岡山のおすすめ岩盤浴7選:居心地がよく、通いやすいスパで美しくなろう!

記事の著者:Siena編集部

岡山に店舗数を増やしているのが岩盤浴。一昔前まではスーパー銭湯に付属している岩盤浴しかありませんでしたが、最近は繁華街を中心に女性に人気の洗練された岩盤浴が急増中です。今回は、岡山にあるおすすめの岩盤浴をご紹介します。

また、岩盤浴とホットヨガレッスンの両方が受けられるカルド。部屋の温め方が酸素を燃焼しない方式を取っているため息苦しいのが苦手な方でも、サウナのような苦しさは無いです。

ダイエット、肩こり改善、代謝アップ、デトックス、体質改善、冷え性改善、美肌効果、ストレス解消など様々な効果があります。

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瀬戸内温泉・たまの湯

瀬戸内温泉・たまの湯は、瀬戸内海に面しており、かつ大浴場は一面ガラス張りなので、開放感は抜群。瀬戸内海でとれた海の幸をふんだんに楽しめる食事処は、観光客や地元の人に大人気です。

こだわりポイント

瀬戸内温泉・たまの湯には、二種類の岩盤浴があります。良質の天然石から発する遠赤外線とマイナスイオンが、発汗作用とリラックス効果をもたらし、血行・新陳代謝の促進や疲労回復、美肌効果などが期待できます。

口コミ

「瀬戸内温泉・たまの湯には小さいころから通っています。お湯がまろやかなところがいいですね。今では自分の子供を連れて、毎週通っています。」

岩盤浴だけでなく、食事処もあるので家族や友達と一緒でも楽しめます。

詳細情報

近くには、三宅商店があります。甘酒がおいしいと評判の和カフェで、お正月になると無料でふるまわれる甘酒目当てに沢山の人が訪れます。

  • 住所玉野市築港1-1-11
  • アクセス JR岡山駅便・JR倉敷駅便など無料送迎バス有り
  • 料金 1,500円
  • 営業時間 11:00~21:00
  • 定休日毎月第3火曜日
  • 公式HP瀬戸内温泉・たまの湯
  • 岩盤浴なごみsalasala

    岩盤浴なごみsalasalaは、白い大理石を使ったギリシア神殿のような外観が特徴の、岩盤浴施設。あまりにも目立つ外観のため、観光客が写真撮影に立ち寄るほどの名物です。

    こだわりポイント

    岩盤浴なごみsalasalaには、5つの岩盤浴があります。そのうちの一つは、女性専用。低温・低湿度の部屋なので、のぼせやすい女性でも安心して楽しむことができます。

    口コミ

    「初めての岩盤浴だったので、説明通りにしてみました。最初は全然汗が出なかったんですが、2回目からじんわり出だし、終わる頃にはびっしょりでした。終わった後にシャワーも使えますが、いい汗なので流さない方がいいそうで拭くだけにしました。とても気持ちよくて、肌はしっとりだし足のむくみも和らいだようでした。施設も清潔で、また利用したいと思いました。」

    日々の疲労で肌荒れやむくみがとれない方におすすめ。

    詳細情報

    近くには、喫茶ほんまちがあります。フルーツがたっぷりののったフルーツケーキはとてもカラフルでインスタ映え抜群。インスタをしている女子高生が多く訪れます。

  • 住所倉敷市吉岡293-1
  • アクセス国道2号線笹沖交差点を南下
  • 料金 1,500円
  • 営業時間 10:00~21:00
  • 定休日火曜日
  • 公式HP岩盤浴なごみsalasala
  • まにわ温泉・白梅の湯

    まにわ温泉・白梅の湯は、真庭リバーサイドホテルの敷地内にあり、宿泊客は無料で利用することが可能。アルカリ性の天然温泉は、神経痛や筋肉痛、関節痛などに効果があり、お年寄りから絶大な人気を集めています。

    こだわりポイント

    溶岩を使った岩盤浴が備え付けられています。専用着が無料で利用できるので、とってもお得。カラフルな専用着を着ていると、心が晴れやかになります。

    口コミ

    「雪のちらつく中、入浴しました。お湯は、加温掛け流しとのことで、温度もあまり高くなく、柔らかい感じの湯でした。」

    アルカリ性の天然温泉なので幅広い年代に人気です。さらに、宿泊できるのも嬉しいポイントです。

    詳細情報

    近くには、エル・グレコがあります。南米から直輸入しているコーヒーがおいしいと評判の喫茶店で、名物のチーズタルトといっしょに楽しむことをおすすめします。

  • 住所真庭市開田620
  • アクセス中国自動車道「落合IC」より車で5分
  • 料金1,200円
  • 営業時間15:00~21:00
  • 定休日毎月最終月曜日、12月31日、1月1日
  • 公式HPまにわ温泉・白梅の湯
  • 湯の里 瀬戸川温泉

