名古屋のおすすめピラティススタジオ8選:初めてでも安心して通える

記事の著者:Siena編集部

ピラティスは、体幹を鍛えることで、しなやかな身体づくりに効果的です。ダイエット効果や体力向上も期待できます。

今回は名古屋のおすすめピラティススタジオを6つ紹介します。はじめての方でも安心して通えるスタジオばかりなので、この機会にぜひ始めてみてはいかがでしょうか。

ピラティススタイル 栄スタジオ

ピラティススタイルは、全国最大のピラティス専門スタジオ。女性だけでなく、男性も多く利用している点が特徴です。体に無理な負担をかけることなく鍛えることができるので、70代の人も通っています。キツいレッスンではないので、運動不足の人や、運動神経に自信のない人でも安心。

歳を取って運動に自信がない人こそ、無理なく身体を整えるピラティスで若返りの効果を実感できます。2年間で骨密度が16%増加した70歳の女性の口コミもあるので、骨粗鬆症を改善する効果が期待できるかもしれません。ピラティスで気持ちよく運動した後は、近くにある白川公園などで一休みしてから帰る、というのもおすすめです。

ピラティススタイルには経験豊富なスタッフがいるので、初めてでも安心してレッスンを受けることができます。まずは公式サイトから、お得な体験レッスンを予約してみてください。

  • 住所愛知県名古屋市中区栄2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル5階
  • アクセス東山線 栄駅より徒歩5分
  • 料金月4回 ¥9,000
  • 営業時間平日10:00-22:00、土日祝9:00-18:00
  • 定休日年末年始
  • 持ち物・レンタルマットレンタル無料
  • ピラティススタイルを予約(公式サイト)

    スタジオ・ヨギー名古屋

    清潔で居心地のいい空間。アットホームな雰囲気のスタジオです。ライフスタイルやニーズに合わせて選べるレッスンメニューが豊富です。はじめての方でも安心してレッスンが受けられます。

    おすすめメニュー

    プログラムが充実しており、初心者からインストラクターを目指す方まで通えるスタジオです。

    口コミ

    「運動があまり得意ではなかったのですが、体力低下が心配ではじめました。週1~2ペースで3か月ほど続いています。だんだんと姿勢が良くなっているのを実感しています。」

    初心者も続けやすいプログラムが充実。ワークショップなども開催しているのでしっかり学びたい上級者の方にも人気のスタジオです。

  • 住所愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22 名駅ビル6F
  • アクセス名古屋駅から徒歩30秒
  • 料金通い放題月額 11,500円
  • 営業時間7:30-21:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号052-561-4117
  • 公式HPスタジオ・ヨギー名古屋
  • REBORN

    未経験でも気軽に通えるピラティス専門スタジオ。ピラティス専用マシンや道具も充実しているので効果的かつ楽しくピラティスが学べます。

    おすすめメニュー

    少人数制のグループレッスンは目的やレベルに合わせて参加できるメニューが多彩。プライベートレッスンではオーダーメイドプログラムを作成し一人一人の身体の状態や目的に合わせてレッスンを受けることができます。

    口コミ

    「ピラティスは未経験でしたが、過去にヨガをやっていました。より筋肉へのアプローチが強いと思います。レッスンは丁寧でわかりやすいです。少人数制のレッスンなのでわからない部分も気軽に聞ける環境です。」

    グループレッスンは最大8名までの少人数制なので、きめ細やかなサポートを受けられるでしょう。

  • 住所名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F
  • アクセス矢場町駅から徒歩3分
  • 料金1回 3,780円
  • 営業時間9:30-18:00
  • 定休日月曜・第2日曜
  • 電話番号052-249-0085
  • 公式HPREBORN
  • ピラティス名古屋ORIGIN

    ピラティスで身体の歪みを矯正し、美しくしなやかな身体へ導きます。身体に必要な動きだけを取り入れたメソッドで、バランスのとれた美しい身体づくりが可能です。

    おすすめメニュー

    マット、マシン、キッズ、バレエなど豊富なメニューが揃っています。パーソナルトレーニングなので一人一人の希望や目的に合わせてレッスンを受けることができます。

    口コミ

    「通い始めてから姿勢がすごく良くなりました。レッスンのあとは代謝が上がってきているようで汗をかきやすくなったのも嬉しいです。」

    ピラティスで体幹を強化していくことで代謝アップにもつながります。健康的なシェイプアップにもおすすめです。

  • 住所名古屋市緑区鳴海町字山下52-4 エムユービル1F
  • アクセス野並駅から徒歩15分
  • 料金1回 6,480円
  • 営業時間9:30-21:00
  • 定休日日曜日・祝日
  • 電話番号052-895-5155
  • 公式HPピラティス名古屋ORIGIN
  • フーレィ! OZONE

