春日・後楽園のおすすめヨガスタジオ5選。ヨガで心も体もリフレッシュしよう。

記事の著者:Siena編集部

ダイエットやリラックスなどさまざまな効果があるヨガ。ヨガスタジオを選ぶときには、アクセスの良さや価格、メニュー内容などが重要です。お得に体験できるレッスンもあるので、参考にしてみてください。

ホットヨガLAVA本郷三丁目店

ホットヨガスタジオのLAVAは、全国的に店舗を展開しているヨガスタジオ。大量の汗をかくことでダイエットにもおすすめ。アンチエイジングやむくみ解消にも効果的です。初回限定で入会金と登録金がキャンペーン価格になっているので、気になる人はまず試してみるのがおすすめです。

こだわりポイント

太陽礼拝の動きをとりいれつつ、全身をしっかり動かしていくパワーヨガがおすすめ。他にもやさしいパワーヨガ、初級、上級とレベルが選べます。ホットスタジオでおこなうので、通常のヨガよりも効果が期待できます。

  • 住所東京都文京区本郷2-25−10
  • アクセス本郷三丁目駅2番出口から徒歩3分、春日駅から徒歩10分
  • 料金マンスリー7,685円ほか
  • 営業時間09:00~22:00
  • 定休日毎週金曜日
  • LAVAを予約(公式サイト)

    zen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス) 本郷三丁目店

    専門のピラティスマシーンがあり、経験豊富なインストラクターがサポートしてくれるヨガスタジオ。クラス種類も多く、プライベートかグループかで選べるのもポイントです。

    こだわりポイント

    フロークラスというメニューがおすすめ。マットピラティスで、姿勢や体の軸を整えていきます。初心者から上級者まで、誰でも受けることができるのも嬉しいポイント。

    カウンセリング付きのお得な体験コースもあるのでまずは試してみるのもおすすめです。

  • 住所東京都文京区本郷三丁目32番7号 東京ビル4
  • アクセス本郷三丁目駅より徒歩1分
  • 料金体験グループ500円/プライベート6,000円
  • 営業時間月~金10:00-21:30/土日祝日9:00-17:00
  • 定休日なし
  • zen place pilates by basi pilatesを予約(公式サイト)

    studio laugh(スタジオラフ)

    駅近、キレイなスタジオがポイントのヨガスタジオ。レッスンは毎日あるわけでなく、月に定期的に開催されるのでスケジュールをチェックしましょう。クラスによってはハーブの生演奏とともにヨガをおこなうことができ、幻想的な体験ができます。

    こだわりポイント

    月2回、第2・第4土曜日の10時半~12時におこなわれる生演奏ヨガというレッスンがおすすめです。アフリカンハーブの生演奏を聞きながらヨガができ、非日常的な空間で自分を見つめ直すことができます。

    店舗情報

  • 住所東京都文京区本郷4-25-5 第二猪尾ビル1階
  • アクセス春日駅 A6出口から徒歩30秒、後楽園駅 8番出口から徒歩5分
  • 料金生演奏ヨガ3,000円
  • 営業時間クラスによって異なるためスケジュール参照
  • 定休日不定期
  • 公式HPstudio laugh(スタジオラフ)
  • 本格ヨガスタジオvanamyogaバナムヨガ協会

    普段のレッスンに加えてキッズヨガやマタニティヨガ、シニアヨガがあります。子供から大人まで、家族でも楽しめるヨガ教室です。チケット制クラスで気軽に参加できるのも魅力。キッズクラス、大人クラスに関わらず、インストラクターが丁寧にサポートしてくれます。

    こだわりポイント

    アロマヒーリングヨガがおすすめ。その日によって異なるテーマのアロマを焚き、リラックスしながらヨガをおこないます。心身ともにリラックス効果が高いクラスです。

  • 住所東京都文京区本郷6丁目10-5
  • アクセス春日駅から徒歩6分
  • 料金一般クラス初回2,000円/5回チケット8,000円
  • 営業時間クラス制で不定期のため、スケジュール参照
  • 定休日不定期
  • 電話番号03-3868-3777
  • 公式HP本格ヨガスタジオvanamyogaバナムヨガ協会
  • フィットネスクラブ 東京ドーム

    東京ドームの会員制ジム。設備がキレイで、スタジオではパワーヨガやティラピスのレッスンがあります。ゴールド会員になるとスパLaQuaが無料で利用可能。

    こだわりポイント

    東京ドームシティに隣接しているので、友達や家族で遊園地のついで訪れることができます。メニューはヨガと似た動きで、体幹や姿勢バランスを矯正していくピラティスがおすすめです。

  • 住所東京都文京区春日1丁目1−1
  • アクセス東京ドームシティ真横
  • 料金レギュラー入会金32,400円 月額費12,241円
  • 営業時間平日~土10:00〜22:30
 日13:00~20:30
 祝日10:00~20:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-3817-6105