    湯の里 瀬戸川温泉は、アルカリ濃度が高めで、美肌効果がある天然温泉。そのため、肌荒れに悩む女性に大人気で、ペットボトルに温泉を詰めて帰る人も多いほどの人気。どんな化粧水よりもここの温泉は、美肌効果があるようです。

    こだわりポイント

    湯の里 瀬戸川温泉には、10床がある岩盤浴があります。40~50℃の温度で保たれた室内は、5分もいれば汗が吹き出します。良く冷えた冬に入ると、冷え性も解消します。

    口コミ

    「のとろ温泉からの帰り道、看板を見つけて立ち寄りました。住宅地の中にありましたが、内湯・露天・サウナがあって、なかでも内・外にある水風呂は冷鉱泉の源泉で、サウナのあとに入ると、冷たくて微かな硫黄臭もあって気持ちいいです。」

    美肌効果がある天然温泉なので女性におすすめです。

    詳細情報

    近くには、ヴァンサンクがあります。海鮮をふんだんにつかったパスタがおいしいと評判のイタリアンレストラン。内装が綺麗なため、結婚式にも使われます。

  • 住所苫田郡鏡野町寺元425-9
  • アクセス中国自動車道「院庄IC」より車で7分
  • 料金 1,000円
  • 営業時間 7:00~24:00
  • 定休日年中無休
  • 公式HP湯の里 瀬戸川温泉
  • 瀬戸大橋スパリゾート

    瀬戸大橋スパリゾートは、瀬戸大橋のそばに位置する、巨大スパリゾート。定期的に芸能人が公演をするため、若者たちも多く訪れます。岡山各地から無料送迎バスが来ているため、交通に困りません。

    こだわりポイント

    瀬戸大橋スパリゾートには、ミスト岩盤浴があります。天然ミネラルが豊富な麦飯石を使用しており、美肌効果が抜群。温度が低く保たれているので、若い女性が多く利用しています。

    口コミ

    「夜景がめちゃくちゃ綺麗で感激しました。ご飯も美味しく頂きました。お風呂も広々でゆっくり浸かれました。」

    岩盤浴だけでなくお風呂もあるので充実した時間をスパで過ごせます。

    詳細情報

    近くには、カフェレストランオリビエがあります。青果店が経営するカフェなので、旬の果物が使われており、新鮮でおいしいと評判。

  • 住所倉敷市児島塩生3777
  • アクセス JR倉敷駅より無料送迎バスあり
  • 料金 2,100円
  • 営業時間 24時間
  • 定休日年中無休
  • 公式HP瀬戸大橋スパリゾート
  • ぽかぽか温泉 岩盤浴

    1階から3階まで岩盤浴のスペースがあり、部屋も6つあるのが特徴のぽかぽか温泉です。3階にあるバドガスタイン房は、オーストラリアのバドガスタインに由来しており、自然治癒力を高めてくれるという岩盤浴となっています。

    また、黄土房と呼ばれる部屋ではオリジナルの16種のタイハーブとヨモギの効果で、お肌はつるつるになり、身体はリフレッシュすることができます。回数券もあるので、定期的に通いたい方にもおすすめ。

  • 住所岡山県岡山市北区青江2-4-15
  • アクセス旧イオン岡山店 駐車場東奥
  • 料金大人420円
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日第3木曜日(祝日の場合は営業)
  • 電話番号086-221-0010
  • 公式HPぽかぽか温泉 岩盤浴
  • 後楽温泉 ほのかの湯

    後楽温泉ほのかの湯では、癒し新感覚ヒーリングサウナと呼ばれる変わった岩盤浴があります。浴室内に音楽や香りが広がり、リラックス効果が倍増。40度前後に保たれた浴室内はちょうどいい温度で、体の自然治癒力を高めるのに効果的です。

    ゲルマニウムと麦飯石という2種類の岩盤で、美容と健康を促進します。

  • 住所岡山市北区奥田南町6-27
  • アクセス詳細ページに地図記載あり
  • 営業時間日~木10:00~24:00、金土・祝前日10:00~翌1:00
  • 定休日なし
  • 電話番号086-236-1126
  • 公式HP後楽温泉 ほのかの湯