食事の機会もストレスなく過ごすことで、理想の体型を最後まであきらめることなく目指すことができます。

女性ならではの効率よくダイエットできるメソッドを体験してみたい人は、下記ボタンから無料カウンセリング・体験を予約してみましょう。

  • 住所大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
  • アクセス天王寺駅から徒歩1分
  • 料金入会金2万円(税別)+22万円(ダイエットコース)
  • 営業時間平日10:00-22:00、土日祝9:00-19:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    ティップネス天王寺

    駅から近いという最高の立地にある、落ち着いた空間でトレーニングをすることができます。初めてという人から、トレーニングを知り尽くした上級者まで、安心してジムが楽しめるよう、親切な接客やサポートに努めている点がポイント。

    こだわりポイント

    マシンは有酸素系、ウェイト、フリーウェイト、そして今話題になっているTRXなど、非常に多岐にわたって多くの種類の機器が並んでいます。TRXは上から吊るされた2本のベルトを使って、不安定な状態で自分の体重も使ったトレーニングで、近年人気のトレーニングです。

    プール浴場、サウナも完備されているので、トレーニング後も安心。また、ホテルの中にあるジムなので、落ち着いた雰囲気をしています。

    スタジオエクササイズも質が高いと評判なので、ぜひ気軽に足を運んでみてください。

  • 住所大阪府 大阪市阿倍野区 松崎町1-2‐8 天王寺都ホテル3・4F
  • アクセス天王寺駅から徒歩4分
  • 料金6,500円〜
  • 営業時間平日10時〜23時/土曜日10時〜21時/日祝日10時〜19時
  • 定休日金曜日
  • 電話番号06-6626-3531
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • 公式HPティップネス天王寺
  • 近鉄あべのハルカススタジオ

    こちらは女性専用のフィットネススタジオ。近鉄あべのハルカススタジオは天王寺駅と直結しているので天候が悪いときでも安心して通うことが可能です。トレーニング後には、ショッピングや食事などを楽しむことができるのも嬉しいところ。

    こだわりポイント

    サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴といった、近鉄あべのハルカススタジオならではのメニューも楽しめるのも魅力のひとつ。ゲルマニウム温浴は、体内に溜まった老廃物を排出しカラダの代謝を高めます。

    体の中から美しくなりたいという人は、ぜひ試してみてください。

  • 住所大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店 ウイング館6F
  • アクセスJR天王寺駅から徒歩2分
  • 料金レギュラー会員、入会金6,600円/事務手数料1,500円/月払い5,970円
  • 営業時間月~日・祝10:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号06-6626-2550
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HP近鉄あべのハルカススタジオ
  • 東急スポーツオアシス24+

    東急スポーツオアシス24+は、天王寺駅からほど近いあべのルシアスの中にある24時間営業のスポーツジムです。

    2018年7月4日からは、プールも24時間営業に変更されたため、時間を気にせずプールでのトレーニングができます。あべのルシアスの中にあるので、買い物や食事に便利。

    こだわりポイント

    天王寺エリアでは最大級のジムで、部位別での運動効果を最大限に体感可能なフィットネスジャーニーを導入することで、効果の高いプログラムが可能となりました。

    スターティングエリアでは、初めてジムに通う人向けのサポート態勢も整っており、専門スタッフがしっかりと見守ってくれるので安心です。自分のライフスタイルに合わせて通いやすくなっています。

  • 住所大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1 あべのルシアスビル3F
  • アクセス天王寺駅から徒歩6分
  • 料金5,940円〜
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日毎月15日、末日
  • 電話番号06-6641-6109
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • 公式HP東急スポーツオアシス24+
  • 株式会社パフォーマンスアカデミー

    株式会社パフォーマンスアカデミーは、体を鍛えるということはもちろん、身体を整える、子ども達のトレーニングにも進出しているジムです。体についてトータル的にバックアップをしてくれます。

    なかでも筋肉トレーニングでは、目的に応じてパーソナルトレーニングをしているため、満足できる結果が出せるでしょう。

    こだわりポイント

    他ジムよりも安価な料金設定がポイントです。パーソナルトレーニングは、老若男女さまざまな世代に対応してくれます。1人ひとりに合わせたプロクラムを形成してくれるだけでなく、サポート体制も万全です。

    トレーナーはスポーツ経験者なので、体のケアについて詳しく教えてくれます。

  • 住所大阪市阿倍野区天王寺町北2-17-34
  • アクセス天王寺駅から徒歩15分
  • 料金1,500円〜
  • 営業時間完全予約制で要相談
  • 定休日無休
  • 電話番号06-7505-8504
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HP株式会社パフォーマンスアカデミー
  • LAVA天王寺店

    LAVA天王寺店は、ダイエット効果だけでなく体質改善や心身を整える効果も期待できるホットヨガ専門のスタジオです。JR、私鉄各線から徒歩1分とアクセスも良好。年齢層も幅広いため、周りを気にせずに誰でも参加することができます。

    こだわりポイント

    天王寺店はスタジオが2つもある大型の店舗となっており、広々とレッスンを受けることができるのも嬉しいポイント。レッスンの種類も豊富に用意されているため、ゆがんだ骨盤を整えたい、下半身のむくみを取りたいといった悩み別にプログラムを選べます。

    ホットヨガを体験したことがないという人は、まずは1度926円(税抜)で受けられる体験レッスンに参加してみてください。

  • 住所大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 エコーアクロスビル9F
  • アクセス天王寺駅より徒歩1分
  • 料金体験926円(税抜)
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日第2金曜
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    RIZAP(ライザップ)天王寺店

    CMでもお馴染みのライザップですが、自分と相性の良いトレーナに変更することが可能です。あなたに合わせたトレーニングメニューが組まれるので、運動が苦手な人でも続けられ、ダイエットに成功する人が多数います。

    天王寺店は、あべのハルカス前、1階がmont-bellのビルにあります。道路を挟んでスケッチャーズもあるので、トレーニングシューズもすぐに調達可能。短期間で美ボディを目指したいという人におすすめです。

    こだわりポイント

    ライザップ天王寺店はセッションルームが10部屋もある大型店舗で、ガラス張りの建物内にあるため景色を眺めながら気持ちよくトレーニングすることができます。女性のトレーナーさんが在籍しているので、女性でもトレーニングが受けやすいのがポイント。

    専属トレーナーはマンツーマンで運動と食事の両面を指導してくれ、理想の体型に導いてくれるので、1人では挫折しがちなダイエットも2人3脚で乗り越えることができます。細かく生活習慣もチェックしてもらえるので今までの生活を見直すきっかけにもなると好評です。

    ダイエットは停滞期などで、順調にスタートしていても途中でつらくなりがちです。そんなときに傍で支えてくれるトレーナーがいることで、最後まで諦めずにダイエットに取り組むことができます。悩んだときに相談できるのはとても心強いです。

    自分と相性の良いトレーナーとダイエットやトレーニングを頑張りたいという人は、まず無料カウンセリングを予約してみましょう。

  • 住所大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
  • アクセス天王寺駅から徒歩5分
  • 料金入会金5万円(税別)+29万8,000円(シェイプアッププログラム)
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルシューズ以外レンタルあり