埼玉のおすすめヨガスタジオ9選:色んなヨガを体験してみよう

記事の著者:Siena編集部

ヨガには色んな種類があり、産前産後の女性にもできるマタニティヨガ、メンタルヘルスを目的としたヨガセラピー、布を補助に使うハンモックヨガ、ホットヨガや岩盤ヨガもあります。今回は埼玉にある色んな種類のヨガができるスタジオを紹介していきます。

初めて知るヨガもあるかもしれません。ちょっと体験してみたい!と思った人はぜひお得な体験レッスンに参加してみてください。

ホットヨガCALDO(カルド)川口

初心者向けのレッスンが豊富にあるカルドでは、多くの人がホットヨガを始めています。カルドは、利用料金が安いので、安くヨガに通いたい方にはおすすめしたいスタジオです。

ホットヨガ・ヨガ・ピラティス・加圧トレーニングなどさまざまなフィットネスを楽しむことができます。カルド川口店は川口駅から徒歩2分というアクセス抜群の好立地のため、通いやすいのがポイントです。

大手ならではの価格の安さで、充実した設備でありながら地域最安値を実現。ウェアやマットのレンタルができるので、仕事帰りにも手ぶらで通うことができます。

ウェアなどのレンタル込みで980円の体験レッスンも好評。初心者の人でもホットヨガを気軽に体験できるので、デトックス効果、ストレス解消ができるカルドのレッスンを受けてみてください。

  • 住所埼玉県川口市栄町3-2-1 KIKビル4F
  • アクセス川口駅から徒歩2分
  • 料金マンスリー4¥6000/月
  • 営業時間平日10:00〜23:00、土日祝10:00〜20:00
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオLAVA大宮店

    女性からの人気があるLAVAは全国展開している大手ヨガスタジオで、冷え性や肩こりなどの身体の悩みに合わせたレッスンが豊富にあります。また、温かい環境で行うことで、しっかりと筋肉がほぐれるので、身体が硬い方でも心配ありません。

    LAVA大宮店はLAVA大宮ラクーン店と相互利用可能なスタジオです。2店舗を自分のライフスタイルに合わせて自由に使えるのは、店舗数の多い大手ならではの嬉しいポイント。

    また、インストラクターがヨガの動きを1から優しくて丁寧に教えてくれるので初心者も安心。プログラム数も豊富なので、自分自身にあったコースを選ぶことができます。

    駅から徒歩3分という好立地のため通いやすいのも嬉しいポイント。ウェアやマットのレンタルが可能なのも魅力的で、仕事帰りに気軽に手ぶらで通うことができます。リーズナブルな体験レッスンもあるので、ぜひチェックしてみてください。

    LAVAのレッスンを1,000円で体験できるのでぜひ参加してみてください。

  • 住所埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6F
  • アクセス大宮駅から徒歩3分
  • 料金4回7,685円
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日第2木曜
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ビクラムヨガ 南越谷

    ビクラムヨガとはインド生まれのヨガで、平均室温40℃、湿度40%以上のスタジオで、90分間レッスンを行います。他のヨガスタジオと違い、ビクラムヨガの先生は前でポーズをとらず、すべて言葉で伝えて指導するレッスンです。これはに、鏡の中の自分自身をよく見つめ、知るためという目的があります。

    しかし、足の揃え方や手の上げ方からポーズ中気をつけること、ポーズを安全に効果的にとるためのアドバイス、修正、すべてを言葉でていねいに伝えてくれるので、困ることはありません。

    ビクラムヨガは、2つの呼吸方法と26のヨガポーズから構成されていて、体の外側だけでなく、内側も鍛えられ、全身をメンテナンスすることができます。初めてで不安な人は、90分のレッスンを見学していることもできるので、ぜひ気軽にレッスンに参加してみてください。

  • 住所埼玉県越谷市南越谷1-15-1 南越谷ラクーン6F
  • アクセス南越谷駅から徒歩5分
  • 料金月4回1万2,400円
  • 営業時間月~金10:00~22:30、土日祝10:00~19:00
  • 定休日毎月最終金曜日、年末年始
  • 持ち物・レンタルマットレンタルあり
  • ビクラムヨガを予約(公式サイト)

    岩盤浴ヨガホットヨガ アシーク

    岩盤浴ホットヨガ アシークは岩盤プレートの設置されたスタジオで行う岩盤ヨガができる女性専用のヨガスタジオです。とてもぽかぽかしてたくさん汗をかく岩盤浴+ヨガができます。ヨガをあわせることで血流が手足の末端まで巡り、さらなる効果も。

