滋賀のおすすめジム6選:自分専用のトレーニングをしよう!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

今回は滋賀のおすすめジムを紹介していきます。滋賀でどこのジムを選べば良いか迷っているという人は、ぜひ参考にしてください。

ライザップ 滋賀店

体の美しさを追求したい人にピッタリのトレーニングジムは、ライザップです。食事制限から個人に合わせたメニューまで、生活そのものを変えるダイエットとなることでしょう。いつもリバウンドしてしまう、自力だとなかなか長期間のダイエットが続かないという人には、特におすすめ。

トレーナーとマンツーマンの指導を受けることができるので、徹底的に痩せる体作りに励むことができるでしょう。公式サイトから無料カウンセリングを予約し、自分の目指すべきビジョンを持ってみるのもおすすめです。

ライザップを予約(公式サイト)

こだわりポイント

滋賀店は完全なプライベートジムとなっていて、ジムを利用する際には自分のほかにトレーナーしかいないので、集中してトレーニングを受けることができます。トレーナー陣は知識が豊富で、理想の体を作るために全力を尽くしてくれる心強い味方です。

駅から10分の立地ですが、トレーニング前の良いアップ運動となりトレーニング効果が高まるでしょう。駐車場はありません。シューズさえ持っていけばトレーニングができるようウェアやタオルのレンタル代は料金に含まれています。

シャワールームも完備されており、トレーニング後に利用可能です。清掃もしっかりされており、清潔感に溢れているので気持ちよく通うことができます。

口コミ

「個室なので、周囲の迷惑を考えずにトレーニングができて良いと思います。」

他のジムでは周りが気になってトレーニングできない人でも、滋賀店では個室になっているので気にせずトレーニングできます。まずは公式サイトから予約できる無料カウンセリングで、ダイエットやトレーニングに関する不安を解消するのがおすすめです。

  • 住所滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205
  • アクセス草津駅西口から徒歩10分
  • 料金シェイプアッププログラム 2ヵ月 29万8,000円
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • ライザップを予約(公式サイト)

    ゴールドジム 栗東滋賀店

    世界的に展開しているジムのチェーン店です。。ウエイトエリア、有酸素エリアはとても広くスペースが取られていて、トレーニングの豊富さは国内トップクラス。また、トレーニング後は準天然光明石温泉を使っているジャグジーを利用し、トレーニングの疲れを癒すことができます。サウナも併設されているので、温浴施設の充実度はとても高いです。

    栗東滋賀店の駐車場は300台駐車でき、4時間まで無料で利用することができます。レンタルに関しては、関西エリアメンバーのゴールド会員のみウェア・シューズ・タオル全てレンタルが可能です。

    シャワールームだけではなく、ジャグジーとサウナも設置されています。アメニティ類は基本ありません。施設全体が常に清潔な状態に保たれているので綺麗です。

    プロショップも併設されていてトレーニングに必要なものはジム内で揃えることができます。会員だと10%オフで購入ができるのでお得にトレーニング用品を揃えられるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    まずは、やはり駐車場が4時間無料で利用できるのはとてもお得。たとえジムの費用が安くても他の所でお金がかかってしまうと、段々とジム通いが億劫になってしまいがち。通いやすさも人気のポイントです。

    さらに普通のスタジオとは別に、格闘技スタジオがありサンドバックが用意されています。打撃練習やマーシャルアーツ系のスタジオレッスンで、ストレス発散なども可能です。

    口コミ

    「トレーナーの方の知識が豊富でトレーニングの相談にいつでものってもらえました。」

    ゴールドジムのトレーナーは知識が豊富な方が多いのでトレーニングのどんな質問にも答えてもらえます。

  • 住所滋賀県栗東市綣2-4-5 ウィングプラザ3F
  • アクセス栗東駅東口から徒歩1分
  • 料金レギュラーメンバー(栗東滋賀店のみ)9,000円(税別)
  • 営業時間平日7:00-23:00、土09:00-23:00、日祝9:00-20:00
  • 定休日第3月曜日
  • 電話番号077-554-2255
  • 公式HPゴールドジム 栗東滋賀店
  • いきなり激しい運動は付いていけるか不安という人も多いのではないでしょうか。カルドではジムの施設もありますが、ホットヨガもあり、代謝アップでダイエット効果が期待できます。

    オススメのホットヨガスタジオはカルドです。草津滋賀店のロッカールームは大きく完備されていて、シャワールームもあります。アメニティ類は準備されていないので、必要であれば自分で持参しましょう。

    駐車場はありませんが、店舗の横にある市営駐車場を利用できます。タオル類のレンタルはありますが、ウェアのレンタルはプレミアム会員限定です。内は明るい雰囲気で清潔感があり、快適に利用することができます。スタッフも気さくな人ばかりなので気持ちよく利用ができるでしょう。

    カルドでは手ぶら体験レッスンを980円で受けることができます。公式サイトから予約できるので、まずはホットヨガの効果を実際に体感してみましょう。

    カルドを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    草津滋賀店は、週に40本以上のレッスンを予約なしで受けることができます。予定がわからなくてレッスンを予約できないということもないので、好きなレッスンを好きな時に受けられる手軽さが魅力です。

    またスタジオの他にジムが併設されていて、無料で利用することができます。有酸素マシンやウエイトマシンがあるので、レッスンの前後で使うことができ大変便利。ジムを利用することによって、脂肪燃焼効果をさらに高めることができます。

