町田のおすすめピラティススタジオ6選:しなやかでメリハリのあるボディラインに

記事の著者:Siena編集部

ヨガに代わり、近年人気沸騰中のエクササイズをご存知でしょうか。ピラティスです。体幹を鍛えるトレーニングであるピラティスは、多くの女性に愛されています。

横浜や東京に出ないとスタジオがないと思われがちですが、町田にも良いピラティススタジオはたくさんあります。ぜひ1度、足を運んでみてください。

LAVA(ラバ)町田店

ヨガスタジオラバのピラティスクラスは、60分のホットピラティスです。

フロースタイルで進行するため、ポーズを取る時間も長く、エクササイズ要素も強いレッスンとなっています。初心者から中・上級者まで満足できる内容になっています。 体のコアを強化し、柔軟性を高めて、しなやかでメリハリのあるボディラインを作りましょう。

体験レッスンは税込み1000円、さらにマットなどの貸し出しがあるので、手ぶらで行くことができます。ラバ町田店は、JR横浜線・小田急線町田駅北口より徒歩3分、西口より徒歩2分です。

LAVAを予約(公式サイト)

Pilates Studio La Fonte

Pilates Studio La Fonteの特徴は、レッスンが少人数制であることです。グループレッスンでも、定員は3名。

そのおかげで参加者の体調や課題に沿ったプログラムをオーダーメイドで組むことができ、1人1人に丁寧に指導ができます。

おすすめメニュー

Pilates Studio La Fonteは、「プレクラス」です。ピラティスが全く初心者向けに設けられたコースで、通常よりもゆっくりとレッスンが進んでいくので、安心です。

口コミ

とてもアットホームな雰囲気なので気に入っています。初めてのピラティスがPilates Studio La Fonteでよかったです。少人数クラスなので、お友達もできやすいです。

トレーニングだけでなく、友好関係を広げる場所として最適でしょう。

周辺情報

Pilates Studio La Fonteの近くには、カフェ中野屋があります。あんみつがおいしいと評判の和カフェで、抹茶アイスがのったあんみつは絶品です。

  • 住所東京都町田市原町田1-2-24
  • アクセス JR横浜線町田駅徒歩2分
  • 料金5,000円~
  • 営業時間10:00-20:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号070-5561-9982
  • 公式HP Pilates Studio La Fonte
  • スタジオ・ヨギー

    スタジオ・ヨギーは、都内に多数スタジオを擁する、ヨガ・ピラティスを中心としたスタジオです。ピラティスのクラスは、特に30代以降の女性に大人気です。

    おすすめメニュー

    スタジオ・ヨギーでは、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスの3プログラムを軸に、30以上のクラスラインアップから、目的やお悩みに応じて自由にクラスを選択できます。

    ビギナー向けをはじめ、アロマクラスや、マタニティークラスなどを受講することが可能。また各クラスは、運動量が5段階で評価をされているため、体を動かすことに不安を感じる方や、リラックス目的で運動したい方でも、安心してヨガ・ピラティスを楽しむことができます。

    他にも、レギュラークラスでは受講できない、少し変わった「テーマ特化クラス」も不定期で開催されています。また、少人数制のクラスでゆったりと受講できるプレミアム会員のメニューもあります。

    口コミ

    駅から近いので入会しました。スタジオもロッカールームも清潔で明るく、いつも気持ちが良いです。

    スタジオ・ヨギーは、全スタジオが駅から徒歩5分圏内の、アクセス抜群なスタジオです。町田店は、JR町田駅のターミナル口から徒歩1分というアクセスの良さ!

    また清潔で開放的なスタジオは、いつでも通いやすい空間になっています。

    周辺情報

    Studio YOGGYの近くには、サンス エ サンスがあります。黒パンを使ったサンドイッチが評判のカフェで、外国人も多く訪れます。

  • 住所東京都町田市原町田4-7-14 リンズワンビル4F
  • アクセス JR町田駅 ターミナル口から徒歩1分
  • 料金3回券4,750円(税込 ※スタジオ・ヨギーが初めての方)ほか
  • 営業時間曜日によって異なります。公式HPをご覧ください。
  • 定休日年中無休(年末年始を除く)
  • 電話番号042-739-5623
  • 公式HPスタジオ・ヨギー
  • Pilates Create

    Pilates Createは、元エアロビクスインストラクターであるkiyomiさんが開講した、小さなピラティススタジオです。ピラティスに出会い、姿勢と腰痛が改善し、ピラティスのインストラクターに転身したという過去があります。

    駅から離れているため、とても静かな環境でピラティスができることが特徴です。

    おすすめメニュー

    Pilates Createのおすすめメニューは、「マシンピラティス」です。ピラティスマシンを使うことで、自重でのトレーニングよりも効率的に体幹を鍛えることができます。

    口コミ

    友人の紹介で通い始めました。ピラティスは全くのはじめてでしたが、マンツーマンレッスンなため、無理なくできました。ピラティス、とても楽しいです。

    マンツーマンなので、自分のペースで無理なく続けられます。

    周辺情報

    Pilates Createの近くには、ロッセがあります。珈琲豆の直売所ですが、カウンターが設けられており、そこで挽きたてのコーヒーを楽しむことができます。

  • 住所神奈川県相模原市中央区鹿沼台
  • アクセス町田駅から徒歩10分
  • 料金7,900円~
  • 営業時間 9:30~18:00
  • 定休日日曜日
  • 公式HP Pilates Create
  • Yogy Style(ヨギスタイル)町田店

