中洲のおすすめジム8選:デトックスしながら理想の体を手に入れよう!

記事の著者:yurara77

運動不足に陥ってしまうと、気づかないうちについつい太りがちです。今回は、中州にあるおすすめジムをご紹介します。今から対策をして、理想の体を手に入れましょう。

ゴールドジム博多福岡

会員になれば海外の店舗も使える、世界的に有名なジムがゴールドジムです。博多福岡店の最大の特徴は、24時間営業であること。最新設備を24時間使えるので、自分のタイミングでトレーニングできる点が人気となっています。

博多福岡店ではサウナやタンニングマシンを完備しており、リラックス効果も抜群です。パウダールームも清潔感があり、ドライヤーが備わっています。

こだわりポイント

博多福岡店のおすすめメニューは、ファットバーンです。脂肪燃焼効率の高いエクササイズをメインにしたクラスで、内臓脂肪を効率的に減らすことができます。

ジムエリアではマシンが充実しており、海外のゴールドジムと同等の水準なのでトップアスリートも信頼するほどです。ラウンジではプロテインドリンクやサプリメントフーズを楽しめます。

口コミ

「ヘビーバッグがあるので、たまに打撃練習もしています。ストレス発散になって楽しいです。」

店内にはプロショップがあり、ウェアやシューズなどフィットネスに必要なものが揃っています。会員は定価の10%オフで購入できるのも嬉しいポイント。

  • 住所福岡県福岡市中央区天神1-14-16 福岡三栄ビル1F
  • アクセス中洲川端駅から徒歩5分
  • 料金6,900円/月
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日第2月曜日
  • 電話番号092-737-7272
  • 公式HPゴールドジム博多福岡
  • リタスタイル博多筑紫口店

    短期集中型でダイエットしたい人におすすめのジムです。リタスタイルは九州を中心に展開しているジムで、2ヶ月で理想の体になるよう指導してもらえます。トレーナーは全員正社員雇用なので、信頼できるトレーナーとダイエットに取り組めるでしょう。

    下記ボタンから予約すると無料でカウンセリングを受けられるので、まずはトレーナーやスタジオの雰囲気をチェックしてみてはいかがでしょうか。ダイエットがうまくいかずに悩んでいる人は、この機会にリタスタイルで体に向き合いましょう。

    リタスタイルを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    2カ月で生まれ変われるように、博多筑紫口店では成功まで食事面と運動面から徹底的にサポートしてもらえます。辛くなりがちなダイエットも、トレーニングメニューがしっかり考えられているうえにトレーナーがサポートしてくれるので、楽しく長く続けることができます。

    完全個室のトレーニングジムなので、他人の視線も気にならずトレーニングに集中できるのがポイント。必要なトレーニングウェアやアメニティ類は、全て用意されているので手ぶらで通えます。

    口コミ

    「食事面でのサポートも万全。自宅の料理写真をメールで送ると、すぐにアドバイスを返してくださり、そのスピードと的確さが本当にありがたかったです。」

    ダイエット中は何を食べて良いのか悩みがちです。リタスタイル博多筑紫口店のトレーナーは食事を選択する時も連絡をすればすぐに答えてくれるので、仕事の合間のランチタイムも安心してメニューを選ぶことができます。マンツーマンでレスポンスが早いと信頼関係も築きやすいので、ジムへ通うのが楽しみになったという人も多いです。

    下記ボタンから予約すると、無料でカウンセリングを受けることができます。ダイエット・トレーニングのプロから無料でアドバイスをもらえるチャンスなので、まずは気軽に相談してみましょう。

  • 住所福岡市博多区博多駅東1-12-7第13岡部ビル5階
  • アクセス博多駅から徒歩3分
  • 料金入会金3万8,000円(税別)+ボディシェイプコース19万6,000円〜
  • 営業時間9:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • リタスタイルを予約(公式サイト)

    カルド中洲店

    カルドはもともとはホットヨガスタジオですが、ジムも併設されています。筋トレマシンやトレッドミルが数多く取り揃えられており、ホットヨガで有酸素運動を、ジムエリアで無酸素運動を組み合わせることで、効率的にダイエットできる点がポイント。

