函館のおすすめジム7選:筋肉を付けて美しいボディラインを目指そう

記事の著者:Siena編集部

町を見下ろすの函館山に空中ロープウェイのゴンドラで頂上まで登ると見える夜景は、函館の見所の1つとなっています。観光名所である函館にある、地元の方へおすすめのジム5店の紹介です。

テーオースポーツクラブ

テーオースポーツクラブには、フィットネスプログラムとしてスタジオとプールで行うプログラムが用意されています。スタジオでは簡単エクササイズや体幹トレーニング、肩こり腰痛予防のメニュー、またヨガやエアロビクスなど様々なメニューの受講が可能です。

プールでは基本から学べる水泳プログラムや水中エアロビクスなど、多彩なメニューがあります。

おすすめメニュー

初心者の方にはたった10分間で誰でもできる、簡単な運動を行うクラス「かんたんエクササイズ」や、筋トレとストレッチを組み合わせて筋力と柔軟性と高める「からだ調整」がおすすめです。

口コミ

親が見学するところは広くは無いがWi-Fiがあるので習わせてない兄弟も待ちやすいと思います。

塩素を使っていないプールは子供を安心して入れられます。

周辺情報

函館バス「万代町」「海岸町」停留所から徒歩約5分の函館西警察署隣に店舗があります。

  • 住所北海道函館市海岸町11-38
  • アクセス函館バス 万代町・海岸町停留所より徒歩約5分
  • 料金4,000円~
  • 営業時間月~金10:00〜23:00/土10:00〜20:00/祝10:00〜19:00 
  • 定休日日、毎月最終日
  • 電話番号0138-41-4100
  • 公式HPテーオースポーツクラブ
  • スポーツクラブルネサンス函館

    スポーツクラブルネサンス函館にはじやスタジオ、プールなどの施設があります。

    ジムにはストレッチやトレーニング、レッスンに最適な芝トレエリア、ランニングマシンの他にバイク、クロストレーナーなどの利用が可能な有酸素エリアなどさまざまなエリアがあります。

    おすすめメニュー

    営業中いつでも使える、人気ナンバーワンの会員種別9,300円の正会員がおすすめです。

    口コミ

    ダイエット目的で行ってきました。広くていろんな施設があります。駐車場があるので車にたくさんスポーツ用品を積んで行けます。

    自販機のある休憩室のようなところも結構広くて過ごしやすかったです。

    お風呂もプールも広くてきれいで清潔感があります。

    周辺情報

    函館駅から徒歩5分のファッションセンターしまむら東山店向い、GEO函館鍛冶店の隣に店舗があります。

  • 住所北海道函館市鍛冶2-6-15
  • アクセス函館駅から徒歩5分
  • 料金4,945円~
  • 営業時間月~木10:00-23:00/土10:00-21:00/日祝10:00-19:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号0138-30-1311
  • 公式HPスポーツクラブルネサンス函館
  • FIT365

    FIT365にはストレッチエリアやパワートレーニングエリア、バーチャルバイクエリアなどさまざまなエリアがあり、レディース専用エリアもあるので女性でも安心して利用できます。

    年中無休なので、それぞれの生活スタイルに合わせた利用が可能です。

    おすすめメニュー

    月会費2,980円に契約ロッカーと女性専用エリア月額800円を加えたメニューがおすすめです。

    口コミ

    マシンの組み合わせを自由に決められるので、気分や体調によって選択が可能です。

    年中無休なので忙しいときもいつでも通うことができます。

    無理をせずにトレーニングすることで、毎日の負担にもならずに長く続けられます。

    周辺情報

    五稜郭駅から徒歩17分の大川ビルの2階に店舗があります。

  • 住所北海道函館市大川町1-18 大川ビル2F
    FIT365 函館八幡通り
  • アクセス五稜郭駅から徒歩17分
  • 料金2,980円~
  • 営業時間10:00-24:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号057-0030-365
  • 公式HPFIT365
  • ホリデイスポーツクラブ函館

    ホリデイスポーツクラブ函館のジムにはにはウォーク、ラン、バイク、ウェーブなどの有酸素マシン、ロータリートーソなどの美ボディマシン、チェストプレスなどの筋トレマシンがあり、自分に合ったトレーニングが可能です。