    Yogy Styleは、町田と新宿御苑前にある、ホットヨガスタジオです。町田店では、室温約35℃~40℃程度の部屋の中で体を動かすホットスタジオと、溶岩の熱で部屋を床から暖める溶岩スタジオの、大きく2種類のヨガを楽しむことができます。

    特に溶岩ヨガでは、遠赤外線の作用で新陳代謝を活性化させ、老廃物を排出しやすくなることから、女性に大人気のヨガになっています。

    また、Yogy Style町田店では、ホットヨガ・溶岩ヨガ合わせ、約25種類の豊富なヨガレッスンを楽しむことができます。

    おすすめメニュー

    ホットスタジオのレッスンメニューでは、リトリートヨガが大変人気です。リトリートヨガとは、仕事や家事などの日常から離れ自分を見つめ直す、ストレスのない環境でリフレッシュする、という意味をもつヨガ。

    自分の呼吸に合わせて気持ち良く動いていくことで、凝り固まった筋肉をほぐし、心身ともにリフレッシュすることができます。

    また溶岩トスタジオのレッスンメニューでは、美姿勢ヨガ・美体幹ヨガ・リンパヨガ・ダイエットヨガなど、溶岩ヨガのデトックス効果を最大限に活かせるメニューがとても人気になっています。

    口コミ

    全く汗をかけなかった私が、溶岩スタジオで様々なヨガレッスンをおこなうことで、汗が出るようになりました。肌も綺麗になったような気がして嬉しいです。次はダイエットを目標に通い続けたいと思います。

    運動をしない人や、無理な食事制限によるダイエットをしている人は、代謝が悪い可能性が高いです。代謝の改善は、運動や食事で良くなるものですが、簡単に改善できるものでもありません。

    痩せにくい・肌荒れなどの肌トラブルが多い・風邪を引きやすい、そんな人は岩盤ヨガで、代謝アップに挑戦してみるのがいいでしょう。

    周辺情報

    Yogy Style 町田の近くには、カフェ・グレがあります。昭和のレトロな喫茶店で、ナポリタンやミートソースなどのパスタがおいしいです。

  • 住所東京都町田市原町田4-5-7 町田ヒカリビル3F
  • アクセスJR町田駅から徒歩4分
  • 料金6,480円(税込)/月(ホットスタジオ・溶岩スタジオの両レッスンに4回参加が可能。)
  • 営業時間10:00~22:30
  • 定休日月曜日
  • 電話番号042-732-0203
  • 公式HPYogy Style(ヨギスタイル)町田店
  • NAスポーツクラブ

    NAスポーツクラブは、町田駅から徒歩30秒という恵まれた立地にある、総合スポーツクラブです。スタジオプログラムが充実しているので、女性に大人気です。

    おすすめメニュー

    NAスポーツクラブのおすすめメニューは、ピラティス初級です。このクラスでは、全身を優しくシェイプアップし、美しいラインを作ります。

    口コミ

    初めてピラティスのクラスを受けました。予想以上にハードでしたが、終わった後は気分爽快です。ゆるい筋肉痛が心地よいです。

    初心者から上級者までコースがあるので、通い続けることができます。

    周辺情報

    NAスポーツクラブの近くには、6889cafeがあります。パスタ専門のカフェで、いつも女子大生でにぎわっています。

  • 住所東京都町田市森野1-39-16 リード町田ビル2F〜6F
  • アクセス町田駅から徒歩30秒
  • 料金110,000円~
  • 営業時間 8:00~23:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号042-729-2676
  • 公式HP NAスポーツクラブ
  • リボーンマイセルフ町田店

    リボーンマイセルフは業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。1番人気のダイエットコースや、業界初の部分痩せコースだけでなく、産後ダイエットやブライダルダイエット等、様々なダイエットシーンに合わせたプログラムで理想の身体へと導いてくれます。

    小田急線町田駅、あるいはJR横浜線町田駅から徒歩4分です。トレーナーも女性のみの女性専用のジムなので、人目を気にせずにトレーニングをしたいという方に最適な環境です。

    またダイエット目的だけではなく、健康のためにもシェイプスでのパーソナルトレーニングも受け付けています。

    リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    RIZAP(ライザップ)町田店

    満足できなかったら、プログラム開始から30日間全額返金保証
    ・高級感のある綺麗なジム
    ライザップでは、トレーナーの変更ができるので、相性の良いトレーナーとマンツーマンで頑張ることができます。1人ひとりに合わせたトレーニングメニューなので運動が苦手な人でも続けられ、さらにはトレーニング自体を好きになって、ダイエットに成功する、と好評です。

    食事の管理が徹底しているので、食事制限ができず、ダイエットに失敗している方に特におすすめです。CMで多くの方のダイエットが実証されているので、確実に痩せたい方はライザップに通いましょう。

    まずは、無料カウンセリングを受けることができます。ライザップ町田店は、小田急線 町田駅 東口より徒歩5分、JR横浜線 町田駅 北口より徒歩5分です。

    ライザップを予約(公式サイト)