池上のおすすめヨガスタジオ7選。初心者でも参加しやすい。

記事の著者:Siena編集部

ヨガを始めてみたいと思っても、スタジオの雰囲気がわからず、経験者が多くてついていけなかったらと不安で挑戦できない人も多いはず。

ヨガは誰もが無理なく、楽しくおこなえる運動です。完璧にポーズができなくても問題ありません。今回は、池上駅から行ける、初心者向けのヨガスタジオを7つ紹介します。

カルド蒲田

全国に店舗を展開している、地域最大級のホットヨガスタジオです。初心者向けのレッスンが豊富にあるため、未経験の人、運動不足の人におすすめ。

レッスンに参加するための予約をする必要がなく、いつでも参加をすることができるのも嬉しいポイント。

こだわりポイント

無理なく通うことができる、リーズナブルな料金設定が魅力。蒲田店では、お得に体験が受けられるキャンペーンをおこなっています。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所東京都大田区蒲田5-17-2ヒューリック蒲田7F
  • アクセス蒲田から徒歩1分
  • 料金コースにより異なる
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日 毎月1日、11日、21日、年末年始、その他
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • カルドを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオLAVA

    日本国内外に410以上の店舗を展開している、業界大手のホットヨガスタジオです。

    あたたかい環境でヨガのポーズを取ることで、多量の汗をかき、代謝の向上、むくみ体質の改善、デトックスなど嬉しい効果が期待できます。

    こだわりポイント

    1店舗分の料金で、2店舗まで自由に通えるシステムが利用できるのも魅力。蒲田には、西口と東口に店舗があります。

    ビギナーに人気の手ぶらで行ける体験レッスンが、お得に受けられるキャンペーンをおこなっています。気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所東京都大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6F
  • アクセス蒲田駅西から徒歩1分
  • 料金コースにより異なる
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日毎週金曜
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • LAVAを予約(公式サイト)

    MANA YOGA

    初心者向けのクラスが充実しているヨガスタジオです。未経験でも通いやすいアットホームな雰囲気が魅力。

    レッスンは、最大でも9名までの少人数制でおこないます。

    こだわりポイント

    インストラクターによる、丁寧な指導が評判。

    興味はあるけどどうしたらいいかわからない人、レッスンについていけるか心配な人でも安心して参加できます。

  • 住所東京都大田区池上7-6-8エクセル池上2階(201)
  • アクセス池上駅より徒歩3分
  • 料金5回券8,000円
  • 営業時間8:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPMANA YOGA
  • おうち de YOGA

    主婦のための、気軽なヨガ教室をコンセプトとしたヨガスタジオです。

    最大でも4名の少人数クラスで、1人ひとりの体調や体力に合わせたレッスンを受けることができます。子どもを連れて来ているメンバーが多いため、小さい子どもがいる人でも安心して参加できます。

    こだわりポイント

    産後ヨガ、マタニティヨガのライセンスを所得しているインストラクターから、専門的な指導を受けられるのが魅力。

    レッスンメニューはレベル1とレベル2の2種類。はじめての人には、基本から学べるレベル1のクラスがおすすめ。慣れてきたらレベル2に挑戦してみましょう。

  • 住所予約時にインストラクターより連絡
  • アクセス東急バス上池上商店街駅より徒歩5分
  • 料金1回2,500円
  • 営業時間火金土10:30~13:00
  • 定休日月木日
  • 電話番号ホームページのフォームより問い合わせ
  • 公式HPおうち de YOGA
  • 東京マルシェ池上

    日本初のヨガスタジオ×デイサービス(介護予防)のコラボモデルスタジオです。より良く歳を重ねるための、健康的な体づくりをすることを目標としています。

    定員8名の少人数制レッスンのため、周りを気にすることなく自分のペースでヨガを楽しめます。体を動かすのが得意ではない人でも気軽に参加できるのが嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    ベーシックなヨガだけでなく、アロマヨガやゆったりヨガなどバラエティー豊かなプログラムが受講できます。

    柔軟性に自信がない人、運動が苦手な人には、座ってできる椅子ヨガのレッスンがおすすめ。初心者からシニアまで、すべての人が安心しておこなえる、安全なヨガです。

  • 住所東京都大田区西蒲田2-5-1クレードル池上
  • アクセス池上駅より徒歩5分
  • 料金4回5,000円
  • 営業時間10:00~20:30
  • 定休日GW、お盆、年末年始
  • 電話番号03-3751-1139
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HP東京マルシェ池上
  • 週末朝ヨガ教室

    毎週日曜10:00から開催されている、朝ヨガ専門のヨガ教室です。

    畳上で裸足になり、リラックスしておこないます。午前中綺麗な空気をたくさん体に取り込んで瞑想することで、気持ち良くリフレッシュすることができると評判。

    こだわりポイント

    月謝制ではなく、1回ごとに料金を払うドロップインシステムのため、無理せず自分の好きなときに通うことができます。

    体験レッスンはいつでも500円で受講が可能。気軽に始められるのが嬉しいポイント。

  • 住所東京都大田区田園調布本町7-1 嶺町文化センター2階和室
  • アクセス池上駅より車で15分
  • 料金1回1,000円
  • 営業時間日曜10:00~11:00
  • 定休日月~金
  • 電話番号090-1772-3275
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物[無料レンタル]マット
  • 公式HP週末朝ヨガ教室
  • chie yoga-anantam

    池上にある古民家カフェの蓮月でレッスンが受けられる、ヨガ教室です。瞑想とヨガの2種類のレッスンが受講できます。

    昭和初期に建てられた昔ながらの古民家は、外観から情緒あるたたずまい。あたたかみの溢れる空間でおこなう瞑想とヨガは、非日常を心と体で感じられると評判。

    こだわりポイント

    週替わりで瞑想クラスとヨガクラスが開催されています。気になった人は公式ホームページで開催日を確認してみてください。

    疲れが溜まっていると感じる人や気分がすっきりしない日が続いている人には、瞑想クラスがおすすめ。脳が休まり、力んだ心が解放されるのを感じることができます。

  • 住所東京都大田区池上2-20-11
  • アクセス池上駅から徒歩7分
  • 料金1回2,000円
  • 営業時間金曜19:30~21:00
  • 定休日日~木
  • 電話番号ホームページのフォームから問い合わせ
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物、マット
  • 公式HPchie yoga-anantam