高円寺のおすすめヨガスタジオ7選。親子で参加できるレッスンも。

記事の著者:Siena編集部

ヨガはベビーが母親のお腹の中にいるときから(マタニティヨガ)出産した後(ベビーヨガ)そして成長してキッズヨガ、大人になり様々な種類のヨガを体験し、年齢を重ねていきシニアヨガへ、ヨガは一生を通じてすることのできる数少ないスポーツです。

ヨガはサンスクリット語で「結ぶ」「つながる」といった意味のある言葉です。親子でヨガをすることにより、より一層絆が「つながる」そんな体験をしてみてはいかがでしょうか?

高円寺のヨガスタジオは子供やベビー、マタニティヨガに特化しているスタジオが多いようです。今回は高円寺のおすすめのスタジオを紹介します!

ホットヨガスタジオLAVA高円寺店

ホットヨガスタジオLAVAは、ヨガ未経験者や、運動が苦手な人でもヨガを楽しむことができる大手ホットヨガスタジオ。高円寺店では、血行促進に効く美律ホルモンヨガや、さまざまな体調の改善にも役に立つ骨盤筋整ヨガなど、さまざまな健康・美容効果を手に入れることができるレッスンを多数受講可能です。

年齢層も幅広く、会員の半数以上が未経験からスタートなので、ヨガに今まで全く触れたことがない人でも安心して通うことができます。税込1,000円と安い価格での体験レッスンも入会前に受けることができるので、ほかのスタジオと値段や雰囲気を比べたい人は、ぜひ1度足を運んでみてください。

  • 住所東京都杉並区高円寺北2-21-4 リリーベル高円寺スクエア2F
  • アクセス高円寺駅北口より徒歩3分
  • 料金体験926円、マンスリー1万6,300円、平日17時まで1万1,300円他
  • 営業時間平日8:30〜21:00、土日祝8:30〜18:00
  • 定休日年末年始
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    カルド東高円寺

    こちらは、高円寺でホットヨガができる女性専用のスタジオです。東高円寺駅から徒歩1分と非常にアクセスもよく、忙しい方でも通いやすいでしょう。また、レッスンは事前予約不要なので思い立ったときにいつでも行くことができるのが魅力の1つ。

    ホットヨガは高温多湿の部屋で行なうヨガのことを言い、暖かい部屋でヨガをすることで、普通のヨガより体が伸び、発汗することによるデトックス効果、むくみ解消。美肌効果などたくさんの効果が実感できます。

    加えて、カルド東高円寺では岩盤浴も行っています。岩盤浴に興味がある方にもおすすめ。カルドでは初めての人限定でホットヨガ体験を税込980円で行っています。ホットヨガが気になる方はぜひチャレンジしてみましょう。体験日に入会をした場合はこちらの体験レッスン料金が無料になるのでお得です。下記のサイトから予約ができます。

  • 住所東京都杉並区高円寺南1-6-2 ことぶき東高円寺店2F
  • アクセス東高円寺駅徒歩1分
  • 料金フルタイム:10,260円
  • 営業時間平日10:00-22:30、土日祝9:00-20:00
  • 定休日毎月10日・20日・月末最終日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
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    カルドを予約(公式サイト)

    ヨガまる高円寺店

    高円寺で少人数のヨガを行いたい方におすすめのヨガまる。完全予約制のヨガスタジオです。そのため、スケジュールを見て自分が参加したいクラスを選んでレッスンに参加することができます。

    レッスンはざまざまな種類が用意されており、姿勢と呼吸法を中心に行うハタヨガやマタニティーヨガ、陰ヨガ、親子ヨガなどあなたが受けたいレッスンがきっと見つかるでしょう。また、キッズヨガが2018年の3月から始まり、習い事としても最適です。

    こだわりポイント

    マタニティヨガやキッズヨガもあるので親子でヨガに参加できます。レッスン後は無料で温かいオーガニックハーブティーをサービスしているので、お茶しながらわからないことをインストラクターへ相談可能です。

    少人数制のレッスンで、1人1人丁寧なレッスンを受けることができます。webからの予約で体験レッスン 1,500円で2回まで体験できます。幅広い年代に人気なので通いやすいです。