    中洲店では月会費制でホットヨガ、スパ、岩盤浴、ジムの施設を使うことができます。ホットヨガのクラスでは、腰痛や肩こりを解消するために始めた人も多く、いつの間にか痛みがなくなっていたという声も。

    ホットヨガの手ぶら体験レッスンを980円で行っているので、まずは下記ボタンから予約して、ホットヨガの効果を実感してみましょう。

    カルドを予約(公式サイト)

    おすすめメニュー

    カルド中洲のおすすめメニューは、加圧トレーニングです。通常よりも負荷をかけたトレーニングを行うことで、効率的に筋肉をつけることができます。加圧トレーニングは短時間で行う点がポイントなので、忙しくて時間を取りにくい人でもピッタリ。

    また、岩盤浴も利用できるので、デトックス効果をさらに感じることができるでしょう。

    口コミ

    「ハードな運動がしたいときはジムエリア、ゆったりとした運動がしたいときはホットヨガ。使い分けができるのが嬉しいです。ホットヨガの前にジムで運動すると効果が上がると聞いたので、実践しています。」

    ホットヨガ体験は980円で受けられ、見学・体験当日に入会した場合は、入会金、事務手数料、初月会費が0円になるキャンペーンも行なっているのでお得。たくさん汗をかいて、デトックスしませんか?

  • 住所福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 ゲイツビル5F
  • アクセス中洲川端駅から徒歩10分
  • 料金5,000円/月~
  • 営業時間10:00〜23:00
  • 定休日火曜日
  • カルドを予約(公式サイト)

    LAVA福岡中洲店

    LAVA福岡中洲店は、男女共用スタジオなのでパートナーと一緒に通うことも可能なヨガスタジオです。広いスタジオ内には、音と光が融合した空間があり、心からリラックスすることができるでしょう。

    ベーシックなヨガだけでなく、美脚ヨガや肩こり解消ヨガなど個性的なメニューが多くあります。いきなりジムに通うにはハードルが高いと感じる人は、まずはヨガでゆったりとした運動から始めてみましょう。下記ボタンから予約すると体験レッスンを1,000円で受けられるので、まずはスタジオの雰囲気もチェックしてみてください。

    LAVAを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    LAVA福岡中洲店はレッスンを50回以上受講した人向けに、更なる心と体について学べるマスターレッスンプログラムがあります。体質改善やダイエットのためには、長く続けられることが重要。レベルアップできるレッスンがあることで、始めた頃とは違った体験ができるので、長続きしやすくなっています。

    パウダールームにはドライヤーや化粧水も置いてあるので、シャワー後はしっかりお肌をケアできるのも嬉しいポイント。

    口コミ

    「体調やレベルなど個人差のあることにもしっかり目を配ってくれていて親切だし、分かりやすく教えてもらえるので嬉しいです。」

    LAVA福岡中洲店は初心者から上級者まで満足できるレッスンプログラムが充実しているため、自分にあったプログラムを無理なく選択することができます。約8割の人が初心者から初めていることもあり、1人ひとりにしっかり目を配ってくれるので安心。

    ホットヨガにはデトックス効果、体質改善効果、美肌効果、肩こりや腰痛の解消など嬉しい効果がたくさんあります。体験したことがない人は、ぜひ下記ボタンから体験レッスンを予約してみてください。

  • 住所福岡県福岡市博多区中洲4-6-12プラート中洲5F
  • アクセス中洲川端駅から徒歩1分
  • 料金マンスリーメンバー・4コース8,300円(税込)
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日毎週水曜
  • LAVAを予約(公式サイト)

    エニタイムフィットネス中洲店

    エニタイムフィットネスは、最近増えている24時間型マシン特化ジム。一度入会すると世界中の店舗に入れるので、便利です。中洲店ではオリエンテーションがしっかりしており、入会直後にトレーナーからマシンの使い方について指導を受けられます。

