徳島のおすすめピラティススタジオ5選。体幹を強化して、しなやかな体に。

記事の著者:Siena編集部

ピラティススタジオを選ぶときのポイントは、レッスン内容や料金はもちろん、アクセスや施設空間についても見ておくことが大事。また、レンタル品があると荷物が少なくて済むというメリットも。自分が楽しく通えるスタジオを見つけるためには、それぞれ比較することが重要です。

今回は、徳島のおすすめピラティススタジオを紹介します。

カルド 徳島

ホットヨガスタジオのカルド。ヨガがメインではありますが、ピラティスのプログラムも用意されています。全国に店舗がある大手のスタジオです。また、ボルダリングウォールや加圧トレーニングジムも備えており、さまざまなニーズに応えています。

こだわりポイント

ピラティスのメニューでは、激しい動きをおこなわず、体に負担がかかりにくいポーズを中心におこない、未経験でも問題なくおこなえます。

また、ヨガではありますが、カルドでは体験レッスンがおこなえます。ピラティスよりもエクササイズ要素は弱いものの、ホットスタジオでおこなうため、その効果が高められています。手ぶらで利用できるので、気になった人は1度試してみるのがおすすめ。

  • 住所徳島県徳島市寺島本町西1-61徳島クレメントプラザビル3F
  • アクセス徳島駅から車で10分
  • 営業時間10:00〜22:30
  • 定休日毎月5日・15日・25日・月末最終日
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、タオル、マット
  • カルドを予約(公式サイト)

    J-Yoga

    J-Yogaは、東京の有名ヨガスタジオで10年間インストラクターを務めていたオーナーが開業した新しいヨガスタジオ。もちろんヨガだけでなく、ピラティスも楽しめます。海沿いにスタジオがあるため、日当たりが良く、開放的な気持ちでレッスンが受けられます。

    こだわりポイント

    ピラティスのほかに、ダイエットピラティスというメニューも。ヨガスタジオでありながらも、さまざまなピラティスが受けれられるのも魅力です。スタジオ内も洗練された空間で、清潔感があり居心地が良いのもポイント。

  • 住所徳島市南田宮2-7-7
  • アクセス旧ママの店田宮店向かい
  • 料金4,900円~
  • 営業時間 9:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号 090-8978-9968
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル[レンタル]マット
  • 公式HPJ-Yoga
  • ピラティススタジオ Aya

    ピラティススタジオ Ayaはピラティス専門スタジオです。オーナーのは、FTP認定ピラティスアドバンスインストラクターをはじめに、さまざまなエクササイズや健康に関する資格を持っており、信頼性抜群です。

    こだわりポイント

    プライベートレッスンをおこなっており、毎週月曜日に設定されています。1時間2,500円でピラティスの指導がマンツーマンで受けられます。他の人の目を気にする必要がないので、初心者でも思いっきり楽しめるはず。

  • 住所080-2984-0910
  • アクセス徳島バス 鴨島病院前 バス停 から徒歩1分
  • 料金5,000円~
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-2984-0910
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル[レンタル]マット
  • 公式HPピラティススタジオ Aya
  • mint

    Mintは、女性専用スタジオ。ピラティスはもちろん、岩盤ホットヨガや岩盤浴、ボディケアを受けることができる癒しの空間となっています。無料の駐車場10台分が完備されているため、車でも安心して通えます。

    こだわりポイント

    ヨガとピラティスが混合したヨガティスというメニューがあり、良いところをどちらも体験できる、素敵なレッスンとなっています。通常のピラティスレッスンもあります。

  • 住所徳島県徳島市川内町大松52-1
  • アクセス徳島駅から徒歩15分
  • 料金6,600円~
  • 営業時間 9:30~23:00
  • 定休日第2・第4日曜日
  • 電話番号 088-677-8881
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル[レンタル]マット
  • 公式HPmint
  • Pilates & Conditioning Relize

    マンツーマンでピラティスをおこなうパーソナルピラティスレッスンが受けられる、Pilates & Conditioning Relize。理想のスタイルや体の調子へとサポートしてくれます。不調の改善はもちろん、ボディメイクしたい人におすすめ。

    こだわりポイント

    カウンセリングはもちろん、姿勢分析をしてくれるため、自分に合った内容のレッスンを受けることが可能。マンツーマンでのピラティスは、マシンを使用して効率的に運動をおこないます。また、グループレッスンもおこなっています。

  • 住所徳島県徳島市福島2丁目2-10
  • アクセス徳島駅から車で10分
  • 料金パーソナルピラティス 50分
  • 営業時間10:00~21:00
  • 定休日水曜日・日曜日・祝日
  • 電話番号080-2348-4760
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、タオル