    またこのジムはカフェも併設されていて、トレーニング後などにくつろぐことも可能。ヨガだけでなく施設全体としてリラックスできる環境になっています。立地もとても良く、草津駅から徒歩4分という場所なので、空いた時間などにも立ち寄ることができると好評です。

    口コミ

    「腰痛や肩こりがあったが、いつの間にか解消されていました。」

    赤外線床暖房を使っているので芯から温まることができるので血流が良くなり、体の不調も改善できます。ダイエット効果だけでなく美肌効果を実感している人も多いです。まずは公式サイトから予約できる手ぶら体験レッスンで、ホットヨガによる体の変化を体験してみましょう。

  • 住所滋賀県草津市大路1丁目3−18−2号
  • アクセス草津駅から徒歩4分
  • 料金フルタイム会員8640円
  • 営業時間平日10:00-22:30 土日祝10:00-20:00
  • 定休日毎週木曜日・年末年始他
  • カルドを予約(公式サイト)

    フィットネスワン草津店

    落ち着いた雰囲気の中で、自分だけのパーソナル加圧トレーニングを受けることができるジムです。普段スポーツに慣れ親しんでいない人にもピッタリのサポートシステムが整っています。

    加圧トレーニングの後に有酸素運動を取り入れている点が特徴。加圧トレーニング後に分泌される成長ホルモンにより、脂肪燃焼がより促されると言われているからです。

    専用駐車場が用意されているので、車でも安心して通えるでしょう。

    おすすめメニュー

    わずか10分マシンに乗ることで起こる振動に身を任せてさえおけば、約2時間歩行したのと同じぐらいの運動効果を得られるマシンがあります。時間がない、ダイエットがなかなか続かないという人にもおすすめ。

    口コミ

    「自分のペースでできます。私は腰痛持ちですが、常に気にかけてくださいますし、こちらも気がねなくトレーニングに集中できます。少し値段が高めですが、運動の初心者にはオススメです。」

    初心者で自分のペースが分からない人でも、1対1なので把握しやすいと好評です。

  • 住所滋賀県西渋川1丁目1-18イーカムビル3F
  • アクセス草津駅から徒歩2分
  • 料金3,240円
  • 営業時間9時〜21時
  • 定休日月曜
  • 電話番号077-565-1051
  • 公式HP公式サイト
  • エルスポーツ長浜

    充実した設備の中、1人ひとりに合ったトレーニングをすることができるので、ジムに全く通ったことのない人でも心配ありません。知識と経験が豊富なインストラクターが常駐しているので安心です。

    スポーツサウナという、適度に空気を循環させたサウナがあり、普通のサウナより快適で過ごしやすいと評判です。専用駐車場が用意されているので、車でも安心。

    こだわりポイント

    スポーツジムにはスタジオがあるのは一般的ですが、ホットスタジオがあるというのがオススメです。もちろんホットヨガなどが行えます。マイナスイオンがたっぷりの、高温多湿環境が作られている点が人気のポイントです。

    口コミ

    「とにかく設備が充実すぎるので実際はまだ全てを使いこなせていません。ただ、それだけ楽しみながらトレーニングができるというものなのでしょう。ここなら続けられると思いました。」

    今までジム通いが続かなかったという人にもオススメのジムです・

  • 住所滋賀県長浜市八幡東町131-1
  • アクセス長浜駅から徒歩20分
  • 料金5,400円〜
  • 営業時間平日8時半〜23時半、土10時〜21時半、日祝10時〜20時
  • 定休日15日と末日(2月は除く)
  • 電話番号0120-55-4094
  • 公式HPエルスポーツ長浜
  • コパンスポーツクラブビバシティ

    ビバシティ内にあるスポーツジムで、お買い物ついでに気軽に運動できます。明るく元気なスタッフさんが出迎えてくれ、初心者でも参加しやすいスタジオレッスンが揃っているのが特徴です。

    プールエリアに大きなジャグジーがあるのがポイント。水中歩行もトレーニングメニューに入れて、ジャグジーを楽しむという人も多くいます。専用駐車場が用意されているので、車でも通いやすいです。

    おすすめメニュー

    スタジオメニューが充実している中、初心者でもオススメなメニューはヨガ・ピラティスです。精神統一による心身鍛錬で、理想の体を手に入れるヨガや、深層部の筋肉を鍛えることで、内側から芯が通った健康的な体へと生まれ変わるピラティスを実施しています。

    口コミ

    「遅くまで営業していたので、会社帰りの人たちが利用しているのをよく見かけていました。実際に通ってみても意識の高そうな男女が平日の夜まで鍛えていたので、その空気感についていこうと、自分もその中で影響されながら鍛えることができました。 割とレベルの高い方が多いので良い刺激を受けることができます。」

    夜遅くまで営業しているので、仕事帰りに寄りたい人も多く利用しています。

  • 住所滋賀県彦根市竹ヶ鼻町43-1 ビバシティ彦根2F
  • アクセス南彦根駅から徒歩5分
  • 料金5,500円〜
  • 営業時間平日10時〜23時、土10時〜21時、日祝10時〜18時半
  • 定休日火曜、月末最終日
  • 電話番号0749-27-5588
  • 公式HPコパンスポーツクラブビバシティ