鹿島田のおすすめジム6選:自分だけのプログラムで気軽に始められる!

記事の著者:Siena編集部

最近は健康を気にする人が多く、ジムに通うことを日常にする人も増えてきました。ジムで体を鍛えたい人、ダイエットをしたい人、体調を整えたい人など、目的に合ったジムが見つけられなくて困っている人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、神奈川県川崎市幸区の鹿島田のおすすめジムを紹介します。各々の目的にあったジムを探してみてください。鹿島田近辺ににお住まいの方、必見です!

RIZAP(ライザップ)川崎店

 
徹底的な食事管理、本格派トレーニング、マンツーマン指導で人気のライザップ。相性の良いトレーナーを選んで、マンツーマンでトレーニングを行い、やればやるほど目に見える成果が増えていきます。また、いつでも無料でトレーナー相談できるので、安心してトレーニングに励むことができます。さらに営業時間は7:00から23:00なので、忙しい人でも個人のライフスタイルを崩す心配はありません。

今まで自己流のダイエットでなかなか効果が出なかった人、続かなかった人には特におすすめです。まずは無料カウンセリングから、自分の体を知る機会として活用してみてください。無料カウンセリングは以下の公式サイトから予約できます。いきなり入会には踏み出せない人も、まずその不安をプロに打ち明けてみてはいかがでしょうか。

ライザップを予約(公式サイト)

こだわりポイント

ライザップ川崎店はト入り口から高級感が漂う作りになっており、トレーニングルームもシックで落ち着いた雰囲気のつくりとなっており、トレーナーさんとモチベーションを高めながらマンツーマンで理想の身体作りに励むことができます。パウダールームでは次の予定に向かう人や、すっきりして帰りたいという人のためにアメニティなども完備されているのでシャワーの後も安心です。

口コミ

「広くてキレイだし、トレーナーさんも感じ良いです。高級感があり、駅からも近いし、すごく通いやすいです。」

どれだけトレーニング内容が優れていても、通い続けられなければ意味がありません。ライザップ川崎店は駅からも近く、清潔感と高級感のある作りで通いたいと思えるようなプライベートジムです。近くに複合商業施設ラ・チッタデッラもあるので、ショッピングの前後にも気軽に通えるのもおすすめです。

  • 住所神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
  • アクセス川崎駅から徒歩6分
  • 料金29万8,000円(シェイプアッププログラム)
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • ライザップを予約(公式サイト)

    エニタイムフィットネスコトニアガーデン新川崎店

    エニタイムフィットネスは、最近増えつつある24時間営業のマシン特化型のジムです。いつでも通えることが最大の魅力です。

    おすすめメニュー

    エニタイムフィットネスコトニアガーデン新川崎店のおすすめメニューは、パーソナルトレーニングです。トレーナーと1対1でトレーニングをすることにより、自己流でついてしまった姿勢の癖をなおすことができます。

    口コミ

    「広々としていて空調もムダに効いてないのが良かったです。パーソナルトレーニングなので自分に合うトレーニングができて良かったです。」

    24時間営業なので忙しい人もライフスタイルに合わせたトレーニングが可能。

  • 住所神奈川県川崎市幸区北加瀬 2-11-1 コトニアガーデン新川崎 2F
  • アクセス JR線「新川崎」駅より徒歩10分
  • 料金6,980円/月
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号044-201-8367
  • 公式HPエニタイムフィットネスコトニアガーデン新川崎店
  • ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎

    ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎は、川崎駅から徒歩2分という、非常に利便性の良い場所にあります。23時30分まで営業しているため、平日の夜は残業帰りのサラリーマンが多く、仕事帰りに気軽に立ち寄れると好評です。

    また、小さな子供がいる人や、日中働いている人など、様々な人に合わせた料金プランやトレーニングプログラムが用意されているので、自分のペースで無理なくジムに通うことができます。

    おすすめメニュー

    ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎のおすすめメニューは、J-POP DANCE GROOVEです。週替わりで変わるJ-POPミュージックは、懐メロから最新ヒットチャートまで幅広く、若者からお年寄りまで好評です。

    口コミ

    「駅直結のスポーツクラブで比較的新しくてキレイでした。最新のマシンが充実していて良かったです。とてもきれいで内装もおしゃれでした。ホットヨガのクラスが充実しています。」

    施設の綺麗さとマシンの豊富さが人気の秘密。夜も遅くまでやっている点も嬉しいポイントです。

  • 住所神奈川県川崎市幸区鹿島田1-1-3新川崎スクエア4階
  • アクセス新川崎駅から徒歩2分
  • 料金4,298円/月~
  • 営業時間10:00-23:30
  • 定休日月曜日
  • 電話番号 044-201-1661
  • 公式HPジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
  • セントラルフィットネスクラブ新川崎

