奈良のおすすめピラティススタジオ5選。体幹を鍛えて理想のウエストに

記事の著者:Siena編集部

奈良のピラティススタジオは、インストラクターの指導がていねいなので初心者でも安心して参加できるのがポイント。とくにレッスンメニューが豊富な大手スタジオがおすすめです。

LAVA奈良駅前店

LAVAは全国に店舗をもつ大手ヨガスタジオ。奈良駅前店は、女性に大人気のホットピラティスを受けることができるスタジオです。ポーズを取る時間も長く、エクササイズ要素も強いレッスンが豊富になっています。

こだわりポイント

初心者から中・上級者まで満足のレッスンで体のコアを強化し、柔軟性を高めて、しなやかでメリハリのあるボディラインを手に入れられるのがポイント。

LAVAでは、お得に体験レッスンを受講できるので、気軽に参加してみてください。

  • 住所奈良県奈良市油阪町1-61 1F
  • アクセス奈良駅東口から徒歩1分
  • 料金フルタイム7,685円/月
  • 営業時間9:30-22:00
  • 定休日木曜
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]ウェア、タオル
  • LAVAを予約(公式サイト)

    カルド西大寺店

    ヨガでリラックスしたい人には、ホットヨガスタジオのカルドがおすすめ。西大寺店は、奈良最大級の女性専用ヨガスタジオです。

    レッスン場の中はヒーターと加湿器で温められている上に湿気があるので、大量に汗をかくことができます。

    こだわりポイント

    カルドにはピラティスのレッスンはありませんが、ヨガのレッスンが豊富に用意されているのがポイント。自分のレベルに合ったレッスンを受けることができます。

    大和西大寺駅から徒歩6分のところにあり、通いやすいのも魅力です。お得な手ぶら体験が受けられるので、公式サイトから予約して足を運んでみてください。

  • 住所奈良県奈良市西大寺栄町3-20 ポポロビル3F
  • アクセス大和西大寺駅から徒歩6分
  • 料金フルタイム9,180円/月
  • 営業時間平日 10:00~22:30、土日祝 10:00~20:00
  • 定休日木曜
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]ウェア、タオル
  • カルドを予約(公式サイト)

    ピラティスSORA(ソラ)

    SORAは、近鉄新大宮駅から徒歩2分の好立地にあるスタジオ。ピラティスを通してココロとカラダが元気になるをコンセプトとしており、しなやかで柔軟な体づくりを目指せます。

    こだわりポイント

    初心者から本格的にピラティスを極めたいという人まで、個々のレベルに合わせたレッスンを受けられるのがポイント。20代から70代までと幅広い年齢層の人が通っています。

    おすすめはグループレッスンです。友達やグループで気軽に楽しくレッスンを受けることができます。

  • 住所奈良市大宮町6丁目7-1 カイモト第3ビル3F
  • アクセス近鉄新大宮駅から徒歩2分
  • 料金プライベートレッスン初回体験5,400円(通常6,480円)
  • 営業時間基本的には8:45〜20:30で、曜日と開講レッスンにより異なる
  • 定休日日曜日
  • 電話番号080-5300-5800
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]マット
  • 公式HPピラティスSORA
  • ピラティス&フィットネス 和-YAMATO-

    YAMATOは、完全予約制でマシンを使ったプライベートレッスンも受けられるスタジオ。1人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドメニューを提案してくれます。

    こだわりポイント

    おすすめは初心者からスポーツ経験者までが通うメニューのピラティスプライベート。マンツーマンでレッスンが受けられるので、自分の体にとことん向き合うことが可能なメニューです。

    ていねいな指導を受けられるので、初心者にもおすすめ。

  • 住所奈良県橿原市久米町652-2 橿原市商工経済会館6F
  • アクセス近鉄橿原神宮前駅から徒歩1分
  • 料金体験5,000円、通常1回7,000円(回数券あり)
  • 営業時間月~土10:00-21:00、日・祝10:00-17:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-3780-2661
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]マット
  • 公式HPピラティス&フィットネス 和-YAMATO-
  • ピラティスボディ大和郡山店

    ピラティスボディは、奈良県内に3店舗を展開しているピラティス専門のスタジオ。スタジオは大和西大寺、大和郡山、奈良市学園前にあり、それぞれ趣の異なったスタジオとなっています。

    大和郡山店は一軒家のスタジオで、グループレッスンやプライベートレッスンがあり、アットホームな雰囲気が魅力です。

    こだわりポイント

    おすすめは少人数制のマットTrio基礎です。Trioとは3人までの少人数クラスのこと。インストラクターの目がしっかり行き届くちょうどよい人数でレッスンを楽しむことができます。

  • 住所奈良県大和郡山市小泉町1861-9
  • アクセスJR関西本線 大和小泉駅より車で8分
  • 料金体験グループレッスン1,000円、通常月3回1万円など
  • 営業時間10:00-21:30など、曜日・クラスにより異なる
  • 定休日毎月1日、日・祝
  • 電話番号0742-30-0056
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]マット
  • 公式HPピラティスボディ