溝の口のおすすめジム5選:豊富なトレーニングメニューで飽きずに続く

記事の著者:Siena編集部

近頃は、ジムを利用する人が増えているので、ジムでのトレーニングメニューもどんどん豊かになっています。そのため、どんな人でも自分に合う楽しいトレーニングを見つけやすくなっています。

今回は、溝の口のおすすめジム5つを紹介します。プールやサーキットトレーニングなど様々なトレーニングがあるので、自分が楽しく続けられるメニューのあるジムを見つけましょう!

また、ジム以外で汗を流したいという人にはカルドのホットヨガがおすすめ。ケガをしにくく、トレーニングの効果が出やすい室温に設定されたスタジオでヨガをするので、リフレッシュしながらトレーニングできるでしょう。

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セントラルフィットネスクラブ 溝ノ口

駅から徒歩3分のスポーツクラブです。マシンジム、25mプール、レッスンスタジオ、ホットヨガスタジオ、サウナジャグジーなどの豊富なアイテムと施設自体の充実さは他を圧倒します。

駐車場は用意されていますが、有料で最初に1時間は324円、そのあとは30分ごとに162円です。

こだわりポイント

地域最大級の施設ということもあり、各種マシンの種類と数はとにかく多いので、順番を待つ心配がありません。また、フリースペースでは、マシンだけでなく、ストレッチやバランスボールを使うこともできるので、豊富なメニューで飽きずにトレーニングを続けることができるでしょう。

マシンの使い方がわからないという場合でも、トレーニングサポートシステムがあるので、初めての方でも安心して始めることが出来ます。

口コミ

設備が綺麗です。エレベーターでフロントまで上がりますが、エレベーターがガラス張りになっていて、そこからの風景が最高に綺麗です。設備は、スタジオ、ジム、プール、スカッシュ、ゴルフ、サウナ、ジャグジー、ロッカールーム、みんな綺麗です。

快適な環境でトレーニングができます。

周辺情報

駐車場は用意されていますが、有料で最初に1時間は324円、そのあとは30分ごとに162円です。

  • 住所神奈川県川崎市高津区溝口2-10-22
  • アクセス溝の口駅から徒歩3分
  • 料金5,285円〜
  • 営業時間9時〜24時、土10時〜21時、日祝10時〜20時
  • 定休日水曜
  • 電話番号044-813-4455
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 公式HPセントラルフィットネスクラブ 溝ノ口
  • ウエルネス・メディカルサポートフィットネスクラブ

    女性やご年配の方、運動経験のない方でも無理することなくトレーニングすることができます。安心安全を運動の中でも実感してもらえるような環境づくりにも日々努力を怠りません。

    専用駐車場が用意されています。

    こだわりポイント

    オリジナルワークアウトプログラムは、サーキットトレーニングに身体のバランスを整えることを重視したプログラムをアレンジして行うことが可能。通常ならば90分かかるトレーニング時間を30分に圧縮することができるのもサーキットトレーニングならではです。

    口コミ

    有酸素運動だけでは疲れてしまいますし、筋トレだけではバランスも悪くなるので、二つの運動を交互に行うことで、適度な疲れと効率良いトレーニングができているという実感ができるのがこちらでのトレーニングです。内容自体もそんなに難しいことはないので、とっつきにくさもありません。

    始めやすいトレーニングです。

  • 住所川崎市高津区末長163-1梶ヶ谷クリニック2F
  • アクセス溝の口駅から車で10分
  • 料金7,800円
  • 営業時間平日10時〜12時、14時〜19時 土10時〜12時、13時〜15時 日10時〜13時
  • 定休日水曜、祝日
  • 電話番号044-877-5559
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPウエルネス・メディカルサポートフィットネスクラブ
  • ゴールドジム溝の口神奈川

    駅から徒歩2分、初心者からアスリートまでどんな方でもプロによるサポートで、結果が出るように導くジム。

    ゴールドジムというと筋トレというイメージがありますが、ゴールドジム溝の口神奈川には、スタジオもありますので、マシンが相当充実しているジムとなっています。日曜日以外は夜遅くまで営業していますので、会社帰りに立ち寄ることも可能です。

    専用の駐車場はありませんが、近隣にコインパーキングがあります。

    こだわりポイント

    ゴールドジムは、世界中にあるジムなので、もちろん日本の設備も世界レベルです。

    マシンだけでなく、エアロビクスを中心としたスタジオプログラムも充実していますし、サンドバッグルームもあり、打撃練習はもちろんですが、ストレス解消にもなるでしょう。

    口コミ

    駅前で遅くまで営業してるので、助かります。溝の口にはたくさんジムがありますが、ウエイトトレーニングがメインであれば間違いなくここがおすすめです。受付にバナナとか売ってるのはありがたいです。

    営業時間がながいのが、嬉しいポイントです。

  • 住所神奈川県川崎市高津区溝口1丁目1番30号 溝の口ブロックスビル3F
  • アクセス溝の口駅から徒歩2分
  • 料金7000円〜
  • 営業時間7時〜23時半、日9時〜20時
  • 定休日第2月曜
  • 電話番号044-871-6262
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 公式HPゴールドジム溝の口神奈川
  • ライフウェル溝の口

    ライフウェルは、一般的なトレーニングマシーンのほかに、岩盤浴やエステも併設されているのが特徴。美容に敏感な女性比率が高いジムです。

    施設内の掃除がしっかりされていて、清潔感溢れる店内で気持ち良く運動が出来ると口コミでも高評価。インストラクターの方もとても親切で色々な相談にも乗ってくれます。

    インテリアは少しバリ風で、落ち着ける空間を演出。岩盤浴は比較的空きがあるので、周りを気にせずゆったりとした時間を過ごすことが出来るでしょう。

    見学や体験は随時受け付けています。癒しの空間としてライフウェル溝の口を利用してみてください。

  • 住所神奈川県川崎市高津区溝口2-10-22
  • アクセス溝の口駅から徒歩3分
  • 料金レギュラー会員8,000円、デイタイム会員6,800円
  • 営業時間月~木9:00~23:00、土日祝10:00~20:00
  • 定休日金曜日・お盆期間・年末年始等
  • 電話番号044-850-5500
  • 持ち物・レンタルタオルレンタルあり
  • 公式HPライフウェル溝の口公式サイト
  • スポーツクラブNAS溝の口

    溝の口駅から徒歩4分のところには、5階建てになっているスポーツクラブNAS溝の口があります。

    ランニングマシンやバイクの全てにはテレビがついているので、朝の情報番組や夜のバラエティー番組を見ながらエクササイズできます。

    プールも25メートル×5の他に、ウォーキングプールやマッサージプールもあるので、その日の体調に合わせて利用できるのが魅力的。

    また、最大の強みは、大きなアリーナスタジオがあることです。バスケやバドミントン、サッカー、バレーなどの球技はスタッフが進行するので、一人での参加でも大丈夫です。

    スポーツクラブNAS溝の口は、幅広くスポーツを行ったり、トレーニングしたい方におすすめの店舗です。

  • 住所川崎市高津区溝口1-12-12
  • アクセス溝の口駅から徒歩4分
  • 料金レギュラー会員8,700円/デイタイム会員6,900円
  • 営業時間平日10:00~23:00/土曜日10:00~21:00/日・祝10:00~20:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号044-328-9950
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 公式HPスポーツクラブNAS溝の口公式サイト