    セントラルフィットネスクラブ新川崎の最大の特徴は、豊富な料金プランとプログラムの豊富さです。使う施設や店舗によって様々な料金プランを選べます。また、キッズスクールもあるので、家族で入会して、子供と一緒にエクササイズを楽しめます。

    セントラルフィットネスクラブ新川崎は、新川崎駅と鹿島田駅の2駅を使うことができる場所にあります。そのため、南武線ユーザーと横須賀線ユーザーが多く、便利な立地です。

    おすすめメニュー

    セントラルフィットネスクラブ新川崎のおすすめメニューは、成人バレエです。子どもの頃あこがれだったけど習えなかった、もしくは子どもの頃に少しやっていたけどしばらくやっていない、という女性に大人気のプログラムです。クラシックバレエのレッスンで踊りの楽しさを満喫できます。

    口コミ

    「マンション街の中にあって、隠れ家的なフィットネスクラブです。混雑無く落ち着いて本格的なトレーニングができるのでオススメです。」

    「ジュニアオリンピックにも出場したとあって競泳に力を入れています。活気があってたくさん練習しています。」

    「プールメンバーがあってイイ!水がキレイでスタッフの指導も良く気にいってます。」

    様々なプログラムがあるので楽しみながらトレーニングできます。ストイックに体を鍛えるというよりは、運動を楽しみたいという人におすすめ。

  • 住所神奈川県川崎市幸区小倉1-1パークシティ新川崎内
  • アクセス鹿島田駅から徒歩5分
  • 料金6,000円/月~
  • 営業時間9:00-23:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号044-555-7751
  • 公式HPセントラルフィットネスクラブ新川崎
  • スポーツクラブNAS新川崎

    スポーツクラブNAS新川崎はスパゾーンが充実しています。10種類のお風呂とサウナ、そして岩盤浴があり、スパのためだけに契約している会員も多いです。

    おすすめメニュー

    スポーツクラブNAS新川崎のおすすめメニューは、ファイドウ。さまざまな格闘技の動きを取り入れたシンプルかつダイナミックに動く、ラディカルフィットネスプログラムです。

    口コミ

    「アパートにお風呂がないから週に3回行ってます(笑)土日はランとサウナと露天がいいです。そして、シルバールームもあり、スタッフも愛想がいいのでオススメです。」

    「設備が良いです。施設も充実しており、使いやすいです。」

    「駅直結のスポーツクラブ。料金を支払えば手ぶらで運動できる。露天風呂やカラオケもあります。」

    駅直結なので、仕事帰りに通いやすいです。運動後の温泉やサウナを楽しみに、トレーニングに励むことができます

  • 住所川崎市幸区新川崎5-2シンカモール4F-5F
  • アクセスJR横須賀線 新川崎駅から徒歩5分/JR南武線 鹿島田駅から徒歩2分
  • 料金5,500円/月
  • 営業時間10:00-23:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号044-201-7581
  • 公式HPスポーツクラブNAS新川崎
  • カーブス鹿島田

    カーブスは、運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性など、様々な悩みを抱えた女性に合わせて、最適なプログラムを提供してくれます。30分の短い時間で効率よく成果を出せる独自の運動メニューが特徴で、無理なく運動ができる女性専用マシンを使用することができます。

    おすすめメニュー

    カーブスは、女性だけの30分体操教室です。一般的なフィットネスクラブよりも負荷が軽いプログラムが充実しており、中高年の女性に大人気。予約をしなくても待ち時間なしで教室に参加できるとあって、忙しいママさんや、働く女性に特におすすめです。

    口コミ

    「私は友達の勧めでカーブスに通い始めて1ヶ月ですが体脂肪率30%から26%に落ちました!本当に凄い!毎日たった30分ですが継続は力なり!冷え性だったのが嘘のように軽くなり、体調がどんどん良くなりました。年配の方も多く来ていますが、みんなとても元気で若くて感心しています。」

    負担が軽いプログラムが多いので初心者の方や中高年の方でも安心です。運動に苦手意識を持っている人でも楽しく運動できます。

  • 住所川崎市幸区下平間130 コスモ鹿島田3F
  • アクセス鹿島田駅より徒歩3分
  • 料金4,000円/月~
  • 営業時間10:00-19:00
  • 定休日日曜・祝日
  • 電話番号 044-511-8644
  • 公式HPカーブス鹿島田