LAVAのおすすめ店舗。セルライト除去の施術ができる店舗も

記事の著者:Siena編集部

ホットヨガLAVAは全国に約340店舗ある大規模なホットヨガスクールです。関東エリアに169店舗、北海道・東北エリアに18店舗、中部エリアに32店舗、関西エリアに86店舗、四国エリアに10店舗、沖縄・九州エリアに22店舗あります。

ホットヨガを始めようと考えている方、ダイエットしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

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目次

1.店舗が多く、スキマ時間に通えて便利!

LAVAは330以上の店舗数を誇り、レッスンの体験者数も100万人を超えています。このことから分かるように、LAVAはトップクラスの人気を誇る、日本最大級のホットヨガスタジオです。

その人気の理由の1つは、多くのスタジオが駅から徒歩3分程度の場所にあること。仕事帰りやスキマ時間に通えるため、非常に便利だと評判です。

さらに、女性専用スタジオがあったり、岩盤浴のあるスタジオがあったり、スタジオごとにさまざまな特徴があることも人気の理由となっています。

1-1.多店舗利用サービスで、さまざまなレッスンを受けられる!

マンスリーメンバー・ライト会員になれば、メイン店舗とプラスワン店舗以外でも他店舗利用サービスを格安で使うことができます

登録店舗以外のレッスンを受けるには、通常3,000円ほどの1回券を購入する必要がありますが、マンスリーメンバー・ライト会員なら1回400円(税込)から利用可能です。

今いる場所や気分に合わせて、行ってみたい店舗の受けてみたいレッスンや好みのプログラムを、気軽に数百円で利用できるのは嬉しいですよね。

注意点としては、店舗によって400~900円(税込)と、1回券の料金に幅があるので、事前に確認して利用するようにしてください。

2.水素水サーバーの口コミをチェック!

LAVAのほとんどの店舗に設置されている話題の設備といえば、水素水サーバーです。

LAVAでは月額1,019円で、美容効果などが話題になった水素水が飲み放題のサービスを行っています。

レッスン中の水分補給のついでに摂取すると、ヨガの効果を高めてスッキリ元気になるなど多くの効果を期待できます。

さらに、申込時に購入する専用バッグを使えば、レッスン時以外に持ち帰ったりすることもOK。そのため、自宅で料理や洗顔などにも気軽に使うことができます。

スーパーなどで水素水を買うとそれなりに高い値段がしますが、レッスン中にも飲めて、持ち帰りもできる、ということを考えれば、月額1,000円程度というのはかなりお得ではないでしょうか。

2-1.アレルギーが改善したという声も

水素水は、アレルギーの改善の効果も期待されているとか。実際に、上の方のインスタグラムを見ると、「アレルギーが楽になった!」との口コミが。

LAVAのレッスンでデトックスできることもあり、アレルギーに悩んでいる人には特におすすめです。

今まで辛いアレルギーに悩まされていた方は、ぜひチェックしてみて下さい!

3.岩盤浴で効果的に痩せよう!

LAVAでは岩盤浴ができる店舗があります。現在は調布店の一店舗のみですが、こちらはかなり話題の施設になっています。

身体の内側から温め、自律神経を整えたり、ホルモンを活性化する効果がある岩盤浴ですが、ヨガと一緒に利用することでその効果はさらに高まります。

岩盤浴の効果プラスαで、ヨガのデトックス効果、ダイエット効果のアップなど、さまざまな効果を期待できます。

この岩盤浴の料金は10回分の回数券で税込5,000円。1回あたり500円と、手軽に利用できるのも人気の理由かもしれませんね。

・LAVA調布店
住所・東京都調布市布田1-47-1アルビル3F
電話・0570-00-4515
定休日・第2木曜
アクセス・京王線・京王相模原線「調布駅」東口より徒歩1分

4.エンダモロジー(現在はサービスしておりません)

「エンダモロジーって何?」と思った方もいると思いますが、エンダモロジーとは、頑固なセルライトと局部脂肪を同時にケアするフランス生まれの美容・痩身システムのこと。

レッスン後に施術を行うことで、更に痩せられることを売りにしていました。LAVAにダイエット目的で通われている方は、非常に興味深いのではないでしょうか。

しかし、残念ながらこのサービス、銀座本店や新宿東口店、恵比寿東口店、鶴見店、渋谷店、神戸三宮店、小手指店、大宮ラクーン店、成城学園前店、新浦安店などの多数の店舗で行っていましたが、今現在はどこの店舗でも取り扱っていません。

5.ハイパーナイフで部分痩せしよう!

