浦和のおすすめジム9選:パーソナルトレーニングで効率的に引き締める!

記事の著者:Siena編集部

埼玉県さいたま市浦和区には埼玉県庁やさいたま市役所などの行政機関があります。また、プロサッカーチーム浦和レッズダイヤモンズの本拠地として有名です。

埼玉県を代表する2大地域の1つ、浦和にあるおすすめのジムを9店紹介します。

また、ジムで効率的に体を引き締めるためには、体の歪みを正すことも重要なポイントです。カラダファクトリーは全国展開している整体院で、整体・骨盤調整コース、快眠整体コース、産後向け整体・骨盤調整コース等、多数のコースが用意されています。

中でも、整体・骨盤コースが人気で、痛くないのにしっかり治ると評判です。歪みの原因にアプローチするので、根本から歪みを取り除くことができます。

浦和パルコ店は、浦和パルコ2階にあります。

カラダファクトリーを予約(公式サイト)

リボーンマイセルフ浦和店

リボーンマイセルフは、トレーナー、スタッフも全員女性の、業界最大級女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。

1番人気のダイエットコースや、業界初の部分痩せコースだけでなく、産後ダイエットやブライダルダイエット等、女性の様々なダイエットシーンに合わせて作成したプログラムで理想の身体へと導いてくれます。

JR浦和駅から埼玉県庁方面に向かって徒歩6分、ビル1階にジーンズメイトがあるリボーンマイセルフ浦和店は、10代~60代までの幅広い方が通っています。

お子様の学校や塾の時間を有効活用しませんか。

  • 住所埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
  • アクセス浦和駅から徒歩7分
  • 料金入会金20,000円/ダイエットコースフルタイム240,000円
  • 営業時間平日10:00~22:00(最終受付21:00)土日祝9:00~19:00(最終受付18:00)
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルトレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズは無料でレンタル可能
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    スポーツクラブRENAISSANCE(ルネサンス)浦和

    プールやテニスコート、ゴルフ練習場など設備が整ったスポーツジムで、週100本以上のプログラムがあります。

    ジムにはスタッフが常駐しており、器械の使い方やトレーニング方法を聞くことが可能。有料ですが、加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを受けることもできます。

    またプールでは、単に泳ぐだけでなく、踊ったりジョギングをするプログラムも充実。浮力を利用して体を痛めることなく運動をすることが可能。

    平日だけや月4回の利用から、毎日いつでも利用できる正会員まで、自分にあった料金体系を選べるのも人気のポイントです。

  • 住所埼玉県 さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20
  • アクセスJR京浜東北線「与野駅」西口より徒歩7分
  • 料金正会員12,204円(税込)
  • 営業時間火~金:10:00~23:00(手続き受付~22:00)/10:00~22:00(~21:00)/日10:00~19:30(~18:30)
  • 定休日毎週月曜日、年末年始他
  • 電話番号048-825-8355
  • 持ち物・レンタルウェア・タオルのレンタルは無し
  • 公式HP公式サイト
  • jexer(ジェクサー)フィットネス&スパ浦和

    本格スパやエステがついていることに加えて、女性専用フロアや子育て中のママに向けたお得なプログラムがある、女性にやさしいジム。

    スパは、サウナや炭酸泉があり、トレーニング後の疲れた体を癒すことが可能。パウダールームと女性用ロッカー、女性用スパは同じ階にあるので使い勝手が良いです。

    一人でのトレーニングが不安な人は、有料でパーソナルトレーナーをつけることもできます。

    音楽や大型モニターを使った最新の新鮮なプログラムも充実。マシントレーニング以外の、新しい運動も試したいという人におすすめです。

  • 住所埼玉県さいたま市浦和区高砂1-16-12JR浦和駅西口ビル 5階~7階
  • アクセス浦和駅直結0分
  • 料金レギュラー会員8,640円(税込)
  • 営業時間月~木7:00~23:00/土曜8:00~22:00/日・祝8:00~20:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号048-813-5630
  • 持ち物・レンタルタオルセット(バスタオル&フェイスタオル)、シューズ、Tシャツ、トレーニングパンツの有料レンタルあり
  • 公式HP公式サイト
  • メガロス浦和パルコ店

    メガロス浦和パルコのマシンジムスペースには軽い負荷での脂肪燃焼や重い負荷での心肺機能強化と、どちらのトレーニングにも対応可能なマシーンが揃っており、リラックスしながらのびのびとウォームアップ、クールダウンができるストレッチスペースも整っています。

    メガロス浦和パルコ店は、お風呂やリラクゼーションの他にもボルダリングの施設もあるユニークな店舗です。

    おすすめメニュー

    営業時間内に全ての施設が利用できるフルタイムメニューがおすすめです。また、平日だけ利用したいという方にはデイメニューがおすすめです。

    口コミ

    駅前のパルコの7階にあります。プールはなくスタジオやジムエリアもコンパクトで少し窮屈ですが、スタッフの活気があって気持ちが良いです。(女性)

    プライベートを考慮したメニューが選べます。

  • 住所埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和パルコ6・7階
  • アクセスJR浦和駅東口より徒歩2分
  • 料金7,177円~
  • 営業時間平日9:30~23:00/土10:00~22:00/日・祝10:00~20:00
  • 定休日火曜日
  • 電話番号04-8871-2800
  • 持ち物・レンタルタオルの有料レンタルあり
  • 公式HPメガロス浦和パルコ店
  • ビーライン!浦和店