    レッスン前は岩盤浴が15分無料。十分あたたまった状態でヨガを始めればより高い効果が得られます。運動後は話題の水素水が飲み放題。他ヨガスタジオやフィットネスの会員証をお持ちの方は乗り換えキャンペーンで初回体験レッスンが無料になります。通常の体験レッスンは2回2,000円。

    おすすめメニュー

    メニューは難易度や目的に合わせてなんと30種以上あり、すべてのメニューが岩盤スタジオで行われます。岩盤浴だけのメニューもありますので、今日はヨガをお休みしたいというときには岩盤浴だけも可能です。

    口コミ

    岩盤浴の上で行うため、通常のホットヨガとは比較にならないほど汗が出てすっきり。終わったときにはTシャツが絞れるほどの汗がでました。

    初体験でも丁寧に指導してもらえ、つらいポーズはできる範囲でいいと言ってもらえて安心できました。

    岩盤浴もやりたくて、自分のペースでヨガをやりたい、という方にはおすすめのヨガスタジオです。駐車場があり、ヨガ利用の場合は1時間無料。

  • 住所埼玉県越谷市せんげん台西1-4-3
  • アクセスせんげん台駅よりすぐ
  • 料金4回券10,800円
  • 営業時間平祝 9:30〜22:30/土日 9:30〜18:00
  • 定休日なし
  • 電話番号048-979-2011
  • 公式HP岩盤浴ホットヨガ アシーク
  • Pilates&yoga studio BRIGHT

    Pilates&yoga studio BRIGHTは、女性専用のヨガスタジオです。白を基調とした大きな窓があるスタジオは広々と明るく解放感があります。レベルや目的によって様々なメニューが用意されていますので、ヨガをもっと深めたいという人にもおすすめです。

    9人の女性インストラクターがそれぞれの得意分野でレッスンを行うため、幅広いメニューのどれもが質が高く丁寧な指導が受けられます。レッスンを1,000円で体験することができます。

    おすすめメニュー

    Pilates&yoga studio BRIGHTのおすすめのメニューは、リセットヨガです。優しいポーズと深い呼吸で心と身体がすっきりします。初心者向けのゆったりしたメニューからアシュタンガヨガをベースとした難易度の高いメニューや筋肉をしっかり使うメニューまで幅広いメニューがあります。

    口コミ

    選べるメニューが多く、気分によって好きなものを選んでいます。飽きずに続けられそうです。慣れてきたのでそろそろ少しレベルアップしたレッスンを受けてみようかなと考えています。同じスタジオの中でいろいろ選べるのがいいですね。

    レベルや種類が様々なレッスンが豊富にあるので、初心者でも少しずつ上達をしていくことができます。駐輪スペースもあります。

  • 住所埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-4 BEIS浦和県庁前ビル3F
  • アクセス浦和駅西口より徒歩7分
  • 料金月4回6,480円
  • 営業時間8:30~21:00(曜日によって異なります)
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-8848-0734
  • 公式HPPilates&yoga studio BRIGHT
  • ホット&ビューティーヨガ リズム

    ホット&ビューティーヨガ リズムは、まるでエステサロンのようなラグジュアリー感のある女性専用スタジオです。インストラクターもすべて女性です。日常から解放された高級感のあるリラックス空間で特別な気分を味わうことができます。

    バスタオル、ヨガマットは無料でウェアは上下各200円でレンタル可能です。ロッカーやパウダールームも広々としてゆったり支度ができます。体験レッスンは公式ホームページを見た方に限り1,000円で参加できます。

    おすすめメニュー

    ホット&ビューティーヨガ リズムには、ハンモックヨガがあります。ハンモックヨガでは布に身体をあずけてポーズを行うので身体のかたい方や初心者でも楽に行うことができ、体幹が鍛えられます。

    口コミ

    スタジオも広々としていて、全体的に清潔感がありました。非日常感がありそれだけでも癒される感じがしました。

    ヨガの目的の1つである心を落ち着けることができるヨガスタジオです。

  • 住所埼玉県さいたま市浦和区仲町1-10-7 4F
  • アクセス浦和駅から徒歩1分
  • 料金2回チケット6,400円、その他月額制あり
  • 営業時間平日10:00~23:00/土日祝10:00~20:00
  • 定休日なし
  • 電話番号048-799-3623
  • 公式HP公式サイト
  • ぷるなよが

    ぷるなよがは、ヨーガ療法専門のヨガスタジオで、健康とメンタルヘルスをテーマとしています。「ぷるな」とは満たされるという意味で、心身の悩みを真剣に治したいと思われている方、満たされた空間で心身とも健康になることができます。

