日本橋のおすすめジム5選:リバウンドしない美しいスタイルになろう!

記事の著者:Siena編集部

日本橋には、OLさんに人気の女性専用のダイエットジムや、24時間営業しているフィットネスクラブなど様々なトレーニングジムがあるため、自分のライフスタイルに合わせたジム選びができます。

そんな日本橋に数多くあるジムの中から、特におすすめなジムを5つ紹介します。

トレーニングだけでなくリラクゼーション施設が充実しているジムも多数。ぜひ自分に合ったお気に入りのジムを見つけてください。

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)東京店

リボーンマイセルフは、女性専用のダイエットができるパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりのライフスタイルや体質に合わせて組むトレーニングと食事のプログラムは、忙しくても続けやすいと評判です。

東京駅、大手町駅、日本橋駅からでも徒歩5分以内なので、八重洲・日本橋エリアで働く仕事帰りのOLさんが多く通われています。

リボーンマイセルフでは、どのように痩せたいか、実際のトレーニングの内容や気をつけるポイントなどを細かく説明をしてくれる無料のカウンセリングとトレーニングの体験を行っているので、足を運んでみてください。

  • 住所東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
  • アクセス日本橋 A7出口 徒歩1分
  • 料金入会金20,000円+ダイエットコース180,000円
  • 営業時間平日10:00~22:00/土日祝:9:00~19:00
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタルトレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズは、無料でレンタル可能
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    ANYTIME・FITNESS(エニタイムフィットネス)日本橋本町店

    日本橋周辺に、ANYTIMEFITNESSは3つもあります。会員になれば、世界各国にある全店舗が使い放題なので、その日ごとに通う店舗を変えるということも可能です。

    また、ANYTIMEFITNESSは24時間営業。仕事帰りや早朝など好きな時に通えるので、忙しい方には嬉しいですね。

    マシンジム特化型のジムなので、マシンは最新の機器がそろっており、かつ低価格なのが嬉しいポイント。時間や金額気にしてジム通いを始められなかった人は、ぜひ見学に行ってみてください。

  • 住所東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F
  • アクセス地下鉄「三越前」より徒歩4分、JR「新日本橋」駅より徒歩4分
  • 料金入会金7,992円(税込)
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日なし
  • 電話番号03-3510-2441
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPANYTIME・FITNESS(エニタイムフィットネス)日本橋本町店
  • PREMIUM LIFE FITNESS

    個別担当型フィットネスジムという業態で営業をしています。夜も平日であれば10時まで営業していますので、仕事帰りによっていくことも可能。

    土日も営業していますので、通われる方の仕事の内容を問わず行くことができます。

    こだわりポイント

    個別担当型と銘打っていますので、パーソナルトレーニングじゃないのと思われがちですが、実は、専属トレーナーをつけるということです。

    一人ひとりにそれぞれ個別に担当がつくようになっていますので、いつ行っても同じトレーナーが担当します。1人で運動するよりも確実に効率的かつ継続的なトレーニング方法を伝えてもらえます。

    口コミ

    地下ということもあり少々緊張気味で入ってみたんですが中の雰囲気もよく、なによりトレーナーさん達の知識が豊富、かつ分かりやすく接客態度も紳士でとても好感を持てました。このジムに行くのが今の楽しみになっています。

    専属のトレーナーがいるので自分に合ったトレーニングをすることができます。

  • 住所東京都中央区日本橋蛎殻町1-13-7 日本橋岡村ビルB1
  • アクセス日比谷線 人形町駅A2出口 徒歩3分
  • 料金7,500円〜
  • 営業時間10時〜22時(土日祝〜20時)
  • 定休日第2・4金曜
  • 電話番号03-6661-7540
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアの無料レンタルは無し
  • 公式HPPREMIUM LIFE FITNESS
  • ホグレルスペース

    病院ではない、治療院でもない、ホグレルという予防フィットネスを行なっています。自分で体の調子を整えるというセルフコンディショニングの考え方を取り入れています。

    トレーナーが、身体と向き合い、動作を改善して日々の生活の質の向上をするためのサポートをしてもらえます。

    こだわりポイント

    トレーニングの流れについては、ヒアリングでよく自身の状況を把握した上で、トレーナーが体の評価をし、各部位の動作確認(可動域がどのくらいあるのかなど)で自身の身体というものを理解した上で、動作改善のためのトレーニングメニュー提案をして、セルフコンディショニングをして行きます。

    しかも、仕事の合間でも通えるという1回15分のトレーニング時間ですから、スーツでもトレーニング可能。

    口コミ

    ここは、鍛えるということよりも、体をほぐすということに特化していますので、がっつりトレーニングをしているという感覚は実際のところはあまりありません。でも不思議と肩が上がってきたり、姿勢がちょっと良くなった感じがします。

    激しい運動が苦手な人におすすめです。

  • 住所東京都中央区日本橋大伝馬町4-5 凰ビル4F
  • アクセス東京メトロ日比谷線「小伝馬町駅」3番出口徒歩1分
  • 料金16,200円/月
  • 営業時間7時半〜21時、土のみ10時〜16時
  • 定休日日・祝
  • 電話番号0120-99-4274
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアの無料レンタルは無し
  • 公式HPホグレルスペース
  • グランサイズ大手町

    チェーン展開をしているコナミスポーツクラブが運営するハイグレードジム。当然トレーニングマシンのハイグレードさはもちろん、エグゼクティブならではのハイグレードなサービスも兼ね揃えているジムとなっています。

    こだわりポイント

    スポーツジム最大手といっても良いコナミスポーツクラブを代表する一流のトレーナーによるマンツーマンプログラムで心身ともに一番の状態であることを目指して全力サポートをしてもらえます。

    ビジネス街にあるジムということもあり忙しい人でも気軽に立ち寄ることができるようにビジネスラウンジを完備させています。また、プールサイドにスパがあり、東京の夜景を独り占めしながらリラックスできます。

    口コミ

    駅から結構近いので行きやすいです、何よりもグレードがワンランクもツーランクも上のクラブなのでステータスにもなると思いますよ、施設は豪華の一言ですし至れりつくせりです。こちらにして損は全く無いのでおすすめですね。

    施設が充実しているので、しっかりとトレーニングをすることができます。

  • 住所東京都千代田区大手町2-1-1大手町野村ビル 25階・26階・27階
  • アクセス日本橋駅から徒歩12分
  • 料金6,480円ビジター料金
  • 営業時間7時〜22時(土10時〜)
  • 定休日日・祝
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェア・シューズの有料レンタルあり
  • 電話番号03-3516-2771