  • 住所杉並区高円寺南4-3-12 1F
  • アクセス高円寺駅から徒歩6分
  • 料金ドロップイン2,500円
  • 営業時間9:00~21:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-1162-9548
  • 公式HPヨガまる高円寺店
  • 花莉屋ヨガ

    ヨガを通してカラダとココロを軽くしていただくためのヨガスタジオ。癒しと良質の睡眠を提供すべくプログラムを実施しています。当日参加する人の体調、不調、リクエストに応じて日々変化するプログラムを提供してくれる点が特徴。

    こだわりポイント

    マタニティヨガ、ママの為のヨガ(ヨガママ)、ベビーヨガ、親子キッズヨガがあります。ハタヨガ(ヨガの種類)をベースにしたヨガに加え、骨盤調整プログラム、整体法、経絡、リンパドレナージュ、リフレクソロジー、トコちゃんベルトケア 、べびぃ整体等々。

    授乳や抱っこで偏った姿勢をとりがちな産後にも嬉しいポイントです。ベビーカーでも来店可能で、2F踊り場まで持って行ってください。エレベーターがないので、必要な場合には和室に声を掛けると手伝ってもらえます。

  • 住所東京都杉並区高円寺北3丁目25−9
  • アクセス高円寺駅北口より徒歩6分
  • 料金クラスによって異なる(1回1,500円~2,000円)
  • 営業時間開催月によって異なるので要確認
  • 定休日金曜日午後・土日祭日
  • 公式HP花莉屋ヨガ高円寺店
  • NATURAglam 高円寺スタジオ

    小規模・少人数にこだわった新しいタイプのヨガスタジオで、高円寺駅から徒歩2分とアクセスも良好。経験豊富なインストラクターに、骨盤矯正やダンスなどを楽しく教わることができるのが魅力的です。

    当日中にご入会されると、体験料全額キャッシュバックされます。系列店の三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座の6つのスタジオを、追加料金なしで利用可能です。

    こだわりポイント

    女性専用ヨガスタジオ。アットホームな雰囲気なので、初心者の方でも安心。体験はヨガマットレンタル料込みで¥1,000です。ヨガ初心者でも安心して始めることができるのが魅力。常温スタジオで疲れすぎずにレッスンが受けられます。

  • 住所東京都杉並区高円寺南4-45-2メインロードビル3階
  • アクセス高円寺駅南口から徒歩1分
  • 料金月4回コース4,800円
  • 営業時間8:30~23:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-3715-5517
  • 持ち物・レンタルマットレンタルあり
  • 公式HPNATURAglam 高円寺スタジオ
  • Sivanandaヨガジャパン東京センター

    ヨガの複雑な教えや哲学をできるだけシンプルにをモットーにした本格派ヨガスタジオ。都会の真ん中とは思えない静かな時間が流れるスタジオでリラックスできます。

    こだわりポイント

    はじめての人への体験クラスやオープンクラスがあります。10回チケットや1ヶ月フリーパス、朝ヨガ1回コースなど少し触れたい方にも優しいメニューが揃っていて豊富です。

    都会の真ん中とは思えない静かな時間が流れるスタジオで、ゆったりとした気持ちでヨガができます。気になった方はまず体験クラスを受けて、自分に合っているかどうか見てみてはいかがでしょうか。

  • 住所東京都杉並区高円寺北4-15-3
  • アクセス高円寺駅北口より徒歩7分
  • 料金日曜日、初体験クラス540円、年会費5400円、1620円〜クラスあり
  • 営業時間朝(7:00am~8:00am)水・木・土・日、夕方(18:00pm~19:15pm)
  • 定休日月曜定休
  • 電話番号03-5356-7791
  • 公式HPSivanandaヨガジャパン東京センター
  • ORGANiC Salon あった(オーガニックサロンあった)

    オーガニックサロンのキッズヨガ・ベビママヨガ等親子向けヨガスタジオ。オーガニックなので小さいお子様からお母さん達まで安心して通えることで人気です。

    こだわりポイント

    オーガニックにこだわっているので、ベビーにも安心して使っていただけるように、サロン内で使用するものはオーガニックや天然素材です。初回体験は1,000円で受けられます。

    のんびりリラックスしてヨガを受講することができます。

  • 住所東京都杉並区梅里1-6-9 新高円寺センタービル6F
  • アクセス新高円寺駅近く
  • 料金1回2,800円
  • 営業時間10:00-21:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-5378-6338