大井町のおすすめヨガスタジオ6選。話題の光スタジオについても紹介。

記事の著者:Siena編集部

ヨガは、普段の生活では使うことのない筋肉を動かすことで、体全体のバランスが整っていくため姿勢が綺麗になり、体が引き締まり、シェイプアップの効果も期待できます。

今回は、大井町のヨガスタジオを6つ紹介します。スタジオ選びの参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA大井町店

日本でナンバー1の店舗数を誇る、大手のホットヨガスタジオです。1店舗分の料金で2店舗まで通えるシステムが利用できるのが嬉しいポイント。

高温多湿の環境でレッスンを受けることで、デトックスやダイエットの効果が期待できます。

こだわりポイント

注目は、他のスタジオでは目にしない、光スタジオ。光スタジオとは、音楽に合わせて、天井のライトが青やピンクなどに色が変化していく、幻想的で美しいスタジオ。一味違った雰囲気の中で、ヨガを楽しむことができます。

大井町店では、体験レッスンがお得に受けられるキャンペーンをおこなっています。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所東京都品川区大井1-49-12大井町ビル6F
  • アクセス大井町駅から徒歩約2分
  • 料金コースにより異なる
  • 営業時間平日8:30~21:00、土日祝8:30~18:00
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • LAVAを予約(公式サイト)

    HOT STUDIO SANCTUARY 大井町店

    女性専用の溶岩ホットヨガスタジオです。ホットヨガによるデトックスはもちろん、落ち着きのある空間では、日常から離れてリラックスできると評判。

    人気の朝ヨガのレッスンでは、太陽が昇っていく時刻に合わせてヨガをおこなうことで、1日の活動、仕事の効率を向上させることができます。

    こだわりポイント

    溶岩を床一面に敷き詰めた洗練されたスタジオが特徴。温風で室内をあたためるのではなく、岩盤から発生する水蒸気で室内をあたためるため、息苦しくなく大量の汗をかくことができるのが嬉しいポイント。

    体験レッスンは、1,000円でタオル2枚、フェイスタオル1枚、ミネラルウォーター1000mlの体験セットがついてくるのが魅力。気になった人は公式ホームページを確認してみましょう。

  • 住所東京都品川区大井1-23-7 アルテール大井町2階
  • アクセス大井町駅徒歩2分
  • 料金 体験レッスン:1,000円
  • 営業時間平日7:00~23:00、土日祝7:00~20:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号03-6410-7457
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装[無料レンタル]水、タオル
  • 公式HPHOT STUDIO SANCTUARY大井町店
  • OC YOGA STUDIO TOKYO

    隠れ家のような雰囲気の、アットホームなヨガスタジオです。レッスンタイプは、4~5人までの少人数でおこなうグループレッスンと、プライベートレッスンの2種類。

    はじめての人には、ベーシックヨガのレッスンがおすすめ。1人ひとりの癖を確認したうえで、抱えている悩みの改善に向けた指導を受けられると評判。

    こだわりポイント

    常温ヨガのレッスンでは、呼吸に意識を向けながらインナーマッスルを鍛えることができます。深い呼吸を意識しながら動作をおこなうことで、リフレッシュ効果が高まり、自律神経の改善も期待できるのが嬉しいポイント。

  • 住所東京都東大井5-2-13大井ビル新館3F
  • アクセスJR大井町から徒歩30秒
  • 料金曜日により異なる
  • 営業時間火曜日、金曜日11:00〜16:00、土曜日11:00〜12:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6410-7457
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル
  • 公式HPOCヨガスタジオ
  • STUDIO R

    ヨガを通して健康的な生活を送ることを目標としている、ヨガスタジオです。年齢性別を問わず、幅広い層が利用しています。定員6名までの少人数制でレッスンをおこなっています。

    アットホームな雰囲気のスタジオのため、ヨガ以外でもなごみの場として交流がおこなわれているのが特徴。

    こだわりポイント

    ヨガマットのレンタルは無料、シャワー更衣室完備なため、用事の前でも気軽に行けるのが嬉しいポイント。

    曜日によって開催されるヨガの種類が異なり、ヴィンヤサヨガ、ビギナーヨガ、顔ヨガ、ママヨガなどさまざまなプログラムが受講できます。体験レッスンはいつでも1,000円で受講可能。

  • 住所東京都品川区二葉1-23-18ドミール二葉1010
  • アクセス東急大井町線下神明駅から徒歩6分
  • 料金体験レッスン1回1000円
  • 営業時間レッスンにより異なる
  • 定休日日、月曜日
  • 電話番号080-3000-8000
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル[無料レンタル]マット
  • 公式HPSTUDIO R
  • ジェクサー・フィットネス&スパ 大井町

    JR大井町駅直結の、本格フィットネスジムです。ホットヨガのプログラムが受講できます。

    室温38℃~40℃湿度65%~75%という高温多湿な環境で、ヨガのレッスンを受けることができます。多量に発汗することにより、代謝の向上やデトックス、便秘改善、美肌効果が期待できます。

    こだわりポイント

    大井町店では、パワーヨガやリラックスヨガなど珍しいプログラムが受講できるのが嬉しいポイント。

    どのプログラムも、デトックス、筋肉増加、脂肪燃焼に効果があるため、その日の気分に合わせて、レッスンを選択できるのため、飽きることなく通うことができると評判。

  • 住所東京都品川区大井1-2-1アトレ大井町店7階
  • アクセス大井町駅直結
  • 料金フリー1万1,880円
  • 営業時間平日10:00〜23:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜20:00
  • 定休日毎月5日、20日
  • 電話番号03-3772-5014
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル[レンタル]マット
  • 公式HPジェクサー・フィットネス&スパ 大井町
  • Olu Style (オルスタイル)

    最大5名までの少人数制でレッスンをおこなうヨガ&ピラティスのスタジオです。店名であるolu(オル)とは、ハワイ語で癒しや安らぎという意味を持っています。

    店内はウッドをメインにした、やさしい空間。レッスンの前後にも、心身ともにリラックスできると評判。

    こだわりポイント

    ハワイアンテイストのオーガニックなスタジオが特徴。リラックスヨガや朝ヨガなどバリエーション豊かなレッスンプログラムが受けられます。

    ヨガ初心者や体が硬くて不安な人でも楽しむことができる、プログラム内容が魅力。体験レッスンは、いつでも1,000eんで受講ができます。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所東京都品川区戸越5-19-5 2F
  • アクセス大井町線の戸塚公園駅前徒歩1分
  • 料金初回体験1,000円
  • 営業時間平日10:00〜21:30、土日8:00~18:00
  • 定休日無し
  • 電話番号03-6451-3585
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水、タオル[レンタル]マット
  • 公式HPオルスタイル