    口コミ

    「夜に飲んで、徹夜でここでワークアウトできるので便利です。24時間営業なので、とても便利です。」

    中洲で飲んだ後、深夜にここで運動をしてカロリーを消費しましょう。

  • 住所福岡県福岡市博多区中洲4-6-12 プラート中洲3F
  • アクセス中洲川端駅から徒歩1分
  • 料金7,400円/月~
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号092-292-4697
  • 公式HPエニタイムフィットネス中洲店
  • トータルワークアウト福岡

    トータルワークアウトは、もともとは渋谷と六本木にしか店舗がありませんでした。しかし、評判がとっても良く、地方でも出店をという声が高まり、2015年にできたのが福岡店です。中洲川端駅直結という最高のアクセスのため、会員数は年々増加し続けています。

    おすすめメニュー

    トータルワークアウト福岡のおすすめメニューは、パーソナルトレーニングです。自己流のトレーニングでついてしまった変な癖を矯正してくれ、効率的なトレーニングを行うことができます。

    口コミ

    「トレーニングする機材は最新式で、トレーナーも充実していてすごい!福岡で最高のジムです。」

    最新の器具でトレーニングしたい人にピッタリでしょう。

  • 住所福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 gate’s 6F
  • アクセス中洲川端駅直結
  • 料金7,000円/月~
  • 営業時間7:00-24:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号092-283-0555
  • 公式HPトータルワークアウト福岡
  • bigfoot福岡店

    bigfoot福岡店は、中洲川端駅直結のボルダリングジムです。クライミングウォールが広く、初心者から上級者まで、楽しむことができます。ボルダリング未経験者を対象にした入門クラスがおすすめで、女性が多く受講しています。

  • 住所福岡県福岡市博多区中洲3-7-24ゲイツビル7F
  • アクセス中洲川端駅直結
  • 料金6,900円/月
  • 営業時間15:00-22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号 050-5898-8235
  • 公式HPbigfoot福岡店
  • RIZAP(ライザップ)博多店

    運動不足を解消し、短期間で引き締まった体を目指したい人にはライザップがおすすめです。相性の良いトレーナーと2人3脚でトレーニングできるので、途中で挫折する人が少なく、運動が楽しめるようになったという人も多くいます。

    博多駅から徒歩6分で通いやすく、仕事の帰りに立ち寄りやすいのもポイント。今回こそは体型を変えたいと考えている人は、ぜひ一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。下記ボタンから予約することができるので実際に足を運んで、プロのトレーナーからアドバイスをもらいましょう。

    こだわりポイント

    ライザップ博多店は多くのオフィスビルや商業施設などがある博多駅から徒歩6分と好立地に位置しているため、仕事やショッピングの前後にも気軽に通える店舗です。セッションルームも10室と大型店舗になので予約も比較的取りやすく、トレーニングに取り組みやすいのがポイント。

    綺麗なビルに入っており、エントランスやパウダールームなども高級感があります。シューズ以外は全て無料でレンタル可能で、高級ホテルで使用されているアメニティが揃っているのも魅力です。トレーニング後にリラックスできる環境も整っています。

    口コミ

    「1人でダイエットするのと、トレーナーさんとするのじゃ全然違います。正しいダイエット方法自体がよく分かってなかったことにも気づくことができました。」

    ダイエットを続けるモチベーションを保つのは簡単なことではありません。挫折しそうになることもたくさんありますが、博多店では知識豊富なトレーナーがマンツーマンで食事面もアドバイスしてくれるため、最後まで続けることができると好評です。

    博多店では下記ボタンから予約すると、無料でカウンセリングを受けることができます。現状からダイエットしていくうえでのアドバイスやプランを提案してもらえる点が大きな魅力。実際に足を運ぶことで店内の雰囲気や施設を知る点においても役立つので、ぜひ行ってみてください。

  • 住所福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F)
  • アクセス博多駅から徒歩6分
  • 料金入会金5万円(税別)+29万8,000円(シェイプアッププログラムの場合)
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年中無休