清澄白河のおすすめジム4選:隠れ家ジム・加圧トレーニングが受けられるお店を紹介

記事の著者:Siena編集部

清澄白河には、24時間営業や充実したトレーニングメニューのあるジムなど多種多様なスポーツジムがあります。

また、パーソナルトレーニングができる、人気のホットヨガスタジオなどもあり、自分にあったジムを探すことが可能。

今回は清澄白河のおすすめジムを4つご紹介します。

会費やジムの特徴などを参考にし、自分の目的やライフスタイルにあったジムを見つけてください。

BODY CONTROL森下スタジオ

BODY CONTROL森下スタジオは、女性優先のパーソナルトレーニングスタジオです。

二人三脚で理想のボディを目指しながらトレーニングを続けやすい環境が整っているので、美しい体型を得るだけではなく、継続して維持させることができます。

こだわりポイント

パーソナルトレーニングスタジオですので、男性も含めた多くの人が一緒にいる一般的なジムとは違い、化粧や他の人の目線に気を使う必要はありません。

プロのトレーナーがマンツーマンで付きますので、通常のジムで起こりうるような失敗してしまう原因のようなことも起きません。

口コミ

最初は不安がありましたが、今はもう慣れて楽しくトレーニングをしています。最近背中がすっきりしてきた気がします。トレーニング開始と同時に食事内容にも気を遣い始めた事もあり、体重も少し落ちました。

しっかりとトレーニングを始める前との違いを実感できている口コミが多く集まっています。

  • 住所東京都江東区森下2-14-3 2F
  • アクセス清澄白河駅から徒歩9分
  • 料金5,200円
  • 営業時間10:00〜21:30(木15:00〜、金17:00〜)
  • 定休日無休
  • 電話番号03-3634-5285
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPBODY CONTROL森下スタジオ
  • 加圧トレーニングスタジオ ビプール清澄白河店

    加圧トレーニングビプールでは、マンツーマンで加圧トレーニングを受けられるジムになっています。

    アスリートの方はもちろん、運動嫌いという方でも運動しなければならないという自覚があるけど、何をすれば良いのかがわからないという場合でもマンツーマンですので、問題なくメニューも組み立ててもらえます。

    こだわりポイント

    加圧トレーニングビプールでトレーニングを始めると、ダイエットとシェイプアップ、筋力アップ、筋肉や骨の回復力アップ、免疫力アップ、血行促進、寝たきり防止、など様々な効果を感じている人が多くいます。

    事実、脳梗塞などの後遺症からの回復できたという例も報告されています。加圧することによって使われなかった血管が機能するようになったからだと言われています。

    口コミ

    何と言っても、トレーニングが終わった後に気持ちがすっきりした感じがするのですが、そのなんとも良い心地というか感覚が忘れられなくて続けることができています。ですから、通うのがとても楽しみですし、楽しいんです。

    加圧トレーニングを通して、体が活発になり運動をすることを楽しんでいる方が多数いらっしゃいます。

  • 住所東京都江東区白河1-4-11白陽舎ビル3階
  • アクセス清澄白河駅から徒歩4分
  • 料金週一回コース18,000円〜
  • 営業時間9時:30〜22:00
  • 定休日無休
  • 電話番号03-5875-9811
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HP加圧トレーニングビプール
  • ラミージュ

    ラミージュでは、今までいくら頑張っても痩せないとか結果が出ないという方、こちらに行けば短期間で無理なく大幅ダイエットを成功させることができます。

    結果が出るダイエットプログラムを持っています。

    こだわりポイント

    ラミージュでは、コース料金に水とウェア、タオルのレンタルも含まれており、トレーニング後に飲むことのできるこちらオリジナルブレンドのシェイプアップ用プロテインももらえます。

    仕事の合間や終わった後、休みの日の合間の時間でもウェアやシューズの準備の必要ありません。

    また、大手トレーニングジムのように研修上がりのトレーナーとは異なり、格段な質の高さや結果を出せるレベルの高さも体感することができます。

    口コミ

    嘘でも楽しいとは思えなく、辛いことばかりとそう言ったことを避けて生きてきた自分が、気持ちを持ち上げて頑張ることを教えてもらえたことに感謝しています。自分でも知らなかった自分を見つけることもできました。

    ダイエットを通して人生や考え方が変化した、と言う方もいらっしゃいます。

  • 住所東京都江東区白河2-2-12相良ビル201号
  • アクセス半蔵門線清澄白河駅B2出口徒歩1分
  • 料金1ヶ月8回92,500円〜
  • 営業時間7時〜25時
  • 定休日年末年始
  • 電話番号070-4008-3608
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPラミージュ
  • エニタイムフィットネス門前仲町店

    全米NO.1の実績をもつ24時間営業フィットネスジム、エニタイムフィットネスは清澄白河から電車ですぐの門前仲町にあります。

    エニタイムフィットネスの特徴は、なんといっても24時間年中無休で営業しているところです。監視体制もしっかりしているので安心。

    マシンジム特化型なのでプールやスタジオはありませんが、安全で最も効果的なトレーニングが可能です。そして低価格なのに、世界全店舗が利用できます。

    エニタイムフィットネス門前仲町店では、タンニングマシンも導入しているので、引き締まった体を日焼けでより美しく見せるのもいいですね。

  • 住所東京都江東区深川2-8-19門前仲町さくらいビル1F
  • アクセス門前仲町駅から徒歩3分
  • 料金門前仲町駅から徒歩3分
  • 営業時間24時間
  • 定休日無し
  • 電話番号03-5620-8088
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPエニタイムフィットネス門前仲町店
  • ダイエットにはヨガも効果的

    ダイエットをするためにジムを探しているん人には、ヨガスタジオもおすすめです。ヨガは継続すれば、太りにくい体質を得ることができてリバウンドもしにくいです。ジムでは続かなかったけど、ヨガなら継続できたという人も多いです。

    清澄白河ではありませんが、近くの門前仲町には大手ヨガスタジオのLAVAがあります。LAVAはトレーナーが丁寧に指導してくれるので、初心者や運動が苦手な人でも継続できると人気です。体験レッスンを行っているので、ジムだけでなくヨガにも興味ある人は一度参加してみてください。

    LAVAを予約(公式サイト)