都内のおすすめトレーニングジム6選。高級感溢れるジムで鍛えよう。

記事の著者:Siena編集部

ジム探しのポイントは、料金や施設環境、また通いやすさなどを比べること。自分の条件と会うところを選ぶことで、挫折することなく継続して運動することができるはず。今回は、都内のおすすめトレーニングジムを紹介します。

24/7ワークアウト 池袋店

全国各地に店舗がある24/7ワークアウト。2ヶ月で痩せることができるトレーニングをおこないます。パーソナルジムによくある無理な食事制限もなく、3食しっかりと食べることができるのもポイント。食事指導をしっかりしてもらいながらも、辛い思いをせずダイエットがおこなえます。

こだわりポイント

トレーニングのたびにヒアリングをおこなってくれるため、不安や悩みを解消しながら着実に効果を得ることができます。また、トレーニングの際に必要なウェアやタオル、シューズなどが無料でレンタルできるのも嬉しいポイント。手ぶらで利用できるので、仕事の前や終わりなど、時間を気にせずトレーニングをすることができます。

  • 住所東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
  • アクセスJR池袋駅から徒歩1分
  • 料金9万8,000円(税抜)/週2回(全16回)75分
  • 営業時間7:00~24:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、シューズ、タオル
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    リバティーヒルクラブ自由が丘

    自由が丘の高級スポーツクラブ、リバティーヒルクラブ自由が丘。西洋のバレエスタジオをイメージした空間や道場、プライベートビーチをイメージした空間など、さまざまなテーマの室内があるため、楽しみながら通うことができるはず。

    こだわりポイント

    フィットネスジムやプール、リラクゼーションスパなど、施設が充実しています。施設内にレストランがあり、ランチやディナーも楽しむことが可能。テニスやゴルフ、フラダンス、バレエなどのプログラムも。

  • 住所東京都目黒区八雲3-26-6
  • アクセス東急東横線・大井町線自由が丘駅から徒歩15分
  • 料金年会費12万9,600円~
  • 営業時間月~土10:00~22:30、日祝10:00~20:00
  • 定休日毎月末2日間
  • 電話番号03-5731-5731
  • 公式HPリバティーヒルクラブ自由が丘
  • 持ち物・レンタル[持ち物]運動着、シューズ、タオル、飲み物
  • 公式HPリバティーヒルクラブ自由が丘
  • 東急スポーツオアシス多摩川

    会員制のフィットネスクラブです。初めての人へ向けて、無料見学会も実施されています。ネット入会が可能で、24時間365日いつでも入会が可能。施設も充実していて、広々としたプールやテニスコートを完備しているので、さまざまな運動が楽しめます。

    こだわりポイント

    プールは25メートルのものを6コース用意していて、遊泳コースと歩くコースに分かれています。歩くコースは腰痛の人におすすめです。テニスコートは初心者から熟練者まで全ての人が利用可能。

  • 住所東京都大田区矢口3丁目28-7 東急ドエルアルス多摩川内
  • アクセス東急多摩川線矢口渡駅から徒歩10分
  • 料金月会費6,480円~
  • 営業時間火~金10:00~22:30、土10:00~22:00、日10:00~18:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号03-3756-0109
  • 持ち物・レンタル[持ち物]運動着、シューズ、ソックス、タオル
  • 公式HP東急スポーツオアシス多摩川
  • スポーツスパ・アスリエ旗の台

    シェイプアップやボディメイク、運動不足解消を目的としたスポーツクラブです。旗の台駅から徒歩2分の好立地にあり、通いやすいのが魅力的。プール1フロア、スパ1フロア、スタジオ2面を備えています。専門のインストラクターが、1人ひとりの体力レベルや好みに合ったプログラムを提案します。

    こだわりポイント

    スイミングプールやリラクゼーションスパ、フィットネススタジオ、ウェルネススタジオ、マシンジム、ジャグジーも利用可能。また、初心者も安心の「セレクト・マイサポート」が人気です。マシンやフリーウェイトでの筋力トレーニング、温浴やサウナでリラックスすることもできます。

  • 住所東京都品川区旗の台3-14-12
  • アクセス東急大井町線・池上線旗の台駅から徒歩2分
  • 料金入会金3,240円、月会費6,156円~
  • 営業時間月~土10:00~22:30、日祝9:00~19:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号03-5702-4848
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、シューズ、タオル、ソックス
  • 公式HPスポーツスパ・アスリエ旗の台
  • ジョイフィット24二子玉川

    24時間利用可能なフィットネスクラブ。年中無休で24時間営業なので、いつでも好きなときに気軽に利用できるのが嬉しいポイント。都合の良い日時に会員カードをタッチするだけで利用できます。どの店舗で入会しても、北海道から沖縄まで全国の店舗で利用可能なのが魅力的。

    こだわりポイント

    有酸素運動マシンや筋力トレーニングマシンなどが充実しています。また、パーソナルトレーニング30分・60分や加圧トレーニングもおすすめ。フィットネスクラブながら、どちらも充実したトレーニング内容です。

  • 住所東京都世田谷区玉川4丁目1-9 タマリバー246 2F
  • アクセス東急田園都市線・大井町線二子玉川駅から徒歩5分
  • 料金7,480円/月~
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日無休
  • 電話番号03-6432-7222
  • 持ち物・レンタル[持ち物]運動着、シューズ、タオル、飲み物
  • 公式HPジョイフィット24二子玉川
  • コナミスポーツクラブ本店

    業界ナンバー1の規模を誇るコナミスポーツクラブ。スタジオやプール、マシンジムはもちろん、サウナやカフェ、契約ロッカーなどさまざまな設備が充実しています。ジム初心者でも安心して利用できるように、初回利用時にオリエンテーションを実施しています。

    こだわりポイント

    マンツーマンプログラムが人気。ダイエットやボディメイク、メタボ解消などの目的で利用できます。専任のインストラクターの指導により、効率良い30分間のトレーニングや食生活のワンポイント指導も受けられます。

  • 住所東京都品川区東品川4丁目10-1
  • アクセス京急本線青物横丁駅、りんかい線品川シーサイド駅、JR京浜東北線・東急大井町線から大井町駅から徒歩数分
  • 料金3,996円/月~
  • 営業時間月~木7:00~23:30、土8:30~22:00、日8:30~18:30
  • 定休日金曜日
  • 電話番号0120-919-573
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、タオル、シューズ
  • 公式HPコナミスポーツクラブ本店