ハイパーナイフはエステサロン等で使われている痩身マシンのことで、身体を温めながら揉みほぐすことにより部分痩せが期待できると言われているものです。

効果としては、セルライト除去や肩こりと腰痛解消、リラックス効果、美肌効果などがあるとされています。

料金は初回トライアル限定で5パーツ19,400円(有効期限3ヶ月)~となっており、エステに比べて安いだけでなく、ヨガと組み合わせてさらなる痩身効果が期待できるので、LAVAには主にダイエットのために通っている、という方にはおすすめです!

現在は全国13店舗で実施されているので、自分が通えそうな店舗がないか、ぜひチェックしてみましょう!

北海道

・ホットヨガスタジオLAVA新さっぽろ店

東京都

・ホットヨガスタジオLAVA銀座本店

・ホットヨガスタジオLAVA新宿新都心店

・ホットヨガスタジオLAVA成城学園前店

ホットヨガスタジオLAVA浜田山店

・ホットヨガスタジオLAVA自由が丘学園通り店

神奈川県

・ホットヨガスタジオLAVA上大岡店

・ホットヨガスタジオLAVA武蔵小杉店

兵庫県

・ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店

愛知県

・ホットヨガスタジオLAVA豊田店

大阪府

・ホットヨガスタジオLAVA京橋店

京都府

・ホットヨガスタジオLAVA山科店

鹿児島県

ホットヨガスタジオLAVA鹿児島天文館店

6.まとめ

駅近で全国どこにでもあるLAVAなので、手軽にホットヨガを楽しめるのはもちろんのこと、水素水や岩盤浴、ハイパーナイフと、美容と健康のヨガをさらに深めるような施設、サービスが充実しています。

調布店の岩盤浴は都内近郊からわざわざ利用しに行く方もいらっしゃるようですし、ハイパーナイフがある店舗は少しずつ増えているようです。

ホットヨガにエステの要素も加わったLAVAを上手に活用して、楽しく綺麗になってみて下さい!

LAVAのオススメ店舗

スクールによっては、近隣の他スタジオと相互利用ができるなど、店舗数を活かしたサービスを提供している店舗もあります。各店舗の個性を知り、満足の行くスクールを是非探してみてください。

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LAVA 銀座本店

LAVA銀座本店はスタジオが3つあり、LAVA最大級のスタジオです。ここでは、3つのスタジオをフルに活用し、ホットヨガだけでなく、ハンモックをつかったフローティングヨガ、ヒーリング効果のある瞑想に焦点をあてたプログラム、ダンスエクササイズなど、多彩なプログラムが用意されています。

色んな選択肢があるこの銀座本店なら、飽きることなくヨガライフを過ごすことができます。

LAVA池袋西口店

池袋西口店は2018年5月からネイチャーヨガのレッスンを開始しました。ネイチャーヨガとは、幻想的な自然の音が流れるスタジオで、森や海、ジャングルなど自然の中にいるイメージの中でポーズをとるレッスンです。

強度も高すぎず、室温も低めなので、ヨガに熟練していなくても心地よくレッスンを受けることができます。日常では味わえないリフレッシュ空間の中でヨガができるオススメの店舗です。

また、池袋東口店との相互利用が可能ですので都合に合わせて通うことができとても便利です。

LAVA調布店

調布店では岩盤浴の設備があります。岩盤浴には女性に嬉しい効果が沢山あります。岩盤浴に使われているのはローズオーラという天然石のパワーストーンです。この天然石から遠赤外線やマイナスイオンが放出され、身体の内側からポカポカになることできます。

内臓器官の運動が活発になり、血流・新陳代謝がアップするなど体内への効果が期待されます。また、汗をかくことでデトックス効果もあるなど嬉しいことづくめです。

LAVA新宿東口店

LAVA新宿東口店は、新宿西口店、新宿新都心との3店舗の利用が可能でとても便利な店舗です。また、スタジオも2つあり多彩なプログラムと特別ワークショップを実施しています。

「MUSIC MOON YOGA」という音楽に合わせた月礼拝シークエンスで動く瞑想をして、身体を鎮静させる時間を味わうヨガなど、月ごとに様々な種類のワークショップを実施しています。

このように特別ワークショップに参加することで、ホットヨガだけでなく異なった方面から身体や心にアプローチしていけるので、飽きずに楽しんで通える店舗です。

LAVA神戸三宮店

神戸三宮店ではホットヨガコースとは別料金ですが、エンダモロジーを受けることができます。エンダモロジーとは、セルライトの解消などを目的とした医療機器です。

専門のスタッフが担当し、エンダモロジーのローラーが、かたまった脂肪をもみほぐして血行やリンパの流れを整えてくれます。ホットヨガレッスンとの併用で効果がアップしますので、ホットヨガと最高のタッグの設備を備えた店舗となっています。

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