    最大10名の少人数性で講師との距離も近く、事前のカウンセリングをもとにひとりひとりの合わせて指導してくれます。初めてだからこそ丁寧に基本を教えてほしい、悩みを解決したいという方におすすめです。体験は3,000円、ヨガマットレンタル代込みです。

    おすすめメニュー

    ぷるなよがには、お子様連れもOKのマタニティヨガ・産後ヨガがあります。個人の状態に合わせたヨガを提案してくれるのでどんな方にも安心です。

    口コミ

    他の人と同じようにうまく動けないため通常のヨガクラスにはついていけなかったのですが、丁寧に指導していただけるのでこちらでは安心して通うことができます。

    初心者でも、運動不足ぎみの方でも、丁寧に教えてくれるので安心して取り組むことができます。駐車場はスタジオ隣のコインパーキングを、自転車はお近くの公共駐輪場を使用してください。立地的に電車で行く方が便利です。

  • 住所埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-177-10 202
  • アクセスJR大宮駅 西口から徒歩4分/東武野田線 大宮駅から徒歩8分
  • 料金月4回7,560円
  • 営業時間7:30~20:45
  • 定休日なし
  • 電話番号048-778-7432
  • 公式HPぷるなよが
  • ヨガスタジオシャンティースリー

    ヨガスタジオシャンティースリーは、年齢や性別、経験を問わず幅広い方が参加できるヨガスタジオです。身体の状態や年齢、体力にあわせて多くのメニューが揃っているのでどんな方でもきっと自分にあったメニューが見つけることができるでしょう。

    身体が硬い人のためのヨガから産前産後ヨガ、シニアヨガ、男性が参加できるヨガなどどんな方でも参加できるヨガが揃っています。

    メニューもテーマ別でわかりやすいため自分がどのメニューを選んだらいいか悩む必要がありません。参加者の年齢幅も広く、男性も多く参加しています。ヨガマットは無料貸し出しあり、体験レッスンは1,000円で参加することができます。

    おすすめメニュー

    おすすめのメニューの歪み調整ヨガでは、骨盤を正常な位置に調整していきます。歪みが原因の下半身太りやむくみ、冷え性や背中まわりの痛みでお悩みの人にピッタリ。

    口コミ

    腰の痛みがひどく、病院でも治らなかったのがかなり楽になりました。身体が変わっていくのが感じられてとてもうれしい気持ちです。

    慢性的な腰痛や肩こりに悩まされている方にはおすすめしたいヨガスタジオです。北千住や越谷からも15分なので通勤や買い物のついでに気軽に通えます。

  • 住所埼玉県草加市谷塚1-1-14第一並木ビル3F
  • アクセス谷塚駅から徒歩1分
  • 料金月4回5,834円
  • 営業時間6:45~22:00(曜日による)
  • 定休日不定休
  • 電話番号048-948-6269
  • 公式HPヨガスタジオシャンティースリー
  • スタジオヨギー大宮スタジオ

    2004年に誕生したヨガスタジオで、全国に20か所あります。ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)という3つのプログラムを中心にヨガレッスンを受けられます。

    柔らかい木の温もりや香りがある落ち着いたスタジオで、お洒落なスタジオに心からリフレッシュできるでしょう。 ここでは、初心者から経験者まで様々な人がヨガを楽しむことができます。男女共用なので、カップルや夫婦での参加も可能なのがポイント。休日に二人でヨガを楽しんで、健康な体を目指しましょう!

  • 住所埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-2YK-11ビル(旧:勝俣第一ビル)4F
  • アクセス大宮駅より徒歩4分
  • 料金月4回9,000円
  • 営業時間9:00~20:45
  • 定休日なし
  • 電話番号048-640-7707
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水分・タオル
  • 公式HPスタジオヨギー
  • ヨガが初めてで不安な人は体験レッスンがおすすめ!

    埼玉のおすすめのヨガスタジオを紹介してきましたが、自分に合ったレッスンがあるヨガスタジオは見つかったでしょうか?

    レッスンに行きたいと思っても、ヨガは初めてだから不安という人には、ホットヨガのカルドの体験レッスンがおすすめです。

    カルドは、大手のホットヨガスタジオで980円という格安な値段で体験レッスンを行っています。ヨガウェアやタオル、マットなど必要なものはレンタルしているので、いきたいと思ったらすぐにレッスンを受けに行くことが可能です。ぜひ大手安心のカルドで、体験レッスンから始めてみてください。

    カルドを予約(公式サイト)