赤羽周辺のおすすめジム5選:自分に合ったトレーニングで初心者でも通いやすい!

記事の著者:Siena編集部

ジムに通いたいけれど、実際どのジムが自分に合うのか分からないでしょう。赤羽ではいろいろなタイプのジムが出てきて施設が充実していたり、プログラムが個性的になってきていて初心者でも安心です。

今回は、赤羽でオススメできるジムを紹介していきます。

ジェクサー・フィットネスクラブ 赤羽

赤羽駅の高架下にあります大型のフィットネスクラブ。高架下の敷地をフルに活用させて非常に多くのマシンなどトレーニング機器も取り揃っています。

こだわりポイント

マシンは種類が豊富なのはもちろんですが、それだけではなく数もしっかりとあって順番待ちをすることも少なく済みます。また、プールは2種類あってスイミングだけではなく、水中ウォーキングやアクアビクスも行うことができます。マッサージプールや屋外ジャグジーも併設していて癒しの部分も忘れません。

施設が充実しているので楽しくトレーニングができます。

  • 住所東京都北区赤羽南2-9-47
  • アクセス赤羽駅から徒歩3分
  • 料金6,480円〜
  • 営業時間9時〜23時(土〜21時半、日祝〜19時半)
  • 定休日月曜
  • 電話番号03-3598-8871
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPジェクサー・フィットネスクラブ 赤羽
  • メディカルフィットネス倶楽部 プレベント

    プレベントというのは、英語で予防するという意味があり、運動をすることで多くの疾病を予防しようというコンセプトのもと運営されています。また、このようなところでは比較的珍しいですが、医師とジムスタッフの両面からのサポートが受けられるのも大きな魅力です。

    こだわりポイント

    生活習慣病と言われる疾病にかかってしまったいる場合は、医師の診察やメディカルチェック、生活習慣や運動習慣をベースにしてここにあったトレーニングプログラムを組み立ててもらえます。

    トレーニングは基本的にはマンツーマンで加圧トレーニングや、パーソナルストレッチ、パーソナルトレーニングを行うようになりますが、スタジオメニューも充実。

    アットホームな雰囲気のジムなので初心者におすすめです。

  • 住所東京都北区赤羽1-38-6-2F
  • アクセス赤羽駅から徒歩3分
  • 料金6,480円
  • 営業時間9時〜21時(木日祝〜18時)
  • 定休日無休
  • 電話番号03-6903-8833
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPメディカルフィットネス倶楽部 プレベント
  • ヨガスタジオLAVA赤羽店

    今年で2周年を迎えるヨガスタジオLAVA赤羽店。

    こだわりポイント

    赤羽店へはJR埼京線赤羽駅から徒歩1分で行くことができます。近くにコンビニもあるため、飲み物が足らなくなった場合でもすぐに補給することができ便利です。

    赤羽店のスタッフたちは、ヨガが好きな明るい人が多く、レッスンも心地よくなれるようにと利用者思いの人ばかり。ヨガだけでなく食事などダイエットの悩みにも相談に乗ってくれます。

    プログラムはヨガ中心となっており、初心者向けのヨガベーシックを始め、パワーヨガなど運動量のあるレッスンも用意されています。そのため、激しい運動が苦手な人にはおすすめ。興味のある人は足を運んでみてはいかがでしょうか。

  • 住所東京都北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4・5F(受付4F)
  • アクセス赤羽駅南改札東口より徒歩1分
  • 料金体験1,000円
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日第2火曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    スポーツクラブ ルネサンス 赤羽

    せっかくジムに通うぞときめたのならば、成果を出さなければいけません。ただ、その成果を出すには、継続がどうしても必要不可欠なことになります。継続させるための1つの要因としては、通いやすさはどうしても大切になってきます。スポーツクラブ ルネサンス 赤羽は赤羽駅から1分の好立地ですので、安心です。

    こだわりポイント

    ルネサンスサポートシステムという独自のシステムで継続させて結果を出せる環境作りをサポートしてくれます。しかも無料で個別アドバイスをしてもらえて1人1人に応じたオリジナルメニューを作成できます。

    また、充実のスタジオプログラムはなんと週120本以上のラインナップという素晴らしさ。常にブラッシュアップしているので、人気のプログラムばかりです。

    オリジナルメニューを作ってもらえるので自分に合ったトレーニングができます。駐車場はありませんので、近隣のコインパーキングを利用してください。

  • 住所東京都北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F
  • アクセス赤羽駅から徒歩1分
  • 料金9,800円
  • 営業時間9時〜23時(土〜21時半、日祝〜21時)
  • 定休日金曜
  • 電話番号03-5924-0031
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPスポーツクラブ ルネサンス 赤羽
  • RIZAP(ライザップ)池袋東口店

    ライザップ池袋東口店の少し先には、南池袋公園があります。公園の中にはゆっくりできるカフェもあり、トレーニング終わりに木々を見ながら散歩をしたり、カフェで一息つきリフレッシュすることができるでしょう。

    そんな都会のオアシスの近くにあるライザップ池袋東口店へは、JR池袋駅から徒歩5分でアクセスすることができます。

    こだわりポイント

    ライザップ池袋東口店はのフロントは黒が基調。他にホワイトやブラウンなども取り入れており、オシャレな店内なので、ジムらしさはあまり感じられない雰囲気です。そのため、通うだけでも気持ちが高まり、トレーニングにも気合が入ります。

    池袋は西武線や丸ノ内線など多くの路線が通っており、電車の利便性は抜群。そのため仕事終わりに乗り換えついでに寄ることもできます。気になる方は無料相談からダイエットへの1歩を始めてみてはいかがでしょうか。

  • 住所東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F
  • アクセスJR池袋駅から徒歩5分
  • 料金2カ月間29万8,000円〜
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日無し
  • 持ち物・レンタルシューズ以外レンタルあり