新潟のピラティススタジオは少人数制のスタジオが多く、インストラクターが1人ひとりていねいに指導してくれるため、初心者から上級者まで満足できるのがポイント。ピラティスだけでなく、ヨガもやりたい人にはレッスンの種類が豊富な大手スタジオがおすすめです。
LAVA 新潟店
LAVAは、テレビCMも放送している大手ヨガスタジオ。全国340以上の店舗を構えています。新潟店は、男女共用スタジオなので夫婦やカップルでレッスンに参加することもできるのが特徴です。
こだわりポイント
LAVA新潟店では、ただのピラティスではなくホットピラティスを受けられるのがポイント。たくさんの汗をかくことで代謝が上がり、痩せやすい体を手に入れることができます。
お得に体験レッスンを受講できるので、気軽に足を運んでみてください。
Studio Fuu（スタジオ フー）
Studio Fuuは、ピラティスをおこなうのに欠かせない運動器具を備えた完全予約制のプライベートスタジオ。マンツーマンならではのきめ細かな指導を受けることができます。
こだわりポイント
Studio Fuuでは、プライベートレッスンのみを展開しているのがポイント。レッスンではまず、インストラクターが1人ひとりの体の状態をチェックしてくれるワークインがおこなわれます。自分の体の状態を確認したあとに悩みなどを相談し、目的に合わせたエクササイズを教えてくれるのが特徴です。
その後のエクササイズでは、マットでの運動に加えてマシンによるサポートがあり、効果的なレッスンが受けられます。レッスン後には普段の生活で活かせるアドバイスももらえるのが魅力。
インストラクターと2人3脚で取り組んでいけるレッスンです。
Life with Pilates（ライフウィズピラティス）燕教室
Life with Pilatesのオーナーは企業での研修もおこなう実力の持ち主です。日頃頑張って体を使いすぎている人にこそピラティスを役立ててほしいという思いのもと、指導に携わっています。
こだわりポイント
スタジオでおこなわれるレッスンはただ体を動かすだけではなく、悩みの原因を一緒に考えながらどう体を使えば改善できるのかをしっかり指導してくれます。自分自身の体のくせを知ることで、疲れをコントロールできるようになるのがポイント。
無理のないレッスンなので、年齢や初心者、経験者に関わらず多くの人が通っています。
studio Y
Yは、アットホームなピラティススタジオ。インストラクターの自宅の一室でピラティスのレッスンをおこないます。
インストラクターはFTPとよばれる世界的なフィットネス組織の国際資格を持っていて、YはFTP Pilatesアカデミー新潟校として認定されているスタジオです。
こだわりポイント
おすすめはグループレッスンです。マットの上でエクササイズをおこなうマットピラティスクラスと、ストレッチポールとピラティスマシンを融合した器械を使うクラスがあります。
グループレッスンでも少人数制のレッスンになるので、インストラクターとの距離感も程よくアットホームな雰囲気です。
ヨガ教室パドミニ
パドミニは、女性専用のヨガ教室。少人数制のヨガ教室でインストラクターとの距離が近いので、初心者でも安心して参加できます。
こだわりポイント
マタニティヨガや産後ヨガなど、女性に嬉しいコースも用意されているのがポイント。女性専用のスタジオなので、女性ならではの悩みの相談やママ友との交流もできます。
新潟NHK文化センターなどでの出張レッスンもおこなっているので、HPをチェックしてみてください。
