天王寺周辺のおすすめヨガスタジオ6選:豊富なプログラムで飽きずに続く

記事の著者:Siena編集部

何か運動を始めたいけれど、何を始めたら良いのかわからないという悩みを持っている人におすすめなのが、ヨガです。ヨガは、ジムなどでのトレーニングとは少し違って、激しすぎない運動なので、久しぶりに運動する人にもおすすめできます。

今回は、天王寺周辺のおすすめヨガスタジオ5つを紹介します。自分に合うヨガスタジオを見つけて、楽しく運動を続けましょう。

ホットヨガスタジオLAVA天王寺店

LAVAは、全国に多くの店舗を展開している大手ホットヨガスタジオです。室温の高い部屋でヨガをすることで、ダイエット効果や美容効果を高めるだけでなく、怪我のリスクも減らすことができます。

こだわりポイント

ホットヨガスタジオLAVA天王寺店は、多くのインストラクターが在籍しているため、サポート体制が充実しています。また、スタジオが2つあるので、広々とした空間でトレーニングすることができます。

駅近なので、仕事や育児に忙しい人でも通いやすいところもおすすめポイントです。

口コミ

部屋も2個あって、30分ずれでレッスンがあるので、心地よいスタジオです

多くのレッスンがあるので、忙しくても通うことができます。

  • 住所大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目4 阿阿倍野筋1丁目4-7エコーアクロスビル9F
  • アクセス天王寺駅から徒歩3分
  • 料金マンスリーメンバー・4 7685円/月~円
  • 営業時間9時~22時
  • 定休日第2金曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)天王寺店

    ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)天王寺店は、ホットヨガ、ピラティス、エクササイズなどが行えるスタジオ。ダイエットや美容に特化したダイエットヨガ、美脚·小尻ヨガや歪みを治し健康な身体を目指すことを目的とした、リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガなど多くの種類の中から自分に合ったものを選ぶことができます。

    こだわりポイント

    それぞれの目的に応じた5つの基本プラグラムとレッスンの他にも、期間限定のスペシャルプログラムなども用意されています。

    口コミ

    友達に誘われたのがきっかけで、ホットヨガをはじめました。ロイブはアットホームな感じで敷居が低く、お風呂屋さんに来たみたいで通いやすいと感じ、ロイブを選びました。通い始めてからは、半年に1回はなっていたぎっくり腰や冷え性がなくなり、この冬はカイロを使用しなくても大丈夫になりました。(女性)

    代謝が良くなるのも嬉しいポイントです。

  • 住所大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29AITビル 9F
  • アクセス天王寺駅から徒歩5分
  • 料金月4回会員7700円~
  • 営業時間10:00〜22:00
  • 定休日月曜
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/マットレンタル無料
  • ホットヨガ LOIVE(ロイブ)を予約(公式サイト)

    Hot&Shapeカルド堀江

    事前予約が不要なので気軽に通いやすいと人気のチェーン店です。またマシンが使いたい放題なので、シェイプアップや筋力づくりが楽しめるのも嬉しいポイント!最新設備を使ったフィットネスや加圧ボディメイクも楽しめます。

    室温40度、湿度55%のホットヨガスタジオは、喉や肌に優しく、柔軟や発汗を促すので、初めての方や体の硬い方も安心です。

    カルド堀江店は仕事帰りのOLが多く平日の夜21時からは比較的混みやすいそう。ただし、定員オーバーになったことはオープン以来ないそうなので安心してください。天王寺から電車で9分程度で行ける距離にあるので、ぜひチェックしてみてください!

  • 住所大阪府大阪市西区南堀江1-9-1現代オレンジビル5F
  • アクセス四ツ橋駅徒歩3分
  • 料金フルタイム9,180円、デイタイム7,000円
  • 営業時間10:00〜23:00(月・水7:00〜)、土7:00〜20:00、日祝 10:00〜20:00
  • 定休日毎週木曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    ヨガスタジオグリーン

    スタジオグリーン初心者から上級者まで誰でも楽しめるヨガスタジオ。十数種類ものヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。

    こだわりポイント

    どのヨガクラスを受けたらよいか迷った時には、スタッフに相談すれば自分にあったクラスをコーディネートしてくれます。自分に最も合うクラスを受けることができるので、しっかりと効果を実感することができます。