    トレーニング後はお風呂やサウナ、リラックスエリアでゆっくりくつろぐことができます。

    おすすめメニュー

    営業時間内いつでも何度でも施設を利用できる、マスター会員がおすすめです。男性の方も満足できるジムとなっています。

    口コミ

    HOLIDAYに通いはじめて2カ月が経ちました。ジムエリアを使用し、トレーニングを行っています。スタッフさんもとても明るく、月に1度身体測定を行うのですが
    身体のことを問いかけると丁寧に回答が返ってきます。

    いろんな話を共有しながら、サプリメントの効果やアドバイスが頂けたり、生の意見として聞けたりします。

  • 住所北海道函館市柏木町1-36
  • アクセス函館市電 柏木町駅より徒歩2分
  • 料金4,700円~
  • 営業時間月~木、土9:00-0:00/日祝9:00-21:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号0138-35-3555
  • 公式HPホリデイスポーツクラブ函館
  • NASパーソナルキックボクシングエクササイズ函館

    NASパーソナルキックボクシングエクササイズは、キックボクシングのトレーニングを取入れたダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。

    おすすめメニュー

    1回約50分の集中トレーニングメニューがおすすめです。

    キックボクシングの動きは全身運動なので、身体中の筋肉が鍛えられバランスの取れた身体作りが可能です。特にキックの動きは太もも、ヒップ周り、お腹周り、腰周り、足やせに効果的です。運動時の消費カロリーも高く、脂肪燃焼効果も期待できます。

    口コミ

    先生が優しくて初めてでも楽しくできました!また行きます!!

    キックボクシングで全身を美しく鍛えましょう。

    周辺情報

    市電杉並町駅から徒歩2分にあるオカダビル2階に店舗があります。

  • 住所北海道函館市杉並町8-20オカダビル2F
  • アクセス市電杉並町駅から徒歩2分
  • 料金3,000円~
  • 営業時間月~金土日祝9:00~22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-6694-6321
  • 公式HPNASパーソナルキックボクシングエクササイズ函館
  • カーブス函館本通

    月会費だけで、いつでも好きなときに通えるカーブスは、1回30分で予約不要ですので、時間がない忙しい方も少しの空き時間で通えます。

    30分のレッスンで本当に効果があるの?と不安な方も安心してください。本来90分かかる運動と同等レベルの効果が、カーブスの1回30分のレッスンにはあるので、筋力運動と有酸素運動を効率よく合わせながら、筋肉を強化してシェイプアップします。

    カーブスの会員は40歳~60歳が多数です。腰痛や体力不足が心配な方も、個人に合わせたペースで指導があるので安心できます。美しく健康的な体を持続させるためにも、カーブスで自分磨きをしてみませんか?気になる方は、まずは見学や無料体験に行ってみましょう。

  • 住所函館市本通2-39-21-1F
  • アクセス五稜郭駅から車で12分
  • 料金入会金16200円/月6156円~
  • 営業時間平日10:00~19:00/土曜10:00~13:00
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号0138-30-1212
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPカーブス函館本通
  • 函館アリーナ

    函館アリーナは、函館駅から車で15分のスポーツ施設です。トレーニングルームはどの時間帯も400円で利用可能。1日中使っても400円と安いのは非常に嬉しい点です。回数券や年間パスもあるので、通い続けたい方はそちらも検討してみるのもいいでしょう。

    また、トレーニングルームにはスタッフが常駐しているため、機器の使い方も教えてもらえます。トレーニング以外にも卓球やバドミントンなども400円でできるので、飽きずに運動を楽しめるのではないでしょうか。

  • 住所函館市湯川町1-32-2
  • アクセス函館駅から車で15分
  • 料金400円
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日
  • 電話番号0138-57-3141
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HP函館アリーナ
  • 汗をかきたいならホットヨガもおすすめ

    汗はかきたいけど、ジムのように激しく動いて体に負荷をかけるのは抵抗がある、という人も多いはず。そんな人におすすめなのがホットヨガです。ホットヨガは高温多湿の環境下でヨガを行うことで、たくさん汗をかくことができ、ダイエット効果も高いので人気。

    函館にはホットヨガスタジオのロイブがあります。ロイブは全国に店舗をもつ大手スタジオで、指導が丁寧なのが特徴。五稜郭駅からも近く、駐車場完備なので車で通えるのも嬉しいポイントです。

    500円という安価で体験レッスンを受けられるので、ぜひホットヨガも試してみてください。

    ホットヨガ LOIVE(ロイブ)を予約(公式サイト)