    ビーライン!浦和店は有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせてトレーニングを行うフィットネスクラブです。予約なしで自分の好きな時間にトレーニングできるのが特徴です。

    おすすめメニュー

    初めての方には基本メニューにオプションとしてゲルマニウム温浴をプラスしたメニューがおすすめです。女性専用ジムなので安心して利用できます。

    口コミ

    ゲルマ二ウムとサーキットで効果が出たのは10ヶ月程で、最大8kgの減量に成功しました。雨の日も雪の日も減量が停滞しても、平均週5回を目標に通いました。現在妊娠7ヶ月ですが、ゲルマ二ウムで体を温めてます。
  • 住所埼玉県さいたま市浦和区仲町1-10-22小山ビル3F
  • アクセス浦和駅西口から徒歩2分
  • 料金8,980円~
  • 営業時間月~金10:00-17:00/土10:00-15:00
  • 定休日日・祝
  • 電話番号04-8822-1500
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPビーライン!浦和店
  • JOYFIT24北浦和

    JOYFIT24北浦和は24時間営業なので、生活スタイルに合わせて利用できます。30種類以上のマシンを取り揃えており、その他にも加圧トレーニングプログラムやトレーナーによる個別指導が受けられるパーソナルトレーニングのメニューもあります。

    おすすめメニュー

    トレーナーによる個別指導が受けられるパーソナルトレーニングのメニューがおすすめです。ベーシックコースとマスターコースの2種類に分かれているので、初心者の方も安心してトレーニングできます。

    口コミ

    毎回行くととても楽になります!スタッフの活気や親切な対応、なによりも説明を丁寧にしてくださいます。知人に勧められて診察を受けてみましたが、通ううちにだんだん楽になってきました!

    個人に合わせたメニューが整っているため、無理なく通えます。

  • 住所埼玉県さいたま市浦和区常盤9-21-14パークサイドガクヤビル2F
  • アクセス京浜東北線 北浦和駅より徒歩3分
  • 料金7,618円~
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日なし
  • 電話番号04-8711-4401
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPJOYFIT24北浦和
  • ネクサス・フィットネス浦和東口本店

    ネクサス・フィットネスは完全個別指導型パーソナルトレーニングジムです。ストレッチやコンディショニングトレーニング、ウェイトトレーニングを組み合わせてトレーニングを行います。

    おすすめメニュー

    初めての方には入門コース60分の週1回コースがおすすめです。利用者のほとんどが、運動経験やトレーニング経験のない人ですので、初心者でも安心してトレーニングを受けられます。

    口コミ

    >トレーナーさんについてもらってトレーニング体験しました。自分の目標に合わせてメニューを考えて貰えます。普段運動してない体にはかなりキツかったですが、続ければ痩せそうです。

    経験がない方も、基礎から丁寧に教えてもらえます。

  • 住所埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-1 石毛ビル3階
  • アクセス浦和駅から徒歩1分
  • 料金95,040円~
  • 営業時間月~金土祝10:00~22:30
  • 定休日日曜日
  • 電話番号04-8789-7017
  • 持ち物・レンタル毎回のウエア、タオル、シューズはレンタル無料
  • 公式HPネクサス・フィットネス浦和東口本店
  • 本格ボディメイクスタジオBIANCA

    本格ボディメイクスタジオBIANCAでは、短期間で確実に効果が出るトレーニングを行っており、2ヶ月半で-25kg減量達成した実績もあります。

    メンタルトレーニングを取り入れたマンツーマンでの指導を行っており、初めての方でも安心して利用できる環境です。

    おすすめメニュー

    公式サイトでは、1番人気メニューは60日のスタンダード、2番人気は30日のスタンダードハーフとなっています。ビアンカのメソッドは短時間で効くので、短期間で筋肉が増強し身体が引き締まります。

    口コミ

    20年近く運動をすることがなくなってしまい、気づけば筋肉が落ち、体脂肪が増え体重はかなり増えてしまいました。このままではまずいと思い、BIANCAにお世話になることになりました。ダイエットにおける心理学についても教えてくれるのでためになります。
  • 住所埼玉県さいたま市浦和区仲町 1-2-8山川ビル 3F
  • アクセス埼玉駅北口から徒歩2分
  • 料金99,200円~
  • 営業時間火~金土日祝10:00-23:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号04-8833-0441
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HP本格ボディメイクスタジオBIANCA
  • RIZAP(ライザップ)浦和店

    ライザップは、今CMでも話題のマンツーマントレーニングジムです。ライザップでは、トレーナーの変更ができます。相性の良いトレーナーがあなたに合わせたトレーニングメニューを作成してくれるので、運動が苦手でも続けられると好評です。

    ライザップのトレーニングでは食事管理が徹底管理され、トレーニングをやればやるほど、目に見えた結果が出るので、早く成果を出したい方、食事制限に失敗してしまう方におすすめです。

    30日間全額返金制度もあるので、まずは魅了カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

    ライザップ浦和店は、JR浦和駅東口より徒歩4分の、ソレイユ浦和203/303号室にあります。

  • 住所埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
  • アクセス浦和駅東口から徒歩4分
  • 料金入会金50,000円/298,000円(2ヶ月全16回~)
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルトレーニング用のTシャツ・短パンは無料で貸し出し