    健康で美しい身体づくりをピラティスでサポート。本陣スタジオもあります。少人数制のグループレッスンの他に、パーソナルレッスン、ジュニア、シニア向けのレッスンも。無理のない安全なプログラムなので未経験でも安心して取り組めるでしょう。フーレィはチケット制の料金体制なので、自分の都合に合わせて通えるのがうれしいポイントです。

    おすすめメニュー

    グループレッスンは運動不足や慢性的な肩こり・腰痛の改善、悪い姿勢の改善などに適したクラスです。少人数制なのできめ細やかな指導をしてくれます。

    口コミ

    「普段あまり運動をしないのですがお友達に誘われて体験してみました。もっと難しいと思っていましたが、インストラクターの方が丁寧に指導してくれ、まだ慣れないながらも楽しんでピラティスの動きができました。自分のペースで通ってみたいと思います。」

    今日はグループレッスン、来週はパーソナルレッスンで集中的にといった使い方もできるでしょう。

  • 住所名古屋市北区大曽根3-13-17
  • アクセス大曾根駅から徒歩すぐ
  • 料金1回 2,000円
  • 営業時間9:00-20:20
  • 定休日日曜・月曜・火曜
  • 電話番号080-2658-2228
  • 公式HPフーレィ! OZONE
  • Studio Wohl(ヴォール)

    女性専用のパーソナルレッスンが受けられるピラティス専門スタジオです。女性のライフステージ毎のケアや女性特有のお悩み改善が得意。悩みや目的に合わせてプログラムを作ってくれます。パーソナルトレーニング以外にも、イベントや体験会も開催しているようです。

    おすすめメニュー

    健康的で美しい身体づくりをオーダーメイドプログラムでサポートしてくれます。パーソナルレッスンなので人目を気にせず自分のペースでトレーニングできるでしょう。

    口コミ

    「心身ともに健康になりたいと思いはじめました。トレーナーの方のアドバイスがとにかく的確で、よく相談に乗ってもらっています。」

    女性専用だからこそのきめ細やかなサポート&アドバイスがStudio Wohlならではのうれしいポイント。

  • 住所名古屋市東区葵3-3-8 サンアピック301
  • アクセス千種駅から徒歩5分
  • 料金1回 8,100円
  • 定休日日曜日 その他不定休
  • 電話番号052-325-6984
  • 公式HPStudio Wohl
  • ピラティスアーツ

    国際的に認められた資格を持つインストラクターが一人一人に合わせた、完全予約制のレッスンを行います。初心者から上級者までに合わせたプログラムがあるので、無理なくエクササイズをすることができます。

    専用マシーンを複数完備していて、普段使用しないインナーマッスルや骨へアプローチすることが可能です。プログラムの予約はネットで簡単にすることができるので、気になる方はチェックしてみましょう。

  • 住所名古屋市千種区池下町2-22 TSKビル2F
  • アクセス「池下」1番出口より徒歩1分
  • 料金プライベートレッスン1レッスン55分 9,720円
  • 営業時間9:30-20:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPピラティスアーツ
  • ピラティススタジオ Tree

    ここでは、様々な流派がある中の、米国に本部があるピークピラティスという中心的な流派のピラティスを提供しています。リフォーマーやジャンプボードなど、16種類にもおよぶ数の器具が用意されていて、他では体験できないようなレッスンも受けられるという点が特徴です。

    マンツーマンだけでなく、デュエットというコースもあるので、夫婦や親子で一緒に体幹を鍛えられます。体験レッスンには入会金が要らず、全て1000円オフの値段で受けられるので、ぜひ一度体験に行ってみては。

  • 住所名古屋市中区上前津1-4-12 上前津ファーストビル 4F
  • アクセス上前津駅6番出口 徒歩1分
  • 料金シングル料金¥9000
  • 営業時間
  • 定休日
  • 電話番号052-332-3311
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPピラティススタジオ Tree