埼玉県さいたま市浦和区には埼玉県庁やさいたま市役所などの行政機関があります。また、プロサッカーチーム浦和レッズダイヤモンズの本拠地として有名です。
埼玉県を代表する２大地域の１つ、浦和にあるおすすめのジムを９店紹介します。
また、ジムで効率的に体を引き締めるためには、体の歪みを正すことも重要なポイントです。カラダファクトリーは全国展開している整体院で、整体・骨盤調整コース、快眠整体コース、産後向け整体・骨盤調整コース等、多数のコースが用意されています。
中でも、整体・骨盤コースが人気で、痛くないのにしっかり治ると評判です。歪みの原因にアプローチするので、根本から歪みを取り除くことができます。
浦和パルコ店は、浦和パルコ２階にあります。
RIZAP(ライザップ)浦和店
ライザップは、今CMでも話題のマンツーマントレーニングジムです。ライザップでは、トレーナーの変更ができます。相性の良いトレーナーがあなたに合わせたトレーニングメニューを作成してくれるので、運動が苦手でも続けられると好評です。
ライザップのトレーニングでは食事管理が徹底管理され、トレーニングをやればやるほど、目に見えた結果が出るので、早く成果を出したい方、食事制限に失敗してしまう方におすすめです。
30日間全額返金制度もあるので、まずは魅了カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
ライザップ浦和店は、JR浦和駅東口より徒歩４分の、ソレイユ浦和203/303号室にあります。
リボーンマイセルフ浦和店
リボーンマイセルフは、トレーナー、スタッフも全員女性の、業界最大級女性専用ダイエット＆ボディメイクジムです。
１番人気のダイエットコースや、業界初の部分痩せコースだけでなく、産後ダイエットやブライダルダイエット等、女性の様々なダイエットシーンに合わせて作成したプログラムで理想の身体へと導いてくれます。
JR浦和駅から埼玉県庁方面に向かって徒歩６分、ビル１階にジーンズメイトがあるリボーンマイセルフ浦和店は、10代～60代までの幅広い方が通っています。
お子様の学校や塾の時間を有効活用しませんか。
スポーツクラブRENAISSANCE（ルネサンス）浦和
プールやテニスコート、ゴルフ練習場など設備が整ったスポーツジムで、週100本以上のプログラムがあります。
ジムにはスタッフが常駐しており、器械の使い方やトレーニング方法を聞くことが可能。有料ですが、加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを受けることもできます。
またプールでは、単に泳ぐだけでなく、踊ったりジョギングをするプログラムも充実。浮力を利用して体を痛めることなく運動をすることが可能。
平日だけや月４回の利用から、毎日いつでも利用できる正会員まで、自分にあった料金体系を選べるのも人気のポイントです。
jexer（ジェクサー）フィットネス＆スパ浦和
本格スパやエステがついていることに加えて、女性専用フロアや子育て中のママに向けたお得なプログラムがある、女性にやさしいジム。
スパは、サウナや炭酸泉があり、トレーニング後の疲れた体を癒すことが可能。パウダールームと女性用ロッカー、女性用スパは同じ階にあるので使い勝手が良いです。
一人でのトレーニングが不安な人は、有料でパーソナルトレーナーをつけることもできます。
音楽や大型モニターを使った最新の新鮮なプログラムも充実。マシントレーニング以外の、新しい運動も試したいという人におすすめです。
メガロス浦和パルコ店
メガロス浦和パルコのマシンジムスペースには軽い負荷での脂肪燃焼や重い負荷での心肺機能強化と、どちらのトレーニングにも対応可能なマシーンが揃っており、リラックスしながらのびのびとウォームアップ、クールダウンができるストレッチスペースも整っています。
メガロス浦和パルコ店は、お風呂やリラクゼーションの他にもボルダリングの施設もあるユニークな店舗です。
おすすめメニュー
営業時間内に全ての施設が利用できるフルタイムメニューがおすすめです。また、平日だけ利用したいという方にはデイメニューがおすすめです。
口コミ
プライベートを考慮したメニューが選べます。
ビーライン!浦和店
ビーライン！浦和店は有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせてトレーニングを行うフィットネスクラブです。予約なしで自分の好きな時間にトレーニングできるのが特徴です。
おすすめメニュー
初めての方には基本メニューにオプションとしてゲルマニウム温浴をプラスしたメニューがおすすめです。女性専用ジムなので安心して利用できます。
口コミ
JOYFIT24北浦和
JOYFIT24北浦和は24時間営業なので、生活スタイルに合わせて利用できます。30種類以上のマシンを取り揃えており、その他にも加圧トレーニングプログラムやトレーナーによる個別指導が受けられるパーソナルトレーニングのメニューもあります。
おすすめメニュー
トレーナーによる個別指導が受けられるパーソナルトレーニングのメニューがおすすめです。ベーシックコースとマスターコースの２種類に分かれているので、初心者の方も安心してトレーニングできます。
口コミ
個人に合わせたメニューが整っているため、無理なく通えます。
ネクサス・フィットネス浦和東口本店
ネクサス・フィットネスは完全個別指導型パーソナルトレーニングジムです。ストレッチやコンディショニングトレーニング、ウェイトトレーニングを組み合わせてトレーニングを行います。
おすすめメニュー
初めての方には入門コース60分の週１回コースがおすすめです。利用者のほとんどが、運動経験やトレーニング経験のない人ですので、初心者でも安心してトレーニングを受けられます。
口コミ
経験がない方も、基礎から丁寧に教えてもらえます。
本格ボディメイクスタジオBIANCA
本格ボディメイクスタジオBIANCAでは、短期間で確実に効果が出るトレーニングを行っており、２ヶ月半で-25kg減量達成した実績もあります。
メンタルトレーニングを取り入れたマンツーマンでの指導を行っており、初めての方でも安心して利用できる環境です。
おすすめメニュー
公式サイトでは、１番人気メニューは60日のスタンダード、２番人気は30日のスタンダードハーフとなっています。ビアンカのメソッドは短時間で効くので、短期間で筋肉が増強し身体が引き締まります。
