表参道のおすすめピラティススタジオ4選。落ち着いた空間で鍛えよう。

記事の著者:Siena編集部

表参道にはたくさんのピラティススタジオがあります。ピラティスで疲れを癒して体も心も健康になりましょう。今回は、表参道のおすすめピラティススタジオを紹介します。

basiピラティス

世界30カ国に650以上の店舗を構える大規模なピラティススタジオです。完備している器具のバリエーションが豊か。レッスンの種類も豊富で、自分にあったものを選ぶことができます。ぜひ1度体験レッスンに足を運んでみてください。

こだわりポイント

もともとリハビリとして誕生したピラティスは、体のコアであるインナーマッスルを鍛える点で効果的です。初心者でもわかりやすくサポートしてもらえるので安心です。

マットレンタルがあるので、手軽に通いやすいのも嬉しいポイント。

  • 住所東京都渋谷区渋谷1-23-18  渋谷ワールドイーストビル5F
  • アクセス渋谷駅から徒歩5分
  • 料金1万円〜
  • 営業時間10時〜22時(土日祝9時〜18時)
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/マットレンタル無料
  • BASIピラティスを予約(公式サイト)

    ROYAL PILATES STUDIO A・CORE

    青山・表参道の落ち着いた環境でレッスンを受けることができます。お客様1人ひとりに合わせた完全パーソナル、カスタムメイドなプライベートレッスンスタジオです。

    おすすめはマシン・プライベート・セッション。好きなトレーナーを選ぶことができ、完全マンツーマンのマシンピラティスセッションとなっています。

    こだわりポイント

    経験豊富なインストラクターが自分に合った指導法とプログラムでレッスンをしています。リハビリから整体的身体調整、ダンサーやスポーツ選手の強化トレーニングまで幅広いエクササイズを受けられるのが特徴。

  • 住所東京都港区南青山5-12-19 EIGHTEENビル102号室
  • アクセス表参道駅B1またはB3出口から徒歩6分
  • 料金体験:5100円~
  • 営業時間月曜:15:00-21:00 火曜~金曜:9:00-21:00 土曜:9:00-19:00 日曜・祝日:9:00-17:00
  • 定休日不定期
  • 電話番号03-5468-0475
  • 公式HPROYAL PILATES ATUDIO A・CORE
  • BDC PILATES 表参道

    日本初のリフォーマー専門のスタジオです。レッスンスタジオは、南青山と神宮前の2か所があります。表参道の会員の場合は、両方のスタジオを利用することができます。

    こちらのスタジオではグループレッスンでより早く効果を感じることができます。レッスンは少人数制となっており、1クラス6~8人です。

    こだわりポイント

    プライベートレッスンでは専用設備を完備しており、1人ひとりの体の状態と目的に合わせて、解剖学見地からレッスンメニューをカスタマイズしていもらえます。また初めての場合は通常のグループレッスンを2,000円で体験することができるのも嬉しいポイント。

  • 住所東京都港区南青山5-6-24 南青山ステラハウス5階
  • アクセス表参道駅B3出口から徒歩30秒
  • 料金体験:7000円~
  • 営業時間平日:10:00-20:00 土日:10:00-17:00
  • 定休日未指定
  • 電話番号03-6427-9508
  • 公式HPBDC PILATES 表参道
  • Sky Pilates Tokyo

    MerrithewのプレミアムブランドであるSTOTT PILATES公認のピラティススタジオです。ほとんどのインストラクターがバレエ、ダンスなどの経験者で、身体の動きを熟知したスペシャリスト。様々な面からアプローチできる質の高いセッションを提供しています。

    こだわりポイント

    インストラクターと1対1でおこなうプライベートセッションや、友人や家族など2人だけで受講できるデュエットセッションがおすすめです。自分に合ったプログラムを組んでもらえ、マットとマシンの両方を体験できます。本格的なピラティスを体験したい人におすすめです。

  • 住所東京都渋谷区南青山3-3-16 IQビルディングGF
  • アクセス表参道・外苑前駅から徒歩7分
  • 料金体験2,500円
  • 営業時間8:00-21:00
  • 定休日未指定
  • 電話番号未指定
  • 公式HPSky Pilates Tokyo