石川のおすすめヨガスタジオ5選。心が落ち着くヨガで不安を取り除こう。

記事の著者:Siena編集部

女性に人気のヨガ。最近ではヨガスタジオも増え、ヨガの種類によって効果もさまざまです。石川には、大量の汗をかくホットヨガスタジオやヨガの知識を身につけることができるスタジオなどが豊富にあります。今回は、石川でヨガスタジオに通いたいという人におすすめの5つの店舗を紹介します。

LAVA イオンタウン野々市店

LAVAイオンタウン野々市店はイオンタウンの中にある店舗なので、ショッピングのついでにホットヨガで綺麗になるという利用の仕方が可能です。また、8:00から22:00までやっているので、仕事の後などでも利用できます。

お得な価格で体験レッスンの受講もできるので、少しでも体を変えたいと思っている人は足を運んでみてください。

こだわりポイント

一般的なヨガに比べ、ホットヨガではより多くの汗をかくことができます。大量の汗をかくことにより、代謝が上がり痩せやすい体になったり、老廃物が排出されて美肌になったりといった効果を得ることができるのがポイント。

  • 住所石川県野々市市市白山町4-1 イオンタウン野々市1F
  • アクセス馬替駅から徒歩12分
  • 料金マンスリーメンバー・4(1店舗限定・月4回まで) 7,685円/月(税込8,300円)円
  • 営業時間8:00~22:00
  • 定休日毎週金曜日
  • 持ち物・レンタル[レンタル]ウェア、タオル
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ロイブ

    女性専用のホットヨガスタジオ。汗が出やすい環境作りに力を入れていて、室温38℃湿度65%を徹底的に管理しています。またスタジオだけでなく、パウダールームやシャワールームも完備されているのでたくさん汗をかいても安心です。

    こだわりポイント

    初めての人や経験者の人までそれぞれの目的に合わせたプログラムが用意されている点が魅力。初めての人には基本レッスンのビギナー60やアロマリラックスヨガがおすすめ。その他にも歪みや骨盤矯正、ダイエットに特化したプログラムまで豊富に用意されています。

    手ぶらで体験できるお得なコースもあるので、気になる人はまず試してみましょう。

  • 住所石川県金沢市南森本町二11-1 ドン・キホーテ金沢森本店1F
  • アクセス森本駅出口2から 徒歩13分
  • 料金
  • 営業時間平日10:00~22:00、土・日・祝 10:00~19:30
  • 定休日毎週月曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1リットル、替えの下着、シャワー時のバスタオル、メイク道具[レンタル]ウェア、タオル
  • ホットヨガ LOIVE(ロイブ)を予約(公式サイト)

    yanglalah(ヤンララ)@Komatsu

    ケガをしないでずっと健康的な体を維持していけるようにすることを目的としたヨガを学べます。ヨガの根本的な考え方や思考方法などをしっかり学ぶことができる環境を提供している点が特徴です。ただ体を使ってヨガをしていくだけでなく、知識の面でも充実した内容のレッスンを受けることができます。

    こだわりポイント

    ヨガが初めてという人はやさしいヨガクラス、経験者はハタヨーガクラス、シニアには少しずつ体を動かすジェントルヨーガと、自分のレベルあわせてコースが選べるの点が魅力。ヨガで体を動かすだけでなく、ヨガとは何かを知ることができるの、本格的なヨガを学びたい人には特におすすめです。

  • 住所〒922-0801 石川県小松市園町ハ137-1-2F-B
  • アクセスJR肥前駅から徒歩5分
  • 料金2,000円~
  • 営業時間9:30-21:30
  • 定休日月曜日
  • 公式HPyanglalah(ヤンララ)@Komatsu
  • Mヨガ

    無垢杉フロアなので自然の中でヨガをしているような気分になり、心身共にリラックスできるスギの香りが漂うヨガスタジオです。一般クラスはレベルが4つに細かく分かれており、自分の経験値や体の状態に合わせたレッスンを受けることができます。子供連れで参加できるレッスンもあるので、お子さま連れのママにも人気があるスタジオです。

    こだわりポイント

    ドロップイン(1回)、回数券(4回、10回、20回)、フリーパスとライフスタイルに合わせたレッスンが受けられます。ヨガが初めの人は、はてじめてのヨガ、ベーシック、朝ヨガ、リラックスヨガがおすすめです。

    経験者やダイエット目的の人は、ベーシック、リラックス、ヴィンヤサフロー、シニアや体力があまりない人には、休息ヨガ、ふんわりヨガ(女性限定)と種類も豊富に用意されています。その他、ママヨガ、産後ママヨガ、ベビーマッサージもあります。

  • 住所〒920-0025 石川県金沢市駅西本町3丁目16-33 金沢ブラジリアン柔術2F
  • アクセス金沢駅から徒歩20分
  • 料金2,000円~
  • 営業時間8:00-21:00
  • 電話番号076-223-2348
  • 公式HPMヨガ
  • Being yoga

    少人数制で、自宅がそのままヨガスタジオになっています。体だけでなく心の状態も調整できるマインドフルネスヨガを提供。情報があふれかえる現代で、結局自分の幸せとは何なのか見失い不安を感じている人の不安を取り除き、心身の健やかさを取り戻すことができます。

    おすすめメニュー

    ヨガの種類はハタヨガです。妊娠中でもリストラティブヨガでレッスンを受けられます。当日集まったメンバーのレベルにあわせてレッスン内容を組み立てるので、体が硬いという人や初心者でも安心して受けることができるのは嬉しいポイント。

  • 住所〒923-1226 石川県能美市緑が丘10丁目159
  • アクセス芳珠記念病院からは車で1分
  • 料金2,500円~
  • 営業時間10:00-
  • 定休日火曜日
  • 電話番号090-4680-3000
  • 公式HPBeing yoga