横浜元町のおすすめジム5選。個室で集中トレーニングをしよう。

記事の著者:Siena編集部

ジムを選ぶポイントは、通いやすさはもちろん、料金や設備の充実度も重要です。それぞれ異なる点を比べることで、自分の条件に合うジムが見つかるはず。今回は横浜元町のおすすめジムを紹介します。

Motomachi Base Body

痩せるだけではなく、しっかりと筋力もつけたい、という人におすすめのMotomachi Base Body。トレーニングのみでなく、高齢者へ向けた介護予防の運動指導にも取組んでいます。いつまでも自分の力で歩けるように、どんな運動をするべきか相談に乗ってもらうことができます。医療機関とも提携しているので安心。

こだわりポイント

マンツーマントレーニングで完全予約制なのが特徴。体のどの部分をどうしたいのかを相談できるのが嬉しいポイント。1人ひとり異なるプランを提案してくれます。担当トレーナーが、トレーニングから食事指導までメニューを組みます。トレーニングは週1回、効果を急ぐ人は、週2回がおすすめ。

  • 住所神奈川県横浜市中区元町5-196-13ウィーズ元町ビル5F
  • アクセスJR根岸線・石川町駅から徒歩3分みなとみらい線・元町中華街駅から徒歩4分
  • 料金コースにより異なるため、問い合わせ
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号045-641-5533
  • 持ち物・レンタル[持ち物]運動着、シューズ、タオル、飲み物
  • 公式HPMotomachi Base Body
  • F-BUILD

    トライアルレッスンがおこなえるF-BUILD。通い始める前に試すことができるのは、初めて通う人はもちろん、続けられるのかが不安に思う人にとっては嬉しいポイントです。本格的なボクササイズが、他の利用者を気にせず個室でおこなうことができます。

    こだわりポイント

    ダイエットコースとパフォーマンスアップコースがあります。ダイエットコースでは、食事制限や無理なトレーニングはおこなわず、個人の体力や体調に合わせた、独自のメニューを提案してくれます。パフォーマンスアップコースは、有名スポーツ選手や著名人もトレーニングした実績があることで人気のコースで運動能力をあげたいが、やり方がわからないという人の相談にのりながらトレーニングがおこなわれます。

  • 住所横浜市中区元町4-170 三興元町ビル3階
  • アクセス石川町駅から徒歩7分
  • 料金1回7,000円
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号045-306-6325
  • 持ち物・レンタル[持ち物]運動着、シューズ、タオル、飲み物
  • 公式HPF-BUILD
  • ゴーズジム 横浜元町店 本館

    専任のトレーナーが個人の体力や体格、精神力を考慮し、メニューを組んでくれるゴーズジムは、1人ひとりに合わせたプログラムで、確実に痩せられることが可能。高級感のある清潔な施設でトレーニングがおこなえます。

    こだわりポイント

    ゴーズジムでは、よりプライベート感を出すためにシャワーもパウダールームも個室になっています。また、ウェア、フェイスタオル、バスタオル、靴下、シューズも無料レンタルできるのが嬉しいポイント。手ぶらで通えるのが魅力的です。トレーニング中のドリンクや脂肪燃焼飲料、プロテインも無料。

  • 住所神奈川県横浜市中区元町3-115百段館6F
  • アクセスみなとみらい線元町中華街4分、JR根岸線石川町7分
  • 料金15万円(分割可)
  • 営業時間10:00-21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号045-319-4366
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、タオル、靴下、シューズ
  • 公式HPゴーズジム 横浜元町店 本館
  • ダイヤモンドフィットネス

    ダイヤモンドフィットネスでは、納得たうえで入会してもらうために、各店舗で実施している通常のレッスン体験することが可能です。また、駅からも近く、さまざまなエクササイズを組み合わせているにも関わらず、1度のレッスンが短時間なので、忙しい人にもおすすめ。

    こだわりポイント

    ホットヨガ、ボクササイズ、加圧トレーニングだけでなく、トランポリンやダヴィンチボディーボードといった珍しいトレーニングも。体脂肪燃焼、代謝向上、筋力アップ、むくみ改善に効果があります。

  • 住所神奈川県横浜市中区山下町78-8横浜イーストゲートビル
  • アクセスみなとみらい線 元町・中華街駅 1番出口より徒歩1分/横浜 市営バス 中華街入口より徒歩1分
  • 料金フルタイム1万2,000円など
  • 営業時間平日10:00-22:00/土曜10:00-21:00 日曜10:00-20:00
  • 定休日金曜日(夏季・冬季・GW)
  • 電話番号045-264-4039
  • 持ち物・レンタル[持ち物]運動着、シューズ、ソックス[レンタル]タオル
  • 公式HPダイヤモンド フィットネス
  • リストーナ横浜元町店

    リストーナでは、医療現場でも活用されている身体評価を導入しています。常に体調の変化に対応したメニューを提供してくれるのが嬉しいポイント。理想の体型を目指すためにカウンセリングをおこない、トレーニングプログラムを作成してくれます。

    こだわりポイント

    姿勢や動きのクセ、歪みや柔軟性、体組成など正確な測定をおこない、客観的なデータをもとにプログラムを作成してくれるため、確実なダイエット効果が期待できます。また、充実したパウダールームが嬉しいポイント。

  • 住所神奈川県横浜市中区元町1-13 元町プラザ3F
  • アクセスみなとみらい線元町中華街駅から徒歩2分
  • 料金月4回2万8,000円〜
  • 営業時間平日10:00-21:30/土曜9:00-20:30/日曜9:00-19:30
  • 定休日金曜日
  • 電話番号045-228-1310
  • 持ち物・レンタル[持ち物]運動着、シューズ、タオル、飲み物
  • 公式HPリストーナ横浜元町店