    口コミ

    体のストレッチにもなるし、心のリフレッシュにもなるし、おまけにダイエット効果もあるので続けてます。

    心も体もリフレッシュすることができます。

  • 住所大阪府大阪市天王寺区逢阪2丁目3-2リンクハウス天王寺ビル2F
  • アクセス谷町線四天王寺前夕陽丘駅から徒歩5分
  • 料金提供者フリーパス会員1万1200円
  • 営業時間レッスンクラスにより異なります。
  • 定休日月曜
  • 電話番号06-6774-0102
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPヨガスタジオグリーン
  • ホットヨガスタジオ美温 あべの

    ホットヨガスタジオ美温あべのは、富士の溶岩石で作られたホットヨガスタジオ。身体を温めた状態で呼吸を意識しながらゆっくりと身体を動かすことによって、代謝が高められ、お肌やダイエットに効果も期待できます。

    こだわりポイント

    富士の溶岩石で作られたホットヨガスタジオなので、息苦しさがなく、ホットヨガスタジオのあのサウナのような湿気が苦手、という方も安心して利用できます。

    また一般的なホットヨガスタジオと違い、ヒーターや加湿器を使わず「水蒸気」で温めるため、湿度を高く保つことから、呼吸がしやすく感じ効果を一層期待することができるでしょう。

    口コミ

    もともと冷え性でしたが、こちらのスタジオに通うようになって以降、冷えを感じることがぐっと減りました。持病の座骨神経痛もぐっと軽減され、たいへん助かっています。これからも通いたいと思います。(40代女性)

    通い続けたくなるほど効果を実感することができます。

  • 住所大阪市阿倍野区松崎町2-3-47スポーツクラブNASあべの内
  • アクセス天王寺駅から徒歩3分
  • 料金1レッスン2916円
  • 営業時間月〜水・金10:00〜23:00 土曜10:00〜22:00 日祝10:00〜20:00
  • 定休日
  • 電話番号06-6115-7531
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPホットヨガスタジオ美温 あべの
  • 東急スポーツオアシス あべの

    ホットヨガスタジオの他にも3面あるスタジオがあり、週に200本以上という豊富なエクササイズプログラムを実施しています。定番のヨガ・ピラティはもちろん今話題の空中ヨガ、運動効果の高い格闘技エクササイズも体感できます。

    こだわりポイント

    ジムやプールなどもあり、施設が大変充実しています。

    豊富なエクササイズプログラムの中から、自分に合ったプログラムを見つけることができます。また、種類が豊富なので飽きることなくトレーニングを続けることができます。

    口コミ

    運動で汗をかいた後は、サウナにお風呂も完備して、満足なジムです。

    設備がとても充実しています。

  • 住所大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1 あべのルシアスビル 3F
  • アクセス地下鉄天王寺駅から徒歩2分
  • 料金プレミアム会員1万6364円
  • 営業時間営業時間平日:7:00-23:00土曜:9:00-21:00日曜:9:00-20:00祝日:9:00-20:00
  • 定休日毎月15日、月末最終日、年末年始、施設等点検日
  • 電話番号06-6641-6109
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HP東急スポーツオアシス あべの
  • イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

    イルチブレインヨガ天王寺スタジオは、地下鉄御堂筋線の天王寺駅から徒歩4分の好立地にあるヨガスタジオです。

    イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。

    1人1人に合わせたトレーニング指導をしてもらえるので、しっかりとしたヨガの力が身に付き、心と体に変化が現れます。

    心身ともに鍛えたい方にはぴったりのスタジオなので、ぜひ一度足を運んでみてください。

  • 住所大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階 
  • アクセス地下鉄御堂筋線 天王寺駅から徒歩4分 
  • 料金フリーパス 月々16,200円 
  • 営業時間火~金10:00~21:00/土日10:00~19:00 
  • 定休日月曜日
  • 電話番号06-6626-9855
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPイルチブレインヨガ天王寺スタジオ
  • ヨガを始めてみるのが不安な方こそ体験レッスンがおすすめ!

    天王寺のおすすめヨガスタジオをご紹介してきましたが、気に入ったスタジオは見つかりましたか?特色ある店舗を多数ご紹介したので、自分に合ったスタジオを探してみてください!

    また、興味はあっても自分にできるかどうか不安でなかなかヨガを始めてみる勇気が出ない、という方こそまずは体験レッスンを受けてみましょう。

    今回の記事の中でもご紹介したホットヨガスタジオLAVAでは、初回体験レッスンを安い価格で受けることができます。ただ悩んでいるのではなく、まずは体験レッスンに行ってみて、自分に合うかどうかを判断してみてください!

    LAVAを予約(公式サイト)