千葉のおすすめピラティススタジオ6選。アーユルヴェーダのレッスンも。

記事の著者:Siena編集部

ピラティスは、体幹を鍛えるエクササイズです。持久力が上がり、体が疲れにくくなる、スポーツがやりやすくなる、体のラインがしなやかになるといった効果があります。

千葉にはアットホームで心地よい空間のスタジオや、仕事帰りにも通いやすいスタジオなど多数のピラティススタジオがあるので、気になったスタジオに体験に行ってみましょう。

LAVA千葉店

全国的に展開しているホットヨガスタジオとして有名なLAVAですが、ピラティスのレッスンも開催しています。大手ならではの、プログラムの豊富さが魅力。

LAVAのピラティスは、通常のピラティスよりも体幹を強化し、しなやかさを高めることを目標としています。痩せたいと考えている人にもおすすめ。

こだわりポイント

高温多湿の環境でおこなうピラティスは、多量に発汗できるため、デトックス効果が期待できるのも嬉しいポイント。

初回限定で、体験レッスンがお得に受けられるキャンペーンをおこなっています。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所千葉県千葉市中央区富士見2-13-1第2山崎ビル4F
  • アクセスJR京成線千葉駅から徒歩6分
  • 料金体験レッスン926円
  • 営業時間9:00〜22:00
  • 定休日毎週金曜
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • LAVAを予約(公式サイト)

    B・Meister

    ピラティスに本格的に取り組みたい人にぴったりのピラティススタジオです。

    リフォーマー、チェアなどのピラティスマシンを完備しており、マットピラティス以外にも器具を利用した本格的なレッスンを受けることができます。

    こだわりポイント

    はじめての人には、マシンピラティスのレッスンがおすすめ。専門器具を使用し、スプリングの抵抗を利用してトレーニングをしていくため、より体のバランスを意識できます。

    ピラティストレーナー養成コースを開講しているため、トレーナーに興味がある人にもおすすめ。

  • 住所千葉県千葉市中央区新町1-13 木村ビル3-B
  • アクセス千葉駅から徒歩5分
  • 料金6,480円~
  • 営業時間 10:00~20:30
  • 定休日水曜日
  • 電話番号 043-302-7313
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPB・Meister
  • Vi Body

    美しい体を目指せるピラティススタジオです。店名であるVi BodyのViは、美とVictoryに由来しています。

    ヨガとピラティスのレッスンが開講されており、幅広い年齢層が利用している女性専用スタジオのため、はじめての人でも安心して通うことができます。

    こだわりポイント

    はじめての人には、ホットピラティスのレッスンがおすすめ。あたためたスタジオでエクササイズすることによって、関節の可動域を広げ、柔軟性を高めることができます。

    ピラティス、ヨガ、骨盤調整、ホットピラティス、マタニティピラティス、などのプログラムが受講可能。

  • 住所千葉県千葉市中央区中央港1-24-14
  • アクセス千葉駅から徒歩2分
  • 料金8,100円~
  • 営業時間10:00~21:30
  • 定休日月曜日
  • 電話番号 043-441-8728
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPVi Body
  • スタジオ サンスカーラ

    インド直輸入のオイルを使用した、アーユルヴェーダをレッスンが受けられることで有名なスタジオです。

    レッスンで使用するオイルは、その時の体調やk文に合わせて自分で選ぶことができるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    はじめての人には、F-Rピラティスのレッスンがおすすめ。ローラーを使うことで自分の姿勢を確認し、体の歪みを整えることができます。

    継続して受講することにより、疲れにくい体づくりができると評判。

  • 住所千葉県千葉市中央区中央3-15-3 朝日プラザ千葉中央702
  • アクセス千葉駅から徒歩10分
  • 料金7,560円~
  • 営業時間9:00-23:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号070-3664-5040
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPスタジオ サンスカーラ
  • YOGA SOLUNA

    初心者でも安心して通える環境が魅力的なヨガスタジオです。さまざまなピラティスのレッスンを受講することができます。

    補助具が用意されているため、柔軟性に自信がない人でも無理なくピラティスを楽しめるのが嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    解剖学を学んだスタッフが常駐しているのも嬉しいポイント。わかりやすく丁寧な誘導により、継続して通ううちに自然と体が動くようになると評判。

    お得に体験レッスンが受けられるキャンペーンをおこなっています。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
  • アクセス千葉駅から徒歩5分
  • 料金9,720円~
  • 営業時間10:00-21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0120-963-872
  • 持ち物・レンタル有料のレンタルヨガマットはあり
  • 公式HPYOGA SOLUNA
  • ピラティスルーム ベルガモット

    レッスンの種類が豊富なピラティススタジオです。

    はじめての人には、ピラティスクラスがおすすめ。スモールボール、セラバンドを使ってゆっくり大きくエクササイズをおこなっていきます。

    こだわりポイント

    呼吸法、コアマッスルの使い方など基本からわかりやすく丁寧に解説してもらえるため、正しい姿勢を保つコツを学ぶことができるのが嬉しいポイント。

    人気の代謝アップピラティスでは、ストレッチログを使用してバランス感覚を鍛えていきます。

  • 住所千葉市中央区南町2-2-8蘇我ダンシングクィーン内
  • アクセスJR外房線蘇我駅東口から徒歩4分
  • 料金コースにより異なる
  • 営業時間9:00〜20:00
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号